第二組

如何安撫自己的情緒？

I am the loving energy of the universe.

你就是宇宙之源本身。你就是愛(ài)本身。

大家最近的生活狀況:

學(xué)業(yè)事業(yè)有在一個(gè)停滯卡頓/艱難的時(shí)期。有部分寶寶們處在一個(gè)找工作的狀態(tài)。學(xué)業(yè)的話 需要對(duì)自己的學(xué)業(yè)進(jìn)行一個(gè)剖析 需要更多的努力。

感情上也有大量的思考 不是很激進(jìn)很有激情的狀態(tài)。近期可能要回到某一個(gè)地方 涉及到地理的移動(dòng)。

最近會(huì)感覺(jué)到人生沒(méi)有那么順 命運(yùn)之輪沒(méi)有轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。

你最好的良藥是和朋友們享受在一起的快樂(lè)時(shí)光。吃飯逛街看電影 很愉快的小團(tuán)體聚會(huì) 會(huì)有一些很有創(chuàng)造性 很開(kāi)心的瞬間 有可能會(huì)拍很多照片之類的。

不要把很多情緒放在自己的內(nèi)心 要把內(nèi)心的情緒/想法說(shuō)給一些比較有經(jīng)驗(yàn)閱歷的朋友。即使不說(shuō)也可以多和朋友待一起 她們的正向能量場(chǎng)會(huì)影響你往一個(gè)好的能量場(chǎng)里去 可以幫助你撫平你的情緒。

有些朋友的emo和星幣國(guó)王有關(guān) 有些人需要?jiǎng)悠饋?lái)做一些事 不要待在那不動(dòng)。只要你動(dòng)起來(lái)了 腦子思考起來(lái)了 就會(huì)有解決的方案 命運(yùn)之輪就會(huì)開(kāi)始轉(zhuǎn)動(dòng)。

從數(shù)字1 2 3里選一個(gè)數(shù)字

看看接下來(lái)做哪件事情會(huì)撫平你的情緒

1號(hào)朋友需要放棄對(duì)事物的掌控 佛起來(lái) 要對(duì)自己寬容。你需要去清凈的地方待一待 需要一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境去思考人生 去佛系。去打掃??一下房間 環(huán)境清凈之后 你的身心靈自然就輕松了。

2號(hào)的朋友 如果你的煩惱和金錢有關(guān)。你需要去儲(chǔ)蓄金錢 要保留自己內(nèi)在的部分 不要很多事情都跟別人一五一十的分享。你對(duì)自己是非常有數(shù)的 可以清點(diǎn)一下自己喜歡并擁有的東西 可以算一算自己的總資產(chǎn)。最近吃的東西不要太辛辣重口（不止一次聽(tīng)到這句話了hhh）要保證良好的作息不要鋪張浪費(fèi) 不要對(duì)自己苛刻 要順著自然來(lái)。要保持規(guī)律。

3號(hào)的朋友 有一點(diǎn)揮刀斬亂麻的感覺(jué)。要去遠(yuǎn)離不好的習(xí)慣 不好的人。斬?cái)嘀笮碌娜松戮蜁?huì)開(kāi)始。一部分人有受到原生家庭影響 不太自信。遠(yuǎn)離那些想要壓榨欺壓你的朋友。要做些計(jì)劃 等待一些好的時(shí)機(jī)。做些思想上的重建。擯棄一些不好的習(xí)慣。