人生實(shí)際上是由自己的價(jià)值觀組成的，問(wèn)的是學(xué)習(xí)適合自己的價(jià)值觀，讓自己過(guò)的更自在。

極簡(jiǎn)主義：在我看來(lái)應(yīng)該叫做價(jià)值主義，極簡(jiǎn)不是拋卻一切，而是有目的的選擇你需要、享受的，（為的是掌控自己的生活和節(jié)省能量，我們常常因?yàn)樽叩奶h(yuǎn)而忘記為什么出發(fā)）

我買(mǎi)一大堆東西但我都十分珍惜，是極簡(jiǎn)嗎？

我雖然不喜歡但我只買(mǎi)了一個(gè)小東西，是極簡(jiǎn)嗎？

極簡(jiǎn)的目的在于不浪費(fèi)，不浪費(fèi)能量。而這些節(jié)省下來(lái)的能量和精力能干嘛呢，去挖掘你喜歡的東西，在這些領(lǐng)域上面發(fā)現(xiàn)物質(zhì)的美好，甚至去追求更高質(zhì)量的享受。

極簡(jiǎn)和消費(fèi)主義的關(guān)系：生產(chǎn)社會(huì)化讓我們不必親力親為，當(dāng)然要利用這個(gè)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行消費(fèi)；廠家為了擴(kuò)大消費(fèi)，鋪天蓋地的廣告在吸引我們的注意，告訴我們我們想要什么（實(shí)際上不需要），這就是強(qiáng)制消費(fèi)主義

極簡(jiǎn)是給自己一個(gè)穩(wěn)定的內(nèi)核，哪怕世界萬(wàn)變，我有這些東西就夠了，我仍面不改色

極簡(jiǎn)和幸福的關(guān)系：如果說(shuō)一個(gè)人的幸福感取決于兩個(gè)要素，能力和欲望，當(dāng)欲望遠(yuǎn)超能力的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生痛苦；反之，就會(huì)無(wú)聊。極簡(jiǎn)減少不必要的欲望，專(zhuān)注于控制于喜愛(ài)事物的欲望，因?yàn)槲蚁矚g它所以才不斷的探索它。

“spend your life on something worthy”