關(guān)于視覺化的秘密 關(guān)于視覺化，有很多寶兒也很感興趣 今天仔細的講一下 視覺化的重點在于 第一人稱+五感+小場景=正確視覺 第一人稱：是指顯化的場景自己得是體驗者，而不是旁觀者 五感：分別對應(yīng)人的視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺 小場景：顯化的場景盡量是一個小場景，一個擁抱，一個接吻之類的 總得來說視覺化：就是自己想象一個短暫場景，去經(jīng)歷那個場景，就像現(xiàn)實中真實發(fā)生一樣，你能聽到聲音，看到畫面，聞到味道，摸到感覺，嘗到味道 比如說接吻的場景，你可以看到對方的臉，看到周邊環(huán)境，聞到對方身上的味道，感覺到溫度，他嘴唇的觸感，味道等等都能體驗到 那如果說想象不出來怎么辦 可以先借助照片來想象，可以是場景的照片，也可以是對方的照片 五感難打開怎么辦， 可以試著閉著眼睛去感受東西，感受風吹的感覺，感覺摸到一個東西的感覺，聞到鮮花的味道，適應(yīng)記住這種感覺 視覺化在什么時候比較好 1.是在晚上躺在床上快睡著的時候 2.睡醒迷迷糊糊的時候