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中山葛洪課堂|日常如何預防乳腺增生?

2021-12-01 05:41 作者:中山葛洪GEHONG  | 我要投稿

1.不要吃蜂王漿,不宜吃蜂王漿人群

糖尿病患者。蜂王漿含較高糖分,會引起病人血糖飆高。

乳腺疾病、卵巢子宮疾病的患者。喝蜂王漿會令患者本來就不穩(wěn)定的雌激素水平更加失調(diào),無疑火上澆油,會加劇病情。

孕婦以及發(fā)育正常兒童。蜂王漿中的激素會刺激子宮,引起宮縮,影響胎兒發(fā)育,因而孕婦不適宜喝蜂王漿。

而兒童正處發(fā)育期,蜂王漿會打破原來兒童體內(nèi)原來的激素平衡,會導致早熟。

低血壓患者。蜂王漿中含有類似乙酰膽堿樣物質(zhì),能使血壓降低,因此會加重患者病情。

2.養(yǎng)成運動的好習慣,運動有助于減肥,同樣有助于抵抗乳腺癌。

據(jù)醫(yī)學專家統(tǒng)計,經(jīng)常運動的女性,患乳腺癌的幾率比不運動的女性低30%。

如此看來,多運動不僅有助于身體健康,健身美容,同樣有助于預防乳腺癌的發(fā)生。

因此患有乳腺增生的患者,在日常生活中一定要注意飲食,加強運動,研究發(fā)現(xiàn)及時的轉(zhuǎn)變生活方式能更好的治療乳腺問題。


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