你有沒有遇到過這樣的情況：你的孩子曾經(jīng)是一個活潑開朗、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的好孩子，但是因為某些原因，他的心理受到了傷害，導(dǎo)致他變得沉默寡言、厭學(xué)逃學(xué)、甚至出現(xiàn)自暴自棄、躺平在家不上學(xué)？你作為父母，心疼孩子，想要幫助他走出陰影，重新找回自信和快樂，但是卻不知道該怎么做？你是否感到無助和焦慮？

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如果你有這樣的困擾，那么請繼續(xù)閱讀這篇文章。我是吉易和躺平厭學(xué)機構(gòu)的劉得穗老師接下來我將告訴你，在孩子心理受到傷害后，當(dāng)他已經(jīng)不對父母怨恨、憤怒，知道心疼父母了，和父母關(guān)系緩和很多，不良行為也在減少，注意自己健康了自尊自信開始慢慢恢復(fù)了這個時期，父母需要給孩子做的三件重要事情。這三件事情可以幫助孩子重塑內(nèi)在自我，回歸學(xué)業(yè)上的軌道，讓他重新?lián)碛幸粋€美好的未來。

一、透過喜歡孩子，增加孩子的自尊

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你可能會說，我當(dāng)然喜歡我的孩子啊，這還用說嗎？但是你有沒有想過，你喜歡孩子是因為他是你的孩子呢，還是因為他有什么優(yōu)點或成就呢？你是否經(jīng)常批評指責(zé)孩子的缺點或錯誤呢？你是否經(jīng)常和別人家的孩子比較呢？你是否經(jīng)常對孩子有過高或不切實際的期望呢？

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如果你有以上的行為或想法，那么你可能并不真正喜歡孩子本身，而是喜歡他能給你帶來的榮譽或滿足感。這樣的愛其實是有條件的、外在的、功利的。它會讓孩子感到壓力和負(fù)擔(dān)，也會讓孩子感到自己不被接納和尊重。當(dāng)孩子遇到挫折或失敗時，他會覺得自己沒有價值和意義，甚至?xí)岩筛改甘欠襁€愛他。

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所以，在幫助心理受傷的孩子恢復(fù)時，父母要超越外在因素喜歡孩子。這意味著要無條件地、內(nèi)在地、真誠地喜歡孩子。要關(guān)注孩子的內(nèi)心感受和需求，而不是要求孩子符合自己的期望和標(biāo)準(zhǔn)。要肯定和贊美孩子的優(yōu)點和努力，而不是批評和指責(zé)孩子的缺點和錯誤。要和孩子建立信任和溝通，而不是和孩子爭吵和冷戰(zhàn)。要讓孩子感受到父母的愛和支持，而不是父母的壓力和苛求。

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當(dāng)孩子感受到父母真正喜歡他，他就會增加自己的自尊。自尊是指一個人對自己的價值和能力的評價。一個有自尊的人，會認(rèn)為自己是有價值的、有能力的、有意義的、有尊嚴(yán)的。他會對自己有信心，也會對生活有熱情。他會尊重自己，也會尊重別人。他會積極面對挑戰(zhàn)，也會樂于學(xué)習(xí)成長。

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相反，一個沒有自尊的人，會認(rèn)為自己是無價值的、無能力的、無意義的、無尊嚴(yán)的。他會對自己沒有信心，也會對生活沒有興趣。他會輕視自己，也會輕視別人。他會消極逃避困難，也會拒絕學(xué)習(xí)進(jìn)步。

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可以說，自尊是一個人心理健康的基礎(chǔ)。如果一個人沒有自尊，他就很難快樂和成功。所以，在幫助心理受傷的孩子恢復(fù)時，父母要透過喜歡孩子，增加孩子的自尊。

?二、透過賦能鼓勵孩子，增加孩子的自信

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除了喜歡孩子之外，父母還要賦能鼓勵孩子。賦能鼓勵是指給予孩子一些合適的權(quán)利和責(zé)任，讓他們在實踐中學(xué)習(xí)和成長，并給予他們正面的反饋和肯定。賦能鼓勵可以幫助孩子增加自信。

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自信是指一個人對自己能夠完成某件事情或達(dá)到某個目標(biāo)的信念。一個有自信的人，會相信自己有能力解決問題，也會勇于嘗試新事物。他會積極主動地參與活動，也會樂觀地面對結(jié)果。他會把失敗看作是學(xué)習(xí)的機會，也會把成功看作是努力的回報。

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相反，一個沒有自信的人，會懷疑自己是否能夠應(yīng)付挑戰(zhàn)，也會害怕嘗試新事物。他會消極被動地避免參與活動，也會悲觀地預(yù)期結(jié)果。他會把失敗看作是命運的安排，也會把成功看作是運氣的偶然。

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可以說，自信是一個人實現(xiàn)潛能的動力。如果一個人沒有自信，他就很難發(fā)揮自己的優(yōu)勢和才能。所以，在幫助心理受傷的孩子恢復(fù)時，父母要透過賦能鼓勵孩子，增加孩子的自信。

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那么，父母如何賦能鼓勵孩子呢？吉易和躺平復(fù)學(xué)機構(gòu)的劉老師這里有一些具體的方法：

