貓咪是真的很喜歡曬太陽。

無論是室內(nèi)貓還是室外貓；無論是長毛還是短毛、無毛；無論是在冬天還是夏天，總能看到曬太陽的小貓咪。

甚至有人把貓咪戲稱為“需要光合作用的植物”：

貓咪曬太陽有啥好處嗎？為啥那么喜歡曬太陽呢？

一，貓咪曬太陽，確實(shí)好處多多

（1）給身體提供熱源

貓咪是恒溫動物，可以靠自己的代謝產(chǎn)熱維持體溫。但如果有額外的熱輻射（陽光），就可以讓TA們不必多浪費(fèi)寶貴的體能。

所以有些野外貓科動物甚至?xí)憾鄷裉枴脽彷椛洹档腕w能消耗→降低熱量攝入→達(dá)到減少捕獵的目的。

這么看來，如果你家貓咪愛曬太陽，四舍五入也算為你省貓糧了。

（2）補(bǔ)充維生素D

加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，貓咪并不能像人一樣通過讓皮膚曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素D3的生成。

但曬太陽可以幫貓咪“吃”進(jìn)更多VD。在光照下，貓咪皮脂腺的分泌增加，皮脂油中的部分維生素原（維生素的前體）會轉(zhuǎn)化成VD，當(dāng)貓咪舔舐毛發(fā)時，就會把這些VD吃進(jìn)肚里。

*但如果頻繁洗澡（皮脂腺分泌降低），或不讓貓咪舔毛，TA們就無法通過曬太陽補(bǔ)充VD。

（3）促進(jìn)睡眠

17年一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，貓咪一天之所以能睡十幾個小時，和TA們體內(nèi)褪黑素水平有著密切關(guān)系。褪黑素與視網(wǎng)膜及松果體發(fā)生反應(yīng)，最終調(diào)節(jié)TA們的睡眠周期，提高睡眠質(zhì)量。

但以前的研究認(rèn)為，褪黑素只在夜晚由松果體產(chǎn)生。而19年新的研究發(fā)現(xiàn)，松果體產(chǎn)生的褪黑素只占很小一部分；另有約95%的褪黑素，需要在陽光（近紅外光NIR）下，由細(xì)胞的線粒體產(chǎn)生。

所以多曬太陽，能幫助貓咪一天睡夠12個甚至20個小時。（睡眠不好的鏟屎官也可以試試多曬點(diǎn)太陽...

（4）放松&抗抑郁

曬太陽還可以多管齊下地讓貓咪更開心：

首先，褪黑素增加，除了幫助睡眠，也能改善抑郁情緒。

此外，一項(xiàng)澳洲研究指出，陽光照射還能增加體內(nèi)血清素水平，起到調(diào)節(jié)情緒，促進(jìn)食欲等效果。

另一項(xiàng)奧地利的研究發(fā)現(xiàn)，隨著季節(jié)變化，當(dāng)日照時長增加后，會促使大腦分泌更多的多巴胺，讓心情更愉悅。

（5）身體更健康

美國喬治敦大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)曬太陽可增強(qiáng)機(jī)體免疫力和皮膚抵抗力。因?yàn)殛柟庵校?/p>

· 低強(qiáng)度藍(lán)光有助于激活信號通道的過氧化氫，使免疫細(xì)胞T細(xì)胞快速移動，保持警醒狀態(tài)以應(yīng)對病菌入侵。

· 紫外線可以有效對抗皮膚上的細(xì)菌和寄生蟲，降低皮膚病發(fā)病幾率。

總結(jié)就是：多曬太陽能讓貓咪身體更健康~心情更愉悅~TA們自然就愛曬太陽~

二，但過度暴曬，會有危害

雖然曬太陽好處多多，但如果長期過度暴露在陽光下，反而對貓咪身體有害：

（1）脫水

有些貓喜歡在陽臺一趴就是一天，中間不吃不喝，很容易引發(fā)脫水。

輕度脫水有時肉眼不宜觀察。脫水進(jìn)一步嚴(yán)重時，可能觀察到：頻繁舔嘴、口腔干燥發(fā)黏、眼眶凹陷、輕捏皮膚不“回彈”、昏睡等異常。

（2）中暑

溫度過高，特別是南方高溫高濕的環(huán)境，暴曬更容易引發(fā)貓咪中暑。

常見癥狀主要有：體溫升高、呼吸和心跳加快、伸舌頭喘氣、嘔吐、突然癱倒、昏迷等。

（3）曬傷

曬傷初期，貓咪暴露在陽光下的部位只是輕微發(fā)紅，很容易被鏟屎官忽略掉。

但隨著曬傷程度的增加，會有脫毛、紅腫、疼痛，水泡等癥狀。由于疼痛，貓咪還可能會抓撓曬傷部位，引起出血、潰爛。

如果曬傷沒能得到及時控制，甚至可能引起光化性角化病、鱗狀細(xì)胞癌等惡性病變。

所以既要讓貓咪有太陽可曬，又要預(yù)防過度被曬：

二，如何讓貓咪安全享受陽光

（1）在貓喜歡呆的地方，制造陰影

特別是肥胖、老年的貓咪，會懶得或忘了換地方，持續(xù)在一個地方躺著，就更容易曬傷。

家里如果有這樣的貓咪，就建議不要把貓窩曝露在陽光下。

如果貓咪喜歡呆在陽臺、飄窗上的，可以部分拉起窗簾，或放置紙箱等，制造遮擋環(huán)境。

（2）控制日曬時間

非必要，應(yīng)盡量避免中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)之間，帶貓咪外出。

如果條件允許，也盡量避免貓咪在上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間，持續(xù)不間斷的日照。例如有電動窗簾，可以遠(yuǎn)程控制拉上一段時間。

（3）避免高溫，做好通風(fēng)

高溫和高濕都更易引發(fā)中暑。

如果溫度不高，可以考慮開窗通風(fēng)；如果濕度太大的南方，可以空調(diào)除濕；如果環(huán)境溫度過高，就建議空調(diào)降溫。

（4）提供充足的水

曬太陽的貓咪會變得“懶懶的”，如果水碗還被放在客廳、衛(wèi)生間等遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方，貓咪就會懶得起身去喝。

因此，建議在陽臺、飄窗旁的陰涼處增添水碗；條件允許可以水碗里放入冰塊。

（5）不要給貓咪剃毛

剃毛不僅不能讓貓咪涼快，反而會因?yàn)樘甑袅恕氨Ｗo(hù)層”，導(dǎo)致體表溫度更高，也更容易被曬傷。

貓咪如果毛發(fā)過厚過長，可以適當(dāng)打薄剪短（留2厘米），但一定不要剃毛！

最后的最后提醒大家，一定不要給貓咪用人用防曬產(chǎn)品！

人用防曬霜里多以辛醇、氧化鋅等成分作為防曬劑，涂抹在貓咪身上，貓?zhí)蝮鲁赃M(jìn)去以后可能會引起中毒！

讓貓咪健康快樂的享受日光浴吧~

【本期所長互動】

你家貓愛曬太陽嗎？

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參考資料：

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