如何改掉直男癌？直男癌不僅僅是人際關(guān)系差，被討厭，在追女孩子的時候，因為對女孩子有反感，所以直男癌如果不改變什么的話，真的是孤獨的一生。那么，直男癌應(yīng)該如何自我變化呢。共有改變直男癌的5個技巧，讓直男變身為暖男。那么到底如何改掉直男癌？

1.形象提升

雖然女性被認(rèn)為是男性最好的老師，但是很多直男癌一般不太在意自己的印象，不在意形象的男性，大多會一眼就被女性淘汰。完全沒有接觸女性的機(jī)會，自然戀愛也很難成功。

所以，要想改變直男癌，首先要從形象開始，至少第一印象要給女性留下好印象。

大部分的兄弟，都是吃虧在不會聊天，對女生再好，溝通出了問題，怎么也追不到。明明很兄弟一起也能說會道，一遇到心動的女生，舌頭就像打結(jié)了一樣，一句話也說不出口，腦子也不好使了，連發(fā)信息都不知道發(fā)啥。其實這些都是缺乏方法和技巧，如果你想成為一個聊天高手，建議你來我的公眾號~江寒有術(shù)，給你一份頂級的聊天思維導(dǎo)圖，配合攻心的聊天話術(shù)，讓你明白聊天真的很簡單，直接照搬里面的話術(shù)技巧，也能約到女生，甚至做你女朋友。

2.自律調(diào)整

直男癌平時喜歡游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，一般都是御宅族。因為熬夜、不重視衛(wèi)生等不良習(xí)慣，精神狀態(tài)不好。

有魅力的男人，首先是工作的規(guī)則，總是運(yùn)動，超越了同齡人的精神層面。

長期不規(guī)律的生活會使一個人極度頹廢、無精打采、衰老。

通過調(diào)整生活、運(yùn)動，可以給人最好的第一印象。至少在日光下有活力。

3.心理狀態(tài)的升級

一個直男癌由于長期與女性接觸的機(jī)會不足，不由得喜歡上了“有機(jī)會的女性”，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的需求感。這種追求往往最后面臨失敗。

如果你身邊只有一個異性資源的話，就不能像一個全身只剩一次飯錢的人那樣，讓你的心理狀態(tài)安定下來。這個女孩對你來說是很重要的，你發(fā)出任何閃失，不要犯任何錯誤！

因此，無法保持平常心，無法矯正自己的行動模式。你要打破宅人的習(xí)慣，參加各種各樣感興趣的活動，認(rèn)識新朋友后，你才能慢慢地、更潛在的了解適合你的異性。

如果你能聯(lián)系的女孩越來越多，你會口渴，不害怕失去。因為你很從容。

4.有界限感

很多直男因為缺乏戀愛選擇權(quán)，長期處于戀愛需求不滿足的狀態(tài)，因為生病而隨便去看醫(yī)生。單身很久，看到母豬的眼睛就變漂亮了。在這種心理狀態(tài)下，忍耐，仰視女人，拐彎抹角地追求一切。

但是，人與人之間的交往需要界限感，如果沒有界限感，大多會淪為供養(yǎng)者或次子。對方很可靠，你卻嚇破了膽。你要理解，歪瓜不甜。你在一個女人面前，連自己都做不到，對方怎么能尊重你呢?!

很多男性在異性面前缺乏的話容易挨餓，所以想看到漂亮一點的人和其他人在一起。兩個人是否打電話，決不是由你單方面的主觀決定的。要決定雙方是否能對視，需要魅力。

如果你沒有標(biāo)準(zhǔn)，勉強(qiáng)在一起也容易矛盾。列出你喜歡的人的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然沒有什么玩美的。沒有人能完全達(dá)到你理想的條件。只能設(shè)定關(guān)鍵的值?？梢詽M足這些。對照清單，你的成功率可能更高。

5.提高自己的戀愛戰(zhàn)略

人和動物都有選擇配偶的策略。問題是你的戀愛戰(zhàn)略落后于時代，是否有效率。例如，現(xiàn)在也有很多男性告白喜歡一個女性，買花，送禮物。但事實上，這會讓你很快成為女性的撫養(yǎng)者。我們說這種戀愛戰(zhàn)略是錯誤的，效率很低。

以上就是如何改掉直男癌的分析，戀愛是技巧的組合，可以學(xué)習(xí)，可以掌握。這和你學(xué)習(xí)樂器、運(yùn)動沒有本質(zhì)上的區(qū)別。