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給孩子一些適當(dāng)?shù)倪x擇權(quán)，讓他們根據(jù)自己的興趣和能力做出決定，比如選擇學(xué)習(xí)的科目、參加的活動、交往的朋友等。這樣可以讓孩子感到自己的意見和喜好被尊重，也可以讓孩子學(xué)會承擔(dān)后果和責(zé)任。

給孩子一些適當(dāng)?shù)娜蝿?wù)，讓他們在完成中獲得成就感和滿足感，比如做家務(wù)、做作業(yè)、做志愿者等。這樣可以讓孩子感到自己是有用的、有貢獻(xiàn)的，也可以讓孩子學(xué)會付出和奉獻(xiàn)。

給孩子一些適當(dāng)?shù)馁潛P，讓他們在成功中獲得認(rèn)可和鼓勵，比如表揚他們的努力、進(jìn)步、創(chuàng)意、合作等。這樣可以讓孩子感到自己是有能力的、有價值的，也可以讓孩子學(xué)會欣賞和感恩。

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當(dāng)然，賦能鼓勵也要注意一些原則，比如：

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要根據(jù)孩子的年齡和發(fā)展水平來給予合適的權(quán)利和責(zé)任，不要過多或過少，要有適度的挑戰(zhàn)性和可行性。

要尊重孩子的選擇和意愿，不要強迫或干涉，要給予必要的支持和引導(dǎo)。

要真誠和具體地贊揚孩子，不要虛假或籠統(tǒng)，要注重過程而不是結(jié)果。

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?三、透過訓(xùn)練讓孩子擁有能力

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除了喜歡孩子和賦能鼓勵孩子之外，父母還要訓(xùn)練讓孩子擁有能力。訓(xùn)練是指通過系統(tǒng)地教授和練習(xí)，使孩子掌握一些必要的知識、技能和方法。訓(xùn)練可以幫助孩子擁有能力。

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能力是指一個人在某個領(lǐng)域或方面所具備的素質(zhì)和水平。一個有能力的人，會在學(xué)習(xí)、工作、生活中表現(xiàn)出優(yōu)異的成績和效果。他會靈活運用所學(xué)所知來解決問題，也會不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)來適應(yīng)變化。他會主動尋求新的機遇和挑戰(zhàn)來提升自己，也會積極分享自己的經(jīng)驗和智慧來幫助他人。

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相反，一個沒有能力的人，在學(xué)習(xí)、工作、生活中表現(xiàn)出低下的成績和效果。他會固守舊有的知識觀念來應(yīng)付問題，也會拒絕接受新的信息和變化。他會消極等待別人給予機會和指導(dǎo)來改善自己，也會吝嗇保留自己的經(jīng)驗和智慧來防止他人超越。

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可以說，能力是一個人實現(xiàn)目標(biāo)和愿望的保證。如果一個人沒有能力，他就很難實現(xiàn)自己的夢想和理想。所以，在幫助心理受傷的孩子恢復(fù)時，父母要訓(xùn)練讓孩子擁有能力。

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那么，父母如何訓(xùn)練讓孩子擁有能力呢？吉易和躺平復(fù)學(xué)機構(gòu)的劉老師這里有一些具體的方法：

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給孩子一些適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們明確自己要學(xué)習(xí)什么，為什么要學(xué)習(xí)，怎么樣才算學(xué)會。這樣可以讓孩子有方向和動力，也可以讓孩子有評價和反饋。

給孩子一些適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)資源，讓他們可以獲取和利用各種信息和知識，比如書籍、網(wǎng)絡(luò)、課程、導(dǎo)師等。這樣可以讓孩子有材料和工具，也可以讓孩子有選擇和創(chuàng)新。

給孩子一些適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法，讓他們可以有效地組織和處理信息和知識，比如記憶、理解、分析、應(yīng)用等。這樣可以讓孩子有技巧和策略，也可以讓孩子有深入和拓展。

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當(dāng)然，訓(xùn)練也要注意一些原則，比如：

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要根據(jù)孩子的興趣和特長來給予合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不要強加或忽視，要激發(fā)和培養(yǎng)。

要根據(jù)孩子的水平和進(jìn)步來給予合適的學(xué)習(xí)資源，不要過多或過少，要適應(yīng)和更新。

要根據(jù)孩子的特點和需求來給予合適的學(xué)習(xí)方法，不要刻板或隨意，要靈活和個性化。

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總結(jié)

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在這篇文章中，我介紹了在孩子心理受到傷害后，當(dāng)他已經(jīng)不對父母怨恨、憤怒，知道心疼父母了，和父母關(guān)系緩和很多，不良行為也在減少，注意自己健康了自尊自信開始慢慢恢復(fù)了這個時期，父母需要給孩子做的三件重要事情。這三件事情分別是：

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透過喜歡孩子，增加孩子的自尊

透過賦能鼓勵孩子，增加孩子的自信

透過訓(xùn)練讓孩子擁有能力

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這三件事情可以幫助孩子重塑內(nèi)在自我，回歸學(xué)業(yè)上的軌道，讓他重新?lián)碛幸粋€美好的未來。

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希望這篇文章對你有所幫助。如果你有任何問題或意見，請隨時聯(lián)系我。謝謝你的閱讀。

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