足底筋膜炎癥狀

第一，比較固定。慢性足底筋膜炎，他的疼痛一般表現(xiàn)為足根部以及足底靠近足跟處的疼痛，一般為單側(cè)發(fā)病，而雙側(cè)發(fā)病比較少見。

第二，有晨起時(shí)明顯的疼痛。病人常表現(xiàn)為在晨起之后邁出前幾步時(shí)疼痛最為明顯，也可以在長(zhǎng)期休息之后再立時(shí)疼痛也非常地明顯，而在活動(dòng)一會(huì)兒之后疼痛就能夠好轉(zhuǎn)。而對(duì)于長(zhǎng)距離行走以及長(zhǎng)期跑步、大量運(yùn)動(dòng)的病人，疼痛可以誘發(fā)足底筋膜炎，嚴(yán)重影響日常的生活，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。

足底筋膜炎根治方法

A、體重管理和按摩

臨床醫(yī)生不應(yīng)忽視超重或者肥胖的影響，更應(yīng)積極干預(yù)患者的體重管理，肥胖患者減輕體重是治療足底筋膜炎的良好起點(diǎn)；按摩足跟的疼痛觸發(fā)點(diǎn)可以減輕患者的疼痛和功能障礙，延長(zhǎng)相關(guān)肌肉和足底筋膜，有助于足底筋膜炎的恢復(fù)。

B、肌肉拉伸和鍛煉

除了足底壓痛點(diǎn)的按摩，對(duì)跖腱膜、跟腱及足部肌肉的適度牽拉可以減輕筋膜張力，同樣有著良好的治療效果。許多臨床研究也證實(shí)了肌肉和筋膜拉伸治療的有效性。

C、中醫(yī)治療可根治

膏藥外敷是比較簡(jiǎn)便安全的方式。古順敷堂筋膜~貼是針對(duì)治療各種原因引起的足跟痛筋膜炎所選藥物都是純天然野生藥材，獨(dú)特秘制組方，直接敷貼于患處，通過藥力滲透入皮膚，內(nèi)傳經(jīng)絡(luò)、臟腑，快速起到溫經(jīng)通脈，活血化瘀，消腫止痛，強(qiáng)筋健骨等作用，有效緩解足跟疼痛、足底筋膜炎治愈跟痛難再發(fā)。

D、體外沖擊波治療

體外沖擊波治療(ESWT)已得到廣泛的研究且被認(rèn)為可有效緩解，經(jīng)過體外沖擊波治療后后足跟疼痛強(qiáng)度和跖腱膜厚度逐漸降低，足部功能明顯改善并提高患者滿意度，是逐步推廣的治療方式之一。

E、局部注射療法

在慢性足底痛的治療中，在局部壓痛點(diǎn)使用皮質(zhì)類固醇注射相當(dāng)常用，但一些研究發(fā)現(xiàn)皮質(zhì)類固醇注射僅可提供短期疼痛緩解，長(zhǎng)期效果不佳，將運(yùn)動(dòng)和皮質(zhì)類固醇注射相結(jié)合可能更加有效。

F、手術(shù)治療

在正規(guī)保守治療無(wú)效后，手術(shù)治療是治療慢性足跟疼痛的最后方法。傳統(tǒng)手術(shù)包括開放手術(shù)切除骨刺或周圍神經(jīng)松解、小針刀松解跖腱膜等，但開放手術(shù)創(chuàng)傷較大、小針刀定位困難等缺點(diǎn)困擾著臨床醫(yī)生。

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