作為口腔博主，趙然前幾年也帶過牙套，我當(dāng)時(shí)就是使用電動(dòng)牙刷來清潔和護(hù)理口腔的，但是很多正畸朋友表示，擔(dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙，那么戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？針對(duì)大家的這一疑問，我將在下文為大家詳細(xì)介紹電動(dòng)牙刷這款產(chǎn)品，尤其是它的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，幫大家做一番全面的答疑。（下圖這些電動(dòng)牙刷就是我使用過的一部分）

一、戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？

戴牙套之后大家會(huì)發(fā)現(xiàn)口腔清潔工作難度更高，牙齒會(huì)變得更加敏感，牙齦受到牙套的壓力，也會(huì)覺得酸脹，這種情況下口腔環(huán)境更加脆弱，更需要使用正確的口腔護(hù)理產(chǎn)品，那么戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？

牙醫(yī)認(rèn)為：戴牙套的朋友是可以使用電動(dòng)牙刷的，牙醫(yī)也非常建議大家使用電動(dòng)牙刷。因?yàn)榇餮捞椎臅r(shí)候口腔中清潔死角更多，容易有污垢殘留，手動(dòng)牙刷很難應(yīng)對(duì)如此高難度的口腔清潔任務(wù)，人們需要使用更高效潔牙產(chǎn)品來維護(hù)口腔健康，而電動(dòng)牙刷清潔全面，可以有效預(yù)防和改善口腔問題，按摩牙齦，對(duì)戴牙套人群的口腔健康有很多好處，非常適合戴牙套的朋友使用。

二、為什么戴牙套的時(shí)候要使用電動(dòng)牙刷？

戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？我的回答是很有必要使用，國(guó)人的口腔素質(zhì)很差，牙齒的健康率未到1%（如下圖），在這樣的情況下，戴牙套人群急需清潔能力更高的潔牙工具來預(yù)防和改善牙病，而電動(dòng)牙刷憑借其諸多好處獲得了牙醫(yī)的推薦，是戴牙套人群護(hù)理口腔的好幫手。

戴牙套人群使用電動(dòng)牙刷清潔的好處主要是這幾點(diǎn)：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，讓口腔環(huán)境越來越好。

電動(dòng)牙刷的清潔力遠(yuǎn)超手動(dòng)牙刷幾十倍，手動(dòng)牙刷很那刷干凈的牙根、牙齦溝、牙縫等牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷都能清潔干凈，可以有效去除牙菌斑，對(duì)牙病有很好的預(yù)防和改善作用。

好處2：適合戴牙套的人使用。

牙齒矯正人群都需要佩戴牙套，牙齦會(huì)受到牙套的壓力，口腔中的清潔死角也多，靠手動(dòng)牙刷基本是刷不干凈的，而電動(dòng)牙刷就可以全面清潔，還有按摩牙齦的功效，有效緩解牙齦疲勞。

好處3：有穩(wěn)定的刷牙力度。

電動(dòng)牙刷的震頻很穩(wěn)定，潔牙力度也非常地精準(zhǔn)，手動(dòng)牙刷的力度卻忽大忽小，往往會(huì)有力大傷牙，力小牙齒刷不凈的問題。

好處4：可以去除口臭。

電動(dòng)牙刷能夠?qū)⑹澄餁堅(jiān)脱拦盖宄蓛?，避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣變得更清新！

好處5：使用起來省時(shí)省力 。

電動(dòng)牙刷兩三分鐘就可以刷凈牙齒，而電動(dòng)牙刷想要刷凈牙齒至少要十多分鐘才可以，電動(dòng)牙刷使用起來要省時(shí)省力很多。

好處6：亮白牙齒。

電動(dòng)牙刷可以刷凈牙齒表面沉積的頑固污漬，抑制牙結(jié)石的形成，達(dá)到美白牙齒的作用，而手動(dòng)牙刷是很難做到的。

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三、電動(dòng)牙刷雖好，小心三大風(fēng)險(xiǎn)

戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？上面牙醫(yī)的觀點(diǎn)是牙齒矯正正畸是可以使用電動(dòng)牙刷的。雖然牙醫(yī)支持戴牙套人群使用電動(dòng)牙刷，但使用電動(dòng)牙刷并不是完全安全的。國(guó)人牙齒健康率還不到1%（如下圖），整體口腔耐受度低，但牙病中早期還不易察覺，所以大多數(shù)人會(huì)覺得自己牙齒是健康的。如果盲目使用不適合的產(chǎn)品或使用方式不當(dāng)，就會(huì)使得傷牙風(fēng)險(xiǎn)出現(xiàn)。

