大家好，我是李醫(yī)生，如果你有因為整天看電子產(chǎn)品，而導(dǎo)致出現(xiàn)視力疲勞，視物模糊的情況，那你不要慌，因為今天李醫(yī)生教你一招，讓你雙眼有神，眼前清晰。

那這一招是什么呢？就是補肝血

為什么補肝血可以提升視力呢？這是因為中醫(yī)講“肝開竅于目，目受血而能視”什么意思？就是說當肝血充足，能循經(jīng)上注于目，濡養(yǎng)眼睛，那這時候人才能使眼發(fā)揮正常的視覺功能，就能看得見，看得清東西。

但是如果說你兩眼模糊，看什么都不清楚，那這種實際就是肝血不足，我們的眼睛得不到血液的供給引起的，另外除了視物模糊之外，還會覺得眼睛干澀疲勞，而且呢肝血不足的人還伴有頸椎、腰椎不舒服，人也缺乏精氣神，比如說身體乏力，稍微一活動就覺得累，女性呢還有月經(jīng)量少，顏色淡，嚴重的還會閉經(jīng)的情況，那這種呢就需要去補肝血。

那如何補肝血呢？

有一個中成藥就很適合，它就是四物湯顆粒，這個藥只有4味中藥，其中熟地色黑擅長入腎，可以通過填補腎精去滋養(yǎng)肝血，白芍呢則味酸能收斂固澀，并且還能養(yǎng)陰柔肝，由此一來，兩味藥不僅能滋肝養(yǎng)血，還能牢牢鎖住氣血，防止這邊剛補進來，那邊就流失了。

另外呢還有當歸，當歸呢同樣也是用來補血，但是當歸不僅能補肝血，還能補脾血、補心血，所以如果說你若有這三臟的血虛，那都可以用當歸來補益，不過，當歸它的強大之處，并不是補血，而是在于通，它可以通調(diào)瘀血，使補而不滯。

最后就是川芎，川芎呢在這里主要是在藥上行的，它可以把所補的氣血養(yǎng)分，往上輸送，然后去濡養(yǎng)眼睛。所以縱觀全方，這個方子對于肝血不足引起視物模糊這樣的人群是不錯的效果。

大家學(xué)會了嗎？好啦，那今天的分享到這里就結(jié)束啦，如果身體不適請線下找專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)用藥，喜歡的話請長按點贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李小娟！