臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，這句話很好地詮釋了成功背后的不容易。就像那些閃耀在舞臺(tái)之上的女明星，我們?cè)S多時(shí)候羨慕、驚艷于她們漂亮的外表，卻往往會(huì)輕易忽視維持這份美麗背后到底要付出多少常人難以想象的努力，要堅(jiān)持多少天日復(fù)一日的自律。

在一檔節(jié)目里，有工作人員給楊冪端上了一碗面，沒(méi)想到楊冪只吃了一根面就說(shuō)飽了。對(duì)此眾多網(wǎng)友表示：“一根面給我也許連味道都嘗不出來(lái)”。

著名女星鄭秀文每天堅(jiān)持跑步八公里，讓自己在運(yùn)動(dòng)中得到滋養(yǎng)。在知天命的年紀(jì)里，鄭秀文保持18歲的身材，也保持著18歲的心態(tài)。

同樣41歲的陳意涵到現(xiàn)在仍然像一個(gè)少女，她不老的訣竅也是運(yùn)動(dòng)，懷孕時(shí)被爆挺著大肚子還在跑步，平時(shí)除了工作就是戶外運(yùn)動(dòng)，游泳、登山成了常態(tài)，每天在家做瑜伽更是生活中的一部分，身材管理十分到位。

而今年已經(jīng)50歲的李冰冰也是非常夸張，堅(jiān)持吃水煮菜已經(jīng)十幾年了，她的飯里往往沒(méi)有一滴油，也沒(méi)有鹽，菜系非常簡(jiǎn)單，幾粒蝦仁，一點(diǎn)西蘭花和胡蘿卜，說(shuō)這樣能吃到食物的本味。

宋茜回憶起自己當(dāng)練習(xí)生時(shí)期，每天清晨5點(diǎn)就得起床去晨跑，之后整個(gè)下午都要進(jìn)行跳舞訓(xùn)練，這樣的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣維持到至今，也讓宋茜到如今依舊保持曼妙的身材。

而舒淇也是一直以來(lái)以堅(jiān)持自律出名的女明星。在日常生活中，她對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，不吃肉類、生食、甜品、牛肉和辣椒，睡前5點(diǎn)不吃東西。所以在節(jié)目中，當(dāng)她的伙伴蘇有朋和王俊凱在收工后享受美食來(lái)補(bǔ)充能量時(shí)，舒淇?jī)H僅只喝了一點(diǎn)紅酒，幾乎沒(méi)有攝入高熱量的食物。正是這樣高強(qiáng)度的自律才讓舒淇在如今47歲的年紀(jì)依舊狀態(tài)拉滿。

在最近熱播的《中餐廳2》中，她的私服穿搭展現(xiàn)了路人裝與凍齡女神所散發(fā)的迷人魅力，這種簡(jiǎn)單日常的路人裝扮依舊是令人心動(dòng)，青春少女般的發(fā)型，給人一種鄰居家的大姐姐，很親切。

能夠有這么強(qiáng)大的自律精神，也難怪自出道以來(lái)，舒淇的事業(yè)就一直上升，備受觀眾喜愛(ài)了。無(wú)論是她擁有的精致面容和令人眼前一亮的身材，還是這些年她表現(xiàn)出色的演技和時(shí)尚品味，都使得她在娛樂(lè)圈獲得了大量的粉絲。

最近，舒淇更是與OPPO合作拍攝出了一部時(shí)尚大片。畫(huà)面中的舒淇手持OPPO Find N3 Flip，身穿一身金色長(zhǎng)裙，與同樣燦金外表的Find N3 Flip相得益彰，F(xiàn)ind N3 Flip類似天圓地方的外屏設(shè)計(jì)模組透露出別樣的時(shí)尚語(yǔ)言，三攝的鏡頭模組升級(jí)也讓其影像能力再度升級(jí)，其中新增一顆2X長(zhǎng)焦鏡頭，讓專業(yè)人像鏡頭首次登陸小折疊。

和舒淇一樣，OPPO的小折疊屏系列始終堅(jiān)持日復(fù)一日的創(chuàng)新“自律”，在外屏生態(tài)、影像上堅(jiān)持打磨，所以Find N2 Flip拿下了今年上半年折疊屏全品類銷量份額的第一，如今Find N3 Flip迭代來(lái)襲，與時(shí)尚影像官舒淇碰撞出更多的火花。

總而言之，想要獲得顯于人前的成功，那么就必須在人后付出更多。其實(shí)這些女明星的自律的精神應(yīng)該被更多人看到，因?yàn)檎沁@份自律的精神讓她們生活的更好，獲得了耀眼的成功。

各位讀者，你們覺(jué)得呢？