電動(dòng)牙刷的風(fēng)險(xiǎn)具體表現(xiàn)在以下這些點(diǎn)：

風(fēng)險(xiǎn)1、劣質(zhì)產(chǎn)品會(huì)過度摩擦牙齒，牙釉質(zhì)越刷越薄，就容易引發(fā)牙疼、牙敏感。不專業(yè)的電動(dòng)牙刷對(duì)牙齦的刺激也不小，常常會(huì)導(dǎo)致牙出血、牙齦紅腫甚至造成牙齦萎縮問題。

風(fēng)險(xiǎn)2、在我國(guó)基本每個(gè)人都存在口腔問題，如果使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病會(huì)加快發(fā)展。

風(fēng)險(xiǎn)3、電動(dòng)牙刷存在慢性傷牙危害，會(huì)在不知不覺中損傷我們的口腔，導(dǎo)致口腔變得敏感脆弱，各種口腔疾病也就接踵而至。

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四、避開四個(gè)電動(dòng)牙刷誤區(qū)，保護(hù)好自己的牙齒

戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？牙齒矯正正畸使用電動(dòng)牙刷是會(huì)傷牙的，但是大家知道這些傷牙風(fēng)險(xiǎn)是什么原因?qū)е碌膯?？我從知名口腔論壇找來了傷牙原因分析?shù)據(jù)。圖中數(shù)據(jù)表示，電動(dòng)牙刷傷牙的根源是產(chǎn)品選購(gòu)不當(dāng)，這和大家對(duì)電動(dòng)牙刷存在誤區(qū)是有很大關(guān)系的，為此我總結(jié)了電動(dòng)牙刷四大誤區(qū)，希望大家警惕起來。

誤區(qū)1、不考慮電動(dòng)牙刷的兼容性

國(guó)人的口腔環(huán)境復(fù)雜多邊，需要高兼容性的電動(dòng)牙刷才可以與這樣的口腔環(huán)境適配。但當(dāng)下市面上有很多電動(dòng)牙刷檔位很少、震頻跨度狹窄、刷頭種類少，這樣兼容性差的電動(dòng)牙刷與大部分國(guó)人的口腔環(huán)境都不匹配，容易引起傷牙問題。

誤區(qū)2、覺得低價(jià)產(chǎn)品是性價(jià)比高

低價(jià)電動(dòng)牙用起來都很糟糕，機(jī)身有明顯的劣質(zhì)感，商家為了節(jié)約生產(chǎn)成本，會(huì)選擇劣質(zhì)的元件來進(jìn)行制作產(chǎn)品，比如很常見的空心杯電機(jī)，振動(dòng)頻率忽高忽低，使用起來會(huì)在嘴內(nèi)橫沖直撞，傷牙率非常高。

誤區(qū)3、跟風(fēng)使用網(wǎng)紅大牌

自從電動(dòng)牙刷火起來，行業(yè)內(nèi)涌現(xiàn)了很多網(wǎng)紅大牌，它們對(duì)于電動(dòng)牙刷的外觀設(shè)計(jì)、廣告宣傳很下功夫，卻沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，在電動(dòng)牙刷的人群兼容性匹配度、擺幅角度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上幾乎沒有進(jìn)行過優(yōu)化升級(jí)，傷牙率很高。

誤區(qū)4、覺得自己口腔健康，盲目選擇電動(dòng)牙刷

國(guó)人牙齒健康率不足1%，幾乎人人都存在口腔問題，但不痛不癢的早中期牙病難以讓人察覺，導(dǎo)致不少人覺得自己口腔健康，其實(shí)這時(shí)口腔耐受度已經(jīng)很低了，如果這時(shí)還盲目地選購(gòu)電動(dòng)牙刷，就極可能選到劣質(zhì)產(chǎn)品導(dǎo)致傷牙問題。

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大家在挑選的時(shí)候除了要糾正這些誤區(qū)，還要我們還要提防很多傷牙品牌的謊言，它們會(huì)到處宣揚(yáng)自己護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)好，實(shí)際上卻傷牙吐槽一大堆，為了讓大家辨清真假、選到真正專業(yè)的產(chǎn)品，我從權(quán)威機(jī)構(gòu)找到了電動(dòng)牙刷不同品牌之間的清潔指數(shù)與護(hù)牙指數(shù)對(duì)比結(jié)果，大家在選購(gòu)時(shí)可以參考一下。

