近年來由于國人對電動牙刷疏于了解，不少人稀里糊涂跟風(fēng)購買網(wǎng)紅大牌產(chǎn)品，最終被不專業(yè)電動牙刷損傷牙齒。既然電動牙刷存在傷牙的情況，那我們真的有必要買電動牙刷嗎？作為一名專業(yè)的個護(hù)博主，李銘今天就來為大家解答這個問題，并分享電動牙刷的選購訣竅，希望大家在入手電動牙刷前可以弄清楚?。ㄏ聢D是我近幾年使用過的電動牙刷，有幾十款了。）

一、真的有必要買電動牙刷嗎？

真的有必要買電動牙刷嗎？國人的口腔健康形勢并不明朗，97%的成年人存在口腔問題（如下圖所示），正因處于這般嚴(yán)峻的口腔大環(huán)境下，人們很必要使用電動牙刷來提高口腔清潔效率，維護(hù)口腔健康，而電動牙刷具有的眾多好處更是牙醫(yī)們大力推薦它的原因。

電動牙刷的好處主要為以下幾點(diǎn)：

好處1：電動牙刷的清潔效果好，有效降低牙病發(fā)病率

手動牙刷往往刷不凈牙病高發(fā)區(qū)如牙齒縫隙、牙齦溝、牙根等清潔盲區(qū)，導(dǎo)致牙菌斑滋生，容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷具備手動牙刷數(shù)十倍的清潔力，沒有清潔盲區(qū)，可全面清除牙菌斑，可以有效預(yù)防改善牙病。

好處2：維持口氣清新

手動牙刷刷牙容易有死角盲目，遺留下的食物殘?jiān)脱谰甙l(fā)酵后就容易出現(xiàn)口腔異味，而電動牙刷不存在清潔死角，可以全面清除口腔里的食物殘?jiān)c牙菌斑，保持口氣清新狀態(tài)。

好處3：潔牙力度精準(zhǔn)穩(wěn)定

專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷震頻是穩(wěn)定均勻的，刷牙力度能夠被精準(zhǔn)操控，而手動牙刷全憑用戶的主觀感覺來操控，力度忽大忽小，經(jīng)常會存在力小刷不凈，力大傷牙的情況，清潔效果一般。

好處4：電動牙刷可以按摩牙齦

電動牙刷可以起到按摩牙齦的效果，緩解牙齦受到的壓力，促進(jìn)牙齦軟組織的自我恢復(fù)，還可以全面清潔口腔，很適合牙齒矯正人群使用。

好處5：電動牙刷有美白牙齒的效果

如果大家可以堅(jiān)持使用電動牙刷，能逐漸刷凈牙齒外層沉積的頑固牙漬，抑制牙結(jié)石的形成，讓牙齒變得更加亮白。

好處6：刷牙過程省時省力

電動牙刷刷牙十分省時省力，兩三分鐘就能刷凈牙齒，手動牙刷至少要十幾分鐘才可以刷凈牙齒，因此電動牙刷很適合上班族、學(xué)生黨。

二、五類人沒必要使用電動牙刷！

真的有必要買電動牙刷嗎？對于大部分人而言，都有必要使用電動牙刷來維護(hù)口腔健康，但對于以下幾類特殊人群而言，是沒必要使用電動牙刷的，如果盲目使用電動牙刷還容易危害口腔健康。

1：不滿4歲的兒童。未滿四歲的兒童牙齦牙齒都還在生長發(fā)育期，比較稚嫩，使用電動牙刷容易影響牙齦牙齒的發(fā)育。

2:65歲以上的人。65歲以上的老年人牙齒老化松動，使用電動牙刷容易加快牙齒松動。因此他們都不適合用電動牙刷。

3：牙齒突發(fā)各種炎癥的人群。如果突然出現(xiàn)了牙齦出血、牙疼、牙齦炎癥，還弄不清楚原因的話，這時需暫緩使用電動牙刷，及時就醫(yī)，避免電動牙刷刺激患病位置導(dǎo)致牙病惡化。

4：剛完成口腔醫(yī)學(xué)治療的人群。剛做完拔牙、種植牙、補(bǔ)牙等治療的人群不適合用電動牙刷，而是要根據(jù)醫(yī)囑來進(jìn)行口腔清潔與護(hù)理。

5：牙齒疾病較為嚴(yán)重的人群。嚴(yán)重的牙敏感、牙周炎、齲齒等問題，往往會伴隨劇烈疼痛、牙齒松動等問題，這時患者的口腔耐受度非常低，使用電動牙刷后容易讓口腔環(huán)境惡化，因此并不適合用電動牙刷，而是要盡快就醫(yī)！

