? ? ? ? 轉(zhuǎn)眼進入秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼，約三五好友，涮涮火鍋，把酒言歡，燒烤解愁，可是20歲的亮亮一覺醒來，屁股火辣辣的疼，一跑廁所卻發(fā)現(xiàn)“菊花”流血了！

? ? ? ? 火急火燎趕到醫(yī)院，萬萬沒想到，尷尬的場面就此打開，檢查的竟然是位男醫(yī)生！

? ? ? ? 盡管男醫(yī)生語氣溫和，但是琪琪的心態(tài)還是崩了，她可從來沒想過，母胎solo20年，一朝竟被男醫(yī)生摸了菊。

? ? ? ?談痔色變，如何辨別是否得了痔瘡？

? ? ? ? 痔瘡是一種位于肛門部位的常見疾病，任何年齡都可發(fā)病，但隨著年齡增長，發(fā)病率逐漸增高。

? ? ? ? 在我國，痔是最常見的肛腸疾病。

? ? ? ? 便后出鮮血是有癥狀患者的主要困擾。

? ? ? ? ?痔瘡引起的出血有輕中重之分，起初可能僅有廁紙帶血絲，后續(xù)可逐漸進展為便盆上帶血、滴血，甚至排便時噴射狀出血。

? ? ? ? ?除了便血，有些患者可出現(xiàn)排便、咳嗽、負重時有痔脫出，這種痔脫出可自行還納或用手還納，但有時可能發(fā)生嵌頓而不能回納。

? ? ? ? 值得注意的是，結(jié)直腸癌、結(jié)腸息肉、肛裂、肛瘺、結(jié)直腸憩室病、炎癥性腸病等許多疾病都可以引起便血，痔瘡患者也可能同時合并這些疾病，因此不要想當然就將便血歸咎于痔病，及時就診明確診斷才是正確的應(yīng)對措施。

? ? ? ? 小小年紀，怎么就成為“有痔”青年？

? ? ? ? 在痔瘡搜索人群屬性里，20-29歲年齡段接近50%穩(wěn)居第一，30-39歲年齡段接近40%，? ?屈居第二，也就是說20-39歲人群加起來，占總?cè)藬?shù)將近70%！

? ? ? ? ?到底是什么導(dǎo)致痔瘡的出現(xiàn)呢？

? ? ? ? ?罪魁禍首當屬久坐久站。

? ? ? ? 996久了，大家在工位一坐就是十幾個小時，地鐵擠久了，大家在車廂里一站就是幾個小時，菊花可就要抗議了。

? ? ? ? 帶薪拉屎是社畜摸魚的首選項，但蹲坑雖好可不要貪心。

? ? ? ? 帶著手機在廁所里一蹲就是幾十分鐘的，不僅在廁所排隊的同事受不了，你的菊花也危矣。

? ? ? ? 久站久坐，長時間的"蹲坑"，會使"菊部"地區(qū)血液回流受阻，形成或加重痔瘡，長時間蹲著還會影響腿部血液循環(huán)，時間久了會麻腿的。

? ? ? ? 吃最辣的火鍋、得最疼的痔瘡，辣椒里的辣椒素會刺激菊部皮下充血，誘發(fā)痔瘡出來耀武揚威。

? ? ? ? 而在飲食上不注意，大魚大肉、熬夜喝酒造成了腸胃不適，更是讓痔瘡的發(fā)病率迎來一波小高峰。

? ? ? ? 而女性得痔瘡的原因還一個是懷孕生產(chǎn)，懷孕后期子宮膨脹會壓迫到血管，導(dǎo)致血液回流受影響，極容易中招痔瘡。

? ? ? ? 學會這幾招給你擺脫痔瘡

? ? ? ? 既然痔發(fā)病率如此之高，對生活影響又大，那我們該怎么做呢？

? ? ? ? 以下的預(yù)防措施，對痔瘡的防治可是有幫助的喔~

? ? ? ? 養(yǎng)成良好的膳食習慣，多吃高纖維素食物，多喝水，加強腸蠕動，防止便秘。常見的高纖維素食物包括全麥食物、豆類、水果和蔬菜等。

? ? ? ? 保持肛門部位的干凈，每天清潔肛周，大便以后用廁紙擦拭，然后可再用濕紙巾擦拭。

? ? ? ? 受到痔瘡青睞時，一定要及時用藥物治療，每天溫水坐浴或高錳酸鉀坐浴，然后使用痔瘡膏，像 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 膠，草本提取，溫和不刺激。對治療痔瘡立竿見影，效果非常明顯，用上當天就可以很快的消除疼痛，一周左右肉球就癟了，內(nèi)外兼治，表里雙修，癥狀消失后，可以再使用1-2周期鞏固，防止反復(fù)。

? ? ? ? 適量運動，可以幫助加快腸蠕動，緩解便秘。避免長時間靜坐或站立。無論是在工作還是在家，都不要長時間的坐著或站立，定期活動。