昨晚世界杯上的點(diǎn)球大戰(zhàn)令克羅地亞這個人口僅有400多萬，面積僅有5.66萬平方公里的東歐小國，瞬間就火爆了全網(wǎng)，于是小編趕緊連夜挖掘新內(nèi)容來蹭熱度！

像我們這種極度冷門的興趣內(nèi)容，常規(guī)情況下很難蹭到熱點(diǎn)，今天總算抓到一次機(jī)會，要好好蹭一波！請求各位看官讀者賞臉閱讀，關(guān)注，點(diǎn)贊，支持一波。

今日分享推薦的肌肉女主角：Meri Abbado，就是來自克羅地亞，這位已經(jīng)53歲的不老健美女神，來自克羅地亞的達(dá)爾馬提亞海岸的斯普利特【該國的第二大城市，但也有不同的采訪中提到，她實際出生于德國，在克羅地亞長大成人?！?/p>

Meri Abbado從二十歲出頭就開始做模特，后來為了追求自己的事業(yè)與夢想，Meri Abbado和家人們漂洋過海去到了美國。

姓名：Meri Abbado

職業(yè)：ISSA認(rèn)證私人教練，比基尼運(yùn)動員

出生地：克羅地亞

所在地：美國

年齡：53歲

來到美國在洛杉磯定居后，一住就生活了將近30年，在這期間Meri Abbado在健身領(lǐng)域，健美運(yùn)動中取得了巨大的成就，成為在美國的龐大克羅地亞社區(qū)中，最享負(fù)盛名的克羅地亞人之一。

從業(yè)多年來，這位優(yōu)秀的私人健身教練和IFBB比基尼專業(yè)大師賽運(yùn)動員參加了美國五項著名的健美比賽，并且獲得了10枚金牌，成為世界上最頂級，最優(yōu)秀的的IFBB比基尼大師賽運(yùn)動員之一。

Merica Abbado所獲金牌的賽事記錄如下【此處就不翻譯了】

IFBB Bikini Pro-athlete

Masters World Champion 2022

Master National Champion 2017

Master Pro Bikini wins 2017

在充滿榮譽(yù)的聚光燈下，Merica Abbado也向人們講述了自己的故事：

我在斯普利特長大，從小就生活在那里，直到我去薩格勒布【克羅地亞首都】學(xué)習(xí)，結(jié)識了我的丈夫，結(jié)婚后，我們住在巴黎和盧森堡，我們的長子就是在那里出生的，八個月后，我們就搬到了洛杉磯。因為我的前夫是美國公民，他希望我們的孩子能在美國家庭中成長。

2011年因為特殊原因，我被迫進(jìn)行了子宮切除手術(shù)，在接下來的幾個月里，為了盡快的恢復(fù)體能，我開始每周鍛煉2-3次，一開始，我只是在家里用跑步機(jī)運(yùn)動，慢慢地發(fā)展到做其他的高難度肢體運(yùn)動，當(dāng)時我已經(jīng)43歲，在此之前我從未參加過任何競技性質(zhì)的運(yùn)動。

為加快術(shù)后恢復(fù)速度，我覺得自己有必要變得更強(qiáng)壯，我非常向往健康，充滿能量的感覺，我喜歡鍛煉，所以我決定開設(shè)社交媒體賬號，與我的朋友們分享鍛煉視頻，他們也會不斷詢問我的鍛煉和飲食計劃安排，幾年后，社交網(wǎng)絡(luò)媒體變得更加盛行，并且廣受女性的歡迎，有越來越多的人向我咨詢有關(guān)健身的建議，這促使我參加了為期四個月的課程，注冊成為了一名私人健身教練，這也徹底改變了我的生活，我開始有了客戶，并繼續(xù)健身，但這比嚴(yán)肅的健身更具娛樂性。