三、使用電動牙刷需要注意的三個傷牙風(fēng)險(xiǎn)

真的有必要買電動牙刷嗎？看到了電動牙刷的好處之后，我們還需要了解電動牙刷的使用風(fēng)險(xiǎn)。國人的口腔狀況非常差，牙病發(fā)病率高達(dá)90%。但是由于牙病的特殊性（前中期沒有痛癢感），因此很多人都處在患病不自知的狀態(tài)。如果在這種情況下，輕率地選購電動牙刷，就容易買到不專業(yè)的電動牙刷，從而帶來傷牙風(fēng)險(xiǎn)。

電動牙刷比較常見的風(fēng)險(xiǎn)有以下幾種：

風(fēng)險(xiǎn)1、劣質(zhì)電動牙刷的刷毛粗糙、震頻忽高忽低，使用時容易過度磨損牙釉質(zhì)，劃破牙齦，很容易引起牙疼、牙齒敏感、牙齦頻繁出血等問題。

風(fēng)險(xiǎn)2、國人一般都患有牙敏感、牙齦炎、蛀牙等問題，在這樣的口腔基礎(chǔ)上，一旦使用不專業(yè)的電動牙刷，就容易刺激口腔患病位置，導(dǎo)致牙病惡化。

風(fēng)險(xiǎn)3、長期使用不專業(yè)產(chǎn)品容易有慢性傷牙問題，起初沒有明顯癥狀，不易察覺，但卻會持續(xù)地傷害口腔健康，造成牙齦萎縮、牙齒松動等不可逆轉(zhuǎn)的問題！

四、電動牙刷存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)的四大原因

真的有必要買電動牙刷嗎？大家在了解了電動牙刷的傷牙風(fēng)險(xiǎn)后，我來為大家詳細(xì)解析電動牙刷傷牙風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生的原因。為了讓大家更直觀的了解，我找了一份某權(quán)威媒體通過對知乎、微博、小紅書等各大網(wǎng)絡(luò)平臺上關(guān)于電動牙刷的負(fù)面評價(jià)收集整理而列出的電動牙刷全網(wǎng)負(fù)面評價(jià)TOP10，其中的負(fù)面評價(jià)大多是由傷牙引起的，從中可以總結(jié)出電動牙刷四大傷牙原因：

原因1、購買網(wǎng)紅品牌、跨界大牌

網(wǎng)紅品牌、跨界大牌的電動牙刷基本都是智商稅，這些品牌熱衷于營銷宣傳，但入行時間太短，不具備電動牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，在影響電動牙刷核心性能的人群兼容性匹配度、擺幅角度、震頻范圍、護(hù)齦護(hù)牙等多達(dá)百余項(xiàng)參數(shù)的調(diào)教優(yōu)化上只能勉強(qiáng)達(dá)到及格線的水準(zhǔn)，傷牙率很高，大家謹(jǐn)慎購買這類品牌。

原因2、選擇低價(jià)的電動牙刷

便宜的電動牙刷普遍會使用低價(jià)劣質(zhì)的材料甚至二手材料來生產(chǎn)電動牙刷，不但清潔效果差，還有非常高的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。簡單舉個例子，低價(jià)電動牙刷最常用的就是空心杯馬達(dá)，這種馬達(dá)制作精密度差，在使用時容易忽然提高震頻，牙齦牙齒難以承受突然的高壓，就會出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等傷牙問題。

原因3、國人口腔耐受度低

在我國，超過9成的人患有牙病，但因?yàn)檠啦≡诎l(fā)展的早中期是沒有明顯異樣感的，大部分人都患病而不自知，經(jīng)常誤以為自己牙齒健康，其實(shí)口腔耐受度非常低，在這樣的口腔狀態(tài)下，如果大家隨意購買電動牙刷，就容易買到不適合自己的電動牙刷，就容易帶來傷牙問題。

原因4、選擇兼容性差的產(chǎn)品

國人的口腔環(huán)境相當(dāng)復(fù)雜，時時都在變化中，因此國人對電動牙刷兼容性要求非常高。不過現(xiàn)在很多電動牙刷產(chǎn)品的兼容性都比較差，往往會存在震頻跨度窄，刷頭類型少，檔位數(shù)量少等問題，這些低兼容性的產(chǎn)品和國人的口腔環(huán)境并不匹配，容易引起傷牙問題。

