已經(jīng)有很多相關(guān)書(shū)籍讓大家對(duì)內(nèi)向的誤解減少很多，但很多根深蒂固的觀念還是繼續(xù)影響著很多人。比如很多人認(rèn)為這個(gè)社會(huì)對(duì)內(nèi)向者更不友好。不只許多（我想是絕大多數(shù)）內(nèi)向者這么認(rèn)為，很多外向者也同意。

這個(gè)結(jié)果是互相不理解所導(dǎo)致的。內(nèi)向者通常無(wú)法切身體會(huì)到外向者的感受，他們清楚外向者不會(huì)有內(nèi)向者的某些困擾（同時(shí)也清楚外向的很多好處），但體會(huì)不到外向者有而內(nèi)向者沒(méi)有的很多困擾，從而傾向于忽略或者低估這樣的煩惱。而外向者同樣無(wú)法切身體會(huì)到內(nèi)向者的感受，他們能從外在看到內(nèi)向者遇到的麻煩，卻很容易忽略或者低估內(nèi)向相比外向的好處，同時(shí)把外向者遇到的某些困擾誤認(rèn)為所有人都會(huì)遇到的困擾。

簡(jiǎn)單說(shuō)，內(nèi)向的某些好處和外向的某些壞處被大部分人忽視了，很多人雖然同意內(nèi)向和外向各有優(yōu)劣，但認(rèn)為總體上外向更好一些。在社會(huì)對(duì)內(nèi)向者還是外向者更友好這個(gè)問(wèn)題上，這一點(diǎn)尤為明顯。

對(duì)內(nèi)向者來(lái)說(shuō)，社會(huì)對(duì)自己的不友好體現(xiàn)在非常直接和具體的層面，他們通常很小的時(shí)候就可以直觀地感受到。比如“內(nèi)向”這個(gè)詞被認(rèn)為是負(fù)面的，而“外向”則相反。比如內(nèi)向者的很多行為被認(rèn)為是異常的，而外向者的行為通常被認(rèn)為是正常的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，最大的挑戰(zhàn)在于如何合理地認(rèn)識(shí)自己內(nèi)向的特點(diǎn)，以及如何與社會(huì)保持一種若即若離的關(guān)系。固然有很多內(nèi)向者沒(méi)有很好地處理這兩個(gè)挑戰(zhàn)，或者因?yàn)閮?nèi)向而自卑，或者因?yàn)榧傺b外向而痛苦，與社會(huì)的關(guān)系也不和諧。

對(duì)外向者來(lái)說(shuō)，社會(huì)對(duì)自己的不友好卻體現(xiàn)在方方面面，難以察覺(jué)卻有更嚴(yán)重的影響。問(wèn)題出在了社會(huì)的病態(tài)上，這病態(tài)體現(xiàn)在方方面面。雖然內(nèi)向者和外向者都會(huì)受到這病態(tài)的影響，但內(nèi)向者卻可以通過(guò)與社會(huì)保持一定的距離同時(shí)通過(guò)內(nèi)在的方法在很大程度避免這樣的影響。而對(duì)外向者來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有這樣的方法，他們必須和這社會(huì)保持足夠親密的接觸。

用一個(gè)比喻也許更直觀。內(nèi)向者和外向者分別是兩種生物甲和乙，他們都需要吸收能量才能存活。甲自身就可以產(chǎn)生（可以認(rèn)為它可以從一個(gè)內(nèi)在的太陽(yáng)獲得能量），所以很少需要從外界獲得能量，但它吸收外界能量的能力很差，如果自身產(chǎn)生不了足夠能量，會(huì)無(wú)法存活下去。乙自身無(wú)法產(chǎn)生（足夠）能量，必須從外界獲得能量，但它吸收外界能量的能力很強(qiáng)。看上去這兩種生物都可以正常生存，就像植物和動(dòng)物一樣，沒(méi)有明顯的優(yōu)劣之分。但是外界能量都被污染了，會(huì)導(dǎo)致各種疾病。這種疾病甲很容易避免，而乙很難避免，必須和每一種可能患的疾病做斗爭(zhēng)。

現(xiàn)在外向者就處于和乙類似的困境。外向者認(rèn)為自己受到這社會(huì)的負(fù)面影響是所有人都會(huì)受到的，卻很難意識(shí)到內(nèi)向者并不會(huì)。一旦內(nèi)向者克服了那個(gè)挑戰(zhàn)，那么他過(guò)上幸福的生活要比外向者容易很多。