很多女性備孕多年，卻一直困于無法排卵，或者卵泡長不大，排不出來，而多囊的特征之一就是排卵障礙。多囊卵巢綜合征患者因為下丘腦-卵巢功能失調(diào)，內(nèi)分泌發(fā)生紊亂，雌性激素并不會跟隨著月經(jīng)周期而發(fā)生改變，所以卵泡不會發(fā)育，也不能正常排卵，從而影響了女性受孕。?

先帶大家了解一下卵泡的發(fā)育和成熟過程

每個女性，在進(jìn)入青春期后，依賴于促性腺激素的刺激，卵泡由自主發(fā)育，推進(jìn)至發(fā)育成熟的過程。生育期，每個月發(fā)育一批卵泡，一般有3-11個，經(jīng)過募集、選擇，其中一般只有一個優(yōu)勢卵泡可以達(dá)到完全成熟，并且排出卵子。

其余的卵泡發(fā)育到一定程度，通過細(xì)胞凋亡機(jī)制而自行退化，醫(yī)學(xué)上稱為卵泡閉鎖。女性一生中，一般只有400-500個卵泡發(fā)育成熟并且排卵，僅占總數(shù)的0.1%左右。

為什么多囊會導(dǎo)致卵泡不發(fā)育和無法正常排卵？

如果把女性的卵巢比喻成一個“小花園”，卵泡就是生活在這個花園里的小寶寶?；加卸嗄衣殉簿C合征的人群內(nèi)分泌會出現(xiàn)紊亂，孕激素水平普遍偏低，對卵巢的滋養(yǎng)不足，對于生活在里面的小寶寶來說，營養(yǎng)供給時有時無，就會出現(xiàn)饑一頓飽一頓的情況。

當(dāng)食物匱乏的時候，卵泡寶寶們搶食物，誰也沒搶過誰，食物被平分，幾個寶寶都長了，但是由于食物沒有集中在某一個卵泡寶寶身上，雖然幾個寶寶都長了，卻發(fā)育不良，這樣就形成了多個小卵泡，每個卵泡都不成熟，也就沒有足夠的力量頂破卵巢壁。所以就出現(xiàn)了卵泡不發(fā)育和無法正常排卵的問題。

對于多囊的患者來說，怎么才能調(diào)理出優(yōu)勢卵泡呢？

監(jiān)測排卵：陰道B超監(jiān)測法目前較為準(zhǔn)確的測排卵方法，B超監(jiān)測排卵，能正確預(yù)知排卵日期，升高受孕時機(jī)。注意的是在此之前可以不要同房，頻繁同房會影響精子的質(zhì)量。

適當(dāng)運動：多囊備孕的女性朋友需要積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體素質(zhì)，對成功受孕也有幫助。但應(yīng)注意運動得當(dāng)，盡量避免劇烈運動。

促排卵治療：促排卵治療的方法有多種，常見的有打針促排卵、服用藥物、中藥調(diào)理等，通過促排卵治療，促排以后繼續(xù)監(jiān)測并同房，讓患有多囊卵巢綜合癥的女性受孕幾率更大。

飲食均衡：多囊卵巢綜合癥患者應(yīng)該講究營養(yǎng)，多選擇一些低血糖指數(shù)的食物，宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，注意高纖維、高維素食物的補(bǔ)充及低脂肪、適當(dāng)?shù)奶秋嬍场?/p>