吃肉類、韭菜和金針菇等食物后極易塞牙，也有部分人不管吃什么食物都塞牙，以至于造成牙齒疼痛和牙齦出血。很多人不由自主的拿出牙簽剔牙，也有一部分人習(xí)慣使用牙線，那么塞牙后到底用牙線好還是牙簽好呢，下面一起來看看吧！

塞牙的原因有哪些？

1、牙齒鄰接關(guān)系異常：有些人的智齒橫著生長，生長在前面的牙齒根部，食物容易殘留在此部位，沒有及時去除，牙齦容易腫脹發(fā)炎，這種情況下需要拔除智齒；也有部分人先天牙齒排列不齊，需要通過牙齒矯正的方式來治療；沒有及時治療牙洞，同樣也會造成塞牙，需要進(jìn)一步補牙治療。還有一種情況是患有齲齒，這是造成塞牙的主要因素，若齲壞范圍大需要做牙冠，包裹牙齒，恢復(fù)跟鄰牙正常的鄰接關(guān)系，從而緩解塞牙問題。

2、牙齒正常形態(tài)改變：部分年齡較大者因為長時間牙齒磨耗，牙齒正常形態(tài)發(fā)生改變，從而導(dǎo)致塞牙。經(jīng)常咀嚼太硬的食物、睡覺磨牙或者緊咬牙關(guān)等，牙齒磨耗比較嚴(yán)重，特別是右側(cè)的上牙尖銳，正好咬合在下牙的兩個牙齒間，把食物壓入牙齒間隙，進(jìn)而造成塞牙和脹痛，這種情況下需要磨平牙尖，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整牙齒邊緣，緩解塞牙問題。

3、患有牙周炎：牙周炎發(fā)展到一定程度時，牙齒變得松動，牙齦萎縮，牙齒間隙變大，從而造成塞牙。牙周炎治療起來比較困難，牙齦萎縮以及牙齒松動問題無法逆轉(zhuǎn)，所以塞牙問題難以解決。長時間塞牙容易造成牙齦萎縮和牙齒齲壞，同時也會造成牙齒疼痛和牙齦出血、口臭等。這種情況下積極配合醫(yī)生治療，勤清潔牙齒間隙。

塞牙了用牙簽還是牙線？

塞牙了首選牙線或者牙間隙刷，清潔效果良好，而且也能減少損傷。使用牙線就如同拉鋸一般，把牙線放在牙齒鄰間隙，緩慢拉動，能上下刮除牙菌斑，期間避免壓迫牙齦；若是因為某些因素造成的牙縫大，不妨選擇牙間隙刷，清潔效果更好，不過應(yīng)該避開牙齦乳頭。

溫馨提示：塞牙后盡量不要使用牙簽，因為牙簽質(zhì)地比較堅硬，稍有不慎會刺傷牙齦，甚至?xí)屟揽p越來越大。塞牙問題無法徹底解決也不能自暴自棄，應(yīng)該選擇合適的清潔工具，做好牙齒清潔，每天早晨和睡覺前分別刷牙一次，飯后及時漱口，定期洗牙，從而維護好口腔健康。