俗話說得好，五十出眉毛，壽命也會(huì)更長(zhǎng)。電視劇中的仙人，長(zhǎng)壽的人，都是長(zhǎng)眉，這是長(zhǎng)壽的象征。那么，在現(xiàn)實(shí)世界里，長(zhǎng)眉真的能活得更久?

　　安陽(yáng)藍(lán)天中醫(yī)醫(yī)院的專家表示：眉毛的增長(zhǎng)和人的壽命沒有直接的關(guān)系。人的眉毛在3-4個(gè)月內(nèi)就會(huì)改變，因此，年輕人的眉毛不會(huì)過長(zhǎng)。而隨著年齡的增長(zhǎng)，身體的代謝能力降低，眉毛的生長(zhǎng)速度也會(huì)降低，很容易讓人的眉毛變得越來越長(zhǎng)。

　　除了年齡因素外，眉毛變長(zhǎng)還可能與遺傳因素以及不良生活習(xí)慣相關(guān)，如家族內(nèi)基因就是毛發(fā)比較旺盛或者盲目補(bǔ)充雌激素、補(bǔ)品，影響身體內(nèi)環(huán)境的平衡，也容易導(dǎo)致毛發(fā)生長(zhǎng)受影響。

　　眉毛雖然不能反映壽命長(zhǎng)短，但它也是健康的晴雨表，一些疾病可以通過眉毛反映出來。眉毛出現(xiàn)這些異常，需要警惕：

　　眉毛變白。罹患白癜風(fēng)的人，眉毛會(huì)異常的變白，一般會(huì)從眉毛根部開始。

　　眉毛變稀疏甚至斑禿。眉毛出現(xiàn)這些癥狀的同時(shí)，身上還出現(xiàn)心悸、失眠、手抖癥狀，可能是罹患了甲狀腺功能亢進(jìn)。

　　眉毛周圍出現(xiàn)水泡和皰疹。眉毛周圍出現(xiàn)水泡、皰疹的同時(shí)，往往還會(huì)有疼痛、瘙癢癥狀，這多半是眉丘皰疹所致。

????????想長(zhǎng)壽，鐘南山院士4個(gè)長(zhǎng)壽秘訣分享給你

　　鐘南山院士相信大家都不陌生，如今已經(jīng)87歲高齡的他依舊活躍在醫(yī)療一線，他曾在一些公開場(chǎng)合談過自己對(duì)于長(zhǎng)壽的一些看法，今天總結(jié)起來分享給大家。

　　運(yùn)動(dòng)和吃飯一樣重要

　　鐘南山院士一直堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，他認(rèn)為運(yùn)動(dòng)和吃飯一樣需要被當(dāng)成生活必需的部分。不論是什么年齡段的人，都需要根據(jù)自身的身體素質(zhì)去選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，最好是每天進(jìn)行。他表示自己年輕時(shí)候常做的運(yùn)動(dòng)是跑步，打球，年紀(jì)大了之后，常做的是跑步、快行和健身等。

　　學(xué)會(huì)呼吸

　　正確的呼吸應(yīng)該是腹式呼吸，通過橫膈活動(dòng)來增強(qiáng)肺通氣量。在吸氣的時(shí)候?qū)⒏共柯∑?，呼氣時(shí)讓腹部下陷，每日可進(jìn)行多次鍛煉。注意吸氣后可稍作停留，不要立即呼氣。

　　老人作息要像小鳥一樣

　　鐘南山院士認(rèn)為，老年人應(yīng)該保持天黑睡覺、天亮起床的小鳥作息，最好在夜間11.30-7點(diǎn)保持睡眠狀態(tài)，然后中午再睡半小時(shí)，這樣就能保證每天八小時(shí)了。要保持規(guī)律的作息習(xí)慣。

　　生活有目標(biāo)

　　生活中有目標(biāo)和追求的話，更有助于讓人獲得長(zhǎng)壽。不少長(zhǎng)壽老人在退休后依舊會(huì)堅(jiān)持工作，為一個(gè)目標(biāo)而服務(wù)，這樣一來對(duì)周圍不愉快的事情就不會(huì)太在意了。

　　總之，長(zhǎng)壽是多方面的原因造成的，跟眉毛長(zhǎng)不長(zhǎng)沒有任何關(guān)系。如果你想要長(zhǎng)命百歲，可以向鐘南山院士學(xué)習(xí)，并且要有一個(gè)健康的生活方式。