作為用過三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級(jí)博主，很多媒體公認(rèn)扉樂是國(guó)內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，主流媒體測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對(duì)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)市場(chǎng)傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家。

當(dāng)然如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過關(guān)要么傷牙概率高，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。扉樂是少數(shù)2年質(zhì)保，支持7天試用，刷頭扉樂最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

五、戴牙套人群選電動(dòng)牙刷的八大技巧

戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？牙醫(yī)告訴我們戴牙套是可以使用的，那么是所有電動(dòng)牙刷都可以使用嗎？顯然不是，那么戴牙套人群適合使用什么樣的電動(dòng)牙刷呢？為了幫助大家選到合適的電動(dòng)牙刷，我總結(jié)了八大選購(gòu)技巧。

1：選擇擺幅在3-9度內(nèi)的款式

電動(dòng)牙刷的擺幅最好控制在3-9度之內(nèi)，如果電動(dòng)牙刷的擺幅過大，會(huì)刺激牙齦牙齒，擺幅太小也不好，電動(dòng)牙刷的清潔力會(huì)降低。

2：使用專業(yè)度高的品牌

很多人購(gòu)買了網(wǎng)紅大牌的電動(dòng)牙刷，使用后卻經(jīng)常性牙齦出血，牙疼，這是因?yàn)閲?guó)人口腔環(huán)境比較復(fù)雜，而這些網(wǎng)紅大牌幾乎沒有口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，都是做大眾化產(chǎn)品，與國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境難以匹配，傷牙率非常高！

3：電動(dòng)牙刷續(xù)航時(shí)間在30天以上

電動(dòng)牙刷的續(xù)航時(shí)間最好在一個(gè)月以上，如果續(xù)航時(shí)間太短，不但經(jīng)常需要充電，電池老化速度也很快。

4：注意判斷刷頭的優(yōu)劣

磨圓率、刷毛軟硬度、尺寸等因素都會(huì)影響到電動(dòng)牙刷的優(yōu)劣，例如刷頭尺寸，要現(xiàn)在適中的，刷頭太小會(huì)降低清潔效率，刷頭太大沒有足夠的靈活度，難以清潔到死角。

5：電動(dòng)牙刷的兼容性要好

口腔環(huán)境是動(dòng)態(tài)變化的，需要選擇兼容性好的電動(dòng)牙刷才可以應(yīng)對(duì)口腔環(huán)境的各種變化。而檔位，震頻跨度，刷頭種類都會(huì)影響到電動(dòng)牙刷的兼容性。例如震頻跨度，需要有足夠?qū)挷拍軌蚪o用戶提供更合適的震頻和力度。

6：首選聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷根據(jù)工作原理，可以分為旋轉(zhuǎn)式與聲波式兩個(gè)類型。其中旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力好，容易傷牙。聲波式電動(dòng)牙刷有更廣的清潔范圍，對(duì)牙齒的保護(hù)度高，還可以促進(jìn)口腔中的新陳代謝、血液循環(huán)，改善國(guó)人口腔環(huán)境。

7：使用售后服務(wù)好的品牌

建議大家優(yōu)先購(gòu)買支持7天試用、有一年以上質(zhì)保時(shí)間的品牌，刷頭的替換成本也不能忽略，畢竟每年就需要買四個(gè)，如果刷頭太貴，無疑會(huì)增加開銷。

8：更推薦磁懸浮馬達(dá)

電機(jī)對(duì)電動(dòng)牙刷十分重要，一般分為空心馬達(dá)或磁懸浮馬達(dá)，空心杯馬達(dá)震頻不穩(wěn)定，易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就比這強(qiáng)太多了，不但動(dòng)力強(qiáng)勁，而且震頻穩(wěn)定，整體刷牙體驗(yàn)更出色。

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戴牙套可以用電動(dòng)牙刷嗎？完上面的所以科普內(nèi)容，相信大家也都知道了答案了。有著豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，且各項(xiàng)參數(shù)都經(jīng)過專業(yè)技術(shù)調(diào)校的電動(dòng)牙刷是可以使用的，而且堅(jiān)持使用還會(huì)提高口腔素質(zhì)。但是沒有技術(shù)實(shí)力的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷是不可以使用的，因?yàn)榇餮捞兹巳菏褂眠@樣的電動(dòng)牙刷會(huì)讓口腔狀態(tài)越來越差。由此可見選擇一款好的電動(dòng)牙刷是非常重要的，所以大家在選購(gòu)產(chǎn)品的時(shí)候一定要牢記選購(gòu)技巧。