?1什么是人性

。。。。。。人類行為動力學(xué)

?2:什么是行為

。。。。。。社會發(fā)生的一切現(xiàn)象

?用什么能解釋行為

。。。。。。馬老師的圖(行為，思想，情緒)

?我這輩子里有不是行為的嗎

。。。。。。沒有

?3a想像b一樣天天健身，但是a做不到，導(dǎo)致a?

。。。。。。給自己下道德判斷，認(rèn)為自己是廢物

?a怎么才能像b一樣

。。。。。。把自己研究透，就能明白b

?推論

。。。。。。研究透后，干什么都可以，比如考研，釣魚等等

?為什么

。。。。。。每個人人性一樣

?4馬老師發(fā)了廈大退學(xué)的視頻后，有三種人。1給馬老師下道德判斷，真蠢或者騙子。2懷疑，想求證，問馬老師廈大學(xué)號，廈大照片等等證據(jù)。3問馬老師為什么退學(xué)真誠地建議馬老師邊上學(xué)邊學(xué)心理學(xué)

?第一種人在什么層

。。。。。。行為

?第二種

。。。。。。行為

?第三種

。。。。。。思想

?第一種和第二種哪種人跟厲害

。。。。。。第二種

?世界上大部分是哪種人

。。。。。。第一種

?馬老師會聽第三鐘人的建議嗎?

。。。。。。不會

?為什么

。。。。。。沒有考慮過馬老師的情緒

?我根據(jù)什么來給別人建議

。。。。。。根據(jù)自己的經(jīng)驗

?為什么每個人經(jīng)驗不一樣

。。。。。。1累世的積累。2累世的業(yè)和慧導(dǎo)致這輩子起點不一樣。3這輩子的經(jīng)歷不同

?根據(jù)自己的經(jīng)驗來給別人建議對嗎

。。。。。。錯

舉例上面1行:看到一個殺人犯a，人們認(rèn)為a很可怕是神經(jīng)病下道德判斷，但是當(dāng)人們知道a殺b是********，又認(rèn)為a是真男人

?應(yīng)該

。。。。。?？紤]馬老師的情緒，讓馬老師認(rèn)為執(zhí)行我的建議的時候情緒是快樂的

舉例上面一行:第三種人認(rèn)為沒有文憑是－4，去嘗試實現(xiàn)夢想是3，想加小于0所以不會像馬老師一樣，而馬老師的想加大于0所以退學(xué)

?5我真誠的給別人建議，為什么別人不聽

。。。。。。沒有考慮別人的情緒

?怎么樣別人才聽

。。。。。。讓別人認(rèn)為執(zhí)行我的建議的時候情緒是快樂的

?為什么我做不了我計劃的事情

。。。。。。沒有考慮情緒

?怎么樣才能執(zhí)行

。。。。。。讓我認(rèn)為執(zhí)行我的建議的時候情緒是快樂的

舉例上面1行:妹妹不想寫字，我和她說寫完買冰淇淋她很高興就寫了。

?6情緒分為

。。。。。。快樂，痛苦

?馬老師為什么退學(xué)

。。。。。。馬老師認(rèn)為沒有文憑是－2，去一心一意研究心理學(xué)是4，兩個想加大于0也就是快樂，所以退學(xué)

?為什么無法理解馬老師對于心理學(xué)的瘋狂

。。。。。。沒有類似的經(jīng)歷，但是如果我曾經(jīng)對一件事情瘋狂的話，那么就能了

舉例上面1行:釣魚釣一天，以前網(wǎng)吧里面的網(wǎng)癮少年

?快樂和痛苦可以轉(zhuǎn)換嗎

。。。。。?？梢?/p>

舉例上面1行:爸爸天天打我，我很痛苦－2。突然有一天不打我了，我那天很快樂2?？鞓吠?/p>

?為什么有上癮這個東西

。。。。。。因為大腦想重復(fù)讓大腦快樂的事情

?為什么害怕蛇的a不想看到蛇

。。。。。。a看到蛇痛苦，而大腦想避免痛苦的事情

?7a的論文還沒有寫完，但是a不想寫，b給了a很好的建議:今天查資料，明天看報告，后天和導(dǎo)師討論

?a會照做嗎

。。。。。。不會

?為什么

。。。。。。因為b沒有觸及a的情緒，a認(rèn)為查資料痛苦，看報告痛苦，和導(dǎo)師商量痛苦

?正確的建議應(yīng)該是

。。。。。。把一件事拆分成小目標(biāo)，幾天完成這件事。比如寫論文，拆分成建文件夾，改文件夾名字，打開文件夾，寫標(biāo)題，寫上想到的

?8而為什么馬老師的0.1最小成功法讓人精神振奮

。。。。。。人們認(rèn)為別人都不懂自己，只要馬老師懂

?為什么說馬老師懂

。。。。。。因為馬老師照顧自己的情緒

?9為什么我知道道理但做不到

。。。。。。因為人不靠邏輯活著，而是靠情緒

?什么是共鳴

。。。。。。有過某種相同情緒

?共鳴的作用

。。。。。。容易拉近距離

舉例:家人們和以前的我說過很多鬼故事，靠邏輯推理的話是真的，家人不會騙我吧而且很多家人。只要我見到一次有震撼情緒了，我就信了。

??

?10怎么不讓自己沉迷在短期快樂而是追求長遠(yuǎn)的快樂？

。。。。。。讓當(dāng)下的自己至少不難受地追求長遠(yuǎn)的快樂，牢記長遠(yuǎn)的快樂雖然當(dāng)下是-1不久是3

舉例:a轉(zhuǎn)運了想成績上很容易上去了自己想象一下是不是很高興有點一雪前恥的感覺。而當(dāng)下的快樂雖然當(dāng)下是1但不久是-3玩手機剛開始半個小時是1但兩個小時后頭昏腦漲是-3長此以往是-5。

作業(yè):

我曾經(jīng)在a，b兩個行為之間猶豫，最后我選了什么，為什么