這一切并沒有止步于此，隨著我為越來越多的女性提供建議，幫助推動她們的健身之旅，讓我有了更多的靈感和動力，我想去參加健美比賽，當(dāng)時，我對健美世界一無所知，所以我在網(wǎng)上搜索了一下，發(fā)現(xiàn)了我附近的一場比賽，竟然是當(dāng)時美國西海岸最大規(guī)模的健美比賽，于是我獨(dú)自訓(xùn)練并準(zhǔn)備了十二周，賽事結(jié)果是在同級別中排名前三，從那次之后，我就被迷住了，我決定要去參加更多的專業(yè)比賽，并且成為了一名職業(yè)的比基尼運(yùn)動員。

在2016年7月我開始參加NPC聯(lián)賽，一年后的2017年7月，在幾場比賽后，我在匹茲堡的全國大師賽上獲得了自己的IFBB職業(yè)卡，這本身就是一個驚喜的成就，從那時起，我一直在IFBB聯(lián)賽中比賽，2020賽季是迄今為止我最成功的一個賽季，我參加了IFBB五項比基尼大師賽，在不同級別（35+，40+，45+和50+）中總共獲得了10枚金牌，本賽季的所有勝利和成功，都促使我在這個時候取得了世界上頂尖的比基尼大師賽選手稱號，我感到非常開心。

健美和比賽訓(xùn)練是一項極限運(yùn)動，當(dāng)你達(dá)到專業(yè)水平時，你的訓(xùn)練和飲食（準(zhǔn)備食物）需要占據(jù)你一天的大部分時間，飲食對健美運(yùn)動員來說非常重要，尤其是在賽季備賽期間，甚至有時起到?jīng)Q定性作用。

而且專業(yè)的健美運(yùn)動員必須遵循極其嚴(yán)格的生活方式，從訓(xùn)練，飲食，休息到睡覺，一切都安排的井井有條，當(dāng)你在備賽期間，任何其他的事情都是圍繞著健身程序來安排的。

最大的犧牲是不能過“正?！钡纳缃簧?，不能外出或在餐館吃飯，在節(jié)日期間，這真的很難，特別是，如果你在這段時間參加比賽，更加沒條件在比賽期間旅行或度假，有時會持續(xù)6-8個月。

健美不適合弱者，內(nèi)心脆弱，沒有毅力，無法堅持的人都會望而卻步，這是一項全年都在進(jìn)行的極限運(yùn)動，你不能停下來，一旦開始，就要一路向前走下去。

Merica Abbado目前已經(jīng)獲得兩個贊助商的商業(yè)提議，但不幸的是，它們不適合，Merica Abbado認(rèn)為如果要承諾代言一款產(chǎn)品，必須自己親身使用它，并且認(rèn)可它。

Merica Abbado說：在我的健身之旅中，我面臨的最大挑戰(zhàn)是，我有時會與年齡只有我一半的女孩同臺競技，這種挑戰(zhàn)每年都會更加明顯，甚至在比基尼大師組也是如此，在過去幾年中，健美行業(yè)“井噴”發(fā)展，尤其是比基尼部門，因此爭奪冠軍的競爭變得更加激烈，每年都有新的年輕女孩加入，所以維持訓(xùn)練以保持競爭力變得越來越困難，然而，這也會更激勵我繼續(xù)前進(jìn)和訓(xùn)練，我的希望是，只要我能成為一名頂級競爭者，我就一直留在這里，我想證明，年齡只是一個數(shù)字，如果你保持專注，持續(xù)努力，你就能實現(xiàn)“不可能”。

我的目標(biāo)是作為一名運(yùn)動員繼續(xù)成長，并在接下來的幾年里，繼續(xù)參加比賽，我對下一個賽季有著宏偉的計劃目標(biāo)，當(dāng)然，我很想成為一名贊助商運(yùn)動員，這可以幫助我拓展自己的訓(xùn)練業(yè)務(wù)，并且可以更多地參與IFBB職業(yè)聯(lián)賽。

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