青年社交卡頓現(xiàn)象引發(fā)了廣泛的關(guān)注。據(jù)中國(guó)青年報(bào)社最近的一項(xiàng)調(diào)查，近七成的受訪青年感覺自己存在心理上或行動(dòng)上的“社交卡頓”。這種現(xiàn)象在我們的生活中非常普遍，值得引起我們的重視。

“社交卡頓”可以簡(jiǎn)單理解為社會(huì)交往過程中的“不順暢”，表現(xiàn)為因某些原因而拒絕與他人進(jìn)行交往、避免參與社交活動(dòng)的一種傾向，包括社交回避、社交恐懼等傾向。這種現(xiàn)象既有主動(dòng)為之，也有被動(dòng)選擇。

部分受訪青年主動(dòng)選擇回避社交是多重因素綜合影響的結(jié)果。一是因?yàn)椤耙淮笕喝说纳缃弧弊屒嗄耆烁械健昂苜M(fèi)心力”。小到出門前的化妝、服裝挑選搭配上的精力、時(shí)間消耗，大到對(duì)傳統(tǒng)社交禮儀的不適應(yīng)。二是因?yàn)橐恍┥缃恢饾u變味，目的性過強(qiáng)，為年輕人所不喜。再者，線上社交在代替線下社交的同時(shí)，也容易導(dǎo)致線上交往倦怠。

還有一些“社交卡頓”是被動(dòng)選擇的結(jié)果，這種情形并不是因?yàn)檫@部分青年群體本性孤僻，而是囿于客觀現(xiàn)實(shí)被困于社交障礙中。比如，部分青年因?yàn)樯钊ψ有?、社交?jīng)驗(yàn)不足而對(duì)社交抱有恐懼心理。還有的是因?yàn)樵谂c人交往過程中存在自卑心理、缺乏勇氣，擔(dān)心社交失敗，因而在感到孤獨(dú)的時(shí)候會(huì)選擇壓抑自己的社交渴望，從而在社交情境中表現(xiàn)出退縮和回避行為。

社會(huì)交往是我們生存的基礎(chǔ)和適應(yīng)社會(huì)的重要能力。社會(huì)各方和高校教育應(yīng)該助力青年提升社交能力，讓“卡頓”的社交回歸本真與順暢。首先，全社會(huì)應(yīng)努力培養(yǎng)正向的社交風(fēng)氣。要倡導(dǎo)真誠(chéng)而非虛與委蛇，既要尊重自己，也要尊重他人。其次，高校應(yīng)引導(dǎo)青年學(xué)生正確看待自我，提升社交能力。例如通過心理測(cè)評(píng)等手段引導(dǎo)學(xué)生從多方面、多維度對(duì)自身進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生提升自信，克服社交恐懼心理；營(yíng)造豐富多彩的校園文化生活，鼓勵(lì)他們更多地投入到現(xiàn)實(shí)生活和交往中，為青年學(xué)生社交提供良好的平臺(tái)與機(jī)會(huì)；針對(duì)學(xué)生在社交過程中出現(xiàn)的社交回避行為、產(chǎn)生的社交苦惱情緒，應(yīng)做好判斷與引導(dǎo)，協(xié)助其通過合適的方式進(jìn)行心理調(diào)適和行為矯正。最后，大學(xué)生自身也應(yīng)該學(xué)會(huì)放平心態(tài)，積極主動(dòng)地投入到校園活動(dòng)和人際互動(dòng)之中，不必頂著壓力或者戴著“面具”去社交。

在兩性戀的問題上，我們應(yīng)該保持開放性和寬容性，不僅是在兩性戀的問題上，我們應(yīng)該保持開放性和寬容性，不僅是為了讓每個(gè)人都能夠獲得公平和尊重，也是為了讓這個(gè)社會(huì)更多樣化、更富有活力。青年群體需要更多的理解和支持，讓他們能夠在社交領(lǐng)域中充滿自信和勇氣地展現(xiàn)自我。我們應(yīng)該打破社會(huì)上對(duì)于“規(guī)范性”認(rèn)知的束縛，讓每個(gè)人都能夠自由地選擇屬于自己的社交方式和交往對(duì)象，無論是異性還是同性。

最后，我們需要認(rèn)識(shí)到，解決青年社交卡頓的問題需要全社會(huì)的共同努力。只有大家齊心協(xié)力，才能讓青年社交回歸本真與順暢，讓這個(gè)社會(huì)更加開放、包容和進(jìn)步。