8:22

早飯后吃了粒Mg。

10:45

午餐前吃了粒維B。

12:56

午餐后出去溜達(dá)了一小圈兒，曬了大概一個(gè)小時(shí)的太陽，吃了粒NAC。

15:02

下午吃了粒維C，晚上坐班車前溜達(dá)了十分鐘。

20:10

先煮熟酸菜，然后放燕麥面泡15分鐘，最后加鹽和橄欖油拌勻就OK了，好吃！睡前吃了粒Mg。