先打卡

見縫插針式運(yùn)動(dòng)，姐夫七點(diǎn)多回家，這下老姐她倆看娃，我就去跑樓梯。

等寶寶睡了，我繼續(xù)帕姐和平板支撐這種小場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)。

爬了四趟樓

午餐??

晚餐：疙瘩湯?辣條

那會(huì)兒喝了三碗水，一碗加了蜂蜜。

覺得自己最近喝水太少了。

運(yùn)動(dòng)量不大吃得多還想保持，那就多喝水。

帶孩子真的很難去保持運(yùn)動(dòng)量，連手機(jī)都顧不上玩，一天24小時(shí)眼睛都快長(zhǎng)到寶寶身上了，不留意就會(huì)磕了碰了??，媽媽們都太偉大了。

目前我想著自己可以做到的努力保持體重的三步！

1??多喝水

2??少吃飯

3??見縫插針運(yùn)動(dòng)

晚安晚安??，我是一個(gè)沒(méi)資格熬夜的人了……

明天見??