商家的虛假宣傳也是導(dǎo)致大家買到傷牙產(chǎn)品的誘因，現(xiàn)在幾乎所有品牌都在說自己護(hù)齦護(hù)牙（其實(shí)傷牙的一大堆），這樣的情況下，誰說得是真的？消費(fèi)者要怎么分辨真假？大家可以參考下面的由專業(yè)的實(shí)驗(yàn)機(jī)構(gòu)針對電動牙刷的核心關(guān)鍵指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行測試得到的結(jié)果來找到真正清潔力好還護(hù)齦護(hù)牙的電動牙刷品牌：

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，震感特別強(qiáng)，穩(wěn)定性輸出也不錯，我自己使用下來品質(zhì)還可以。作為歐美品牌，可能專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，整體震感和動力范圍偏小，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果非要購買低價(jià)便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比，質(zhì)保1年，不支持試用，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂支持2年質(zhì)保，且扉樂支持7天試用，對品質(zhì)自信度滿滿，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時贈送5年。

五、遠(yuǎn)離傷牙，分享八個優(yōu)質(zhì)電動牙刷的選購訣竅

真的有必要買電動牙刷嗎？當(dāng)然有必要，但大家一定要注意規(guī)避傷牙風(fēng)險(xiǎn)，使用清潔力強(qiáng)且護(hù)齦護(hù)牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷，才能發(fā)揮電動牙刷的好處。那優(yōu)質(zhì)的電動牙刷要怎么挑呢？大家可以參考下面這八個訣竅進(jìn)行選購：

訣竅1：電動牙刷的兼容性要好

口腔時時都在變化，因此大家要選兼容性好的產(chǎn)品。電動牙刷的兼容性與震頻跨度，檔位數(shù)量，刷頭種類等因素都有相關(guān)性，例如震頻跨度，需要足夠?qū)挘拍茏屖褂谜哌x擇到更合適的清潔力度。

訣竅2：要選擇專業(yè)品牌的電動牙刷

專業(yè)的電動牙刷品牌在長期衰減度、人群兼容性匹配度、震頻范圍等多達(dá)百項(xiàng)的參數(shù)上反復(fù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，單人群匹配度這一項(xiàng)，專業(yè)品牌就比網(wǎng)紅大牌強(qiáng)八倍還多！

訣竅3：電動牙刷要有足夠的續(xù)航能力

大家要選擇續(xù)航能力達(dá)到30天以上的續(xù)航時間，如果電動牙刷續(xù)航能力非常差，大家就得經(jīng)常性地給產(chǎn)品充電，電池老化速度也會較快。

訣竅4：最好使用搭載磁懸浮馬達(dá)的電動牙刷

電動牙刷的電機(jī)主要有磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩個類型，不建議大家選擇空心杯馬達(dá)，它的震頻忽大忽小，容易傷牙，而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就好很多了，它的動力更強(qiáng)勁，而且運(yùn)行穩(wěn)定，工作噪音小，刷牙體驗(yàn)更好。

訣竅5：更推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個類型。而旋轉(zhuǎn)式雖然清潔力好但更容易傷牙，不推薦大家使用。大家最好選擇聲波式，這個類型的電動牙刷清潔力也不遜色，對牙齦牙齒的保護(hù)性更好，更適配國人的口腔環(huán)境。

訣竅6：注意電動牙刷的擺幅

電動牙刷的擺幅最好控制在3-9度之間，因?yàn)閿[幅太大的話，容易刺激牙齦、磨損牙齒，而擺幅太小了，也會降低電動牙刷的清潔力。

訣竅7：要選刷頭品質(zhì)出色的電動牙刷

刷頭雖然小小一支，但技術(shù)細(xì)節(jié)卻很多，包含植毛率、刷毛軟硬度、包裹性等等。特別是刷毛軟硬度，要選軟硬度適中的，如果刷毛太軟，電動牙刷的清潔力會比較差，如果刷毛太硬，容易劃傷牙齦牙齒。

訣竅8：看商家售后服務(wù)好不好

大家要選擇售后服務(wù)好的品牌，最好可以7天無理由退換貨、有一年以上質(zhì)保時間的品牌，刷頭替換裝成本也要考慮，畢竟我們每年都需要換四回刷頭，如果刷頭價(jià)格太高，開銷會比較大。

真的有必要買電動牙刷嗎？關(guān)于這個問題，今天就講解到這里了。優(yōu)質(zhì)的電動牙刷清潔效果好，省時省力，可以有效預(yù)防和改善牙病，堅(jiān)持使用還能美白牙齒、清新口氣，對于國人而言很有必要使用，但大家也要注意理性選擇有護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)的專業(yè)電動牙刷，遠(yuǎn)離那些網(wǎng)紅品牌、明星代言品牌的不專業(yè)產(chǎn)品！