最懂你心的UP課代表來啦！????????????

Vlog??13H學習｜原來真的可以越學越爽！

分享兩個讓你學習過程變得很爽，很享受的兩個方法

1、把擅長變優(yōu)秀

自我需求和自我滿足感的分層，最高層就是自我能力的體現(xiàn)和提升，從這個邏輯層面可以引申到你擅長的科目，從擅長變成在這個科目全班第一或者全年級第一變成優(yōu)秀的時候，就可以享受到自己能力的實現(xiàn)，然后感受到自己在某一方面特別擅長那種優(yōu)越感，

2、不墮落。時刻知道自己在干什么

2.1每日復盤

在結(jié)束一整天的學習后，，可以清晰地知道自己今天上了哪些課，哪些課程李分別教了什么小知識點，這個讓腦子形成一個很好的進度條，時刻保持清醒并跟上自己的節(jié)奏，知道自己在干什么查漏補缺，今天進步在哪里，缺點在哪里。

2.2永遠不要認為自己的休息時間就是在虛度光陰

休息時間分好多種，一種是你一天渾渾噩噩什么都不干，那這種確實是不對的，還有一種是你完成了適當學習之后，有一個適當?shù)男菹?，不要刻意地壓迫自己，說我只要停下來就是在浪費時間，這樣只會惡性循環(huán)，在休息的時候也在調(diào)整狀態(tài)，只有適當?shù)男菹⒉艜W習保持熱情而不是過度消耗自己，調(diào)整好心態(tài)是非常重要的。