最近有一次部門總監(jiān)晉升選拔，老張非?？粗?，領(lǐng)導(dǎo)也暗示過老張有機會被選上。老張為此非常努力，幾乎每天晚上都加班到凌晨，終于老張晉升成部門總監(jiān)。雖然職位上去了，但老張卻發(fā)現(xiàn)每到晚上就精神十足，怎么都睡不著。不僅在白天迷迷糊糊，還出現(xiàn)了記憶力衰退和注意力不集中的情況。在愛人的建議下，老張進行了專業(yè)檢查，被確診為“失眠癥”。

失眠癥的成因較多，影響較大

失眠癥主要指患者出現(xiàn)入睡困難、失眠質(zhì)量較差等入睡障礙，因夜間睡眠質(zhì)量不佳導(dǎo)致記憶功能、注意功能等，從而導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降。數(shù)據(jù)顯示，全球有25%的人被失眠癥困擾，發(fā)達城市與發(fā)達國家中受失眠癥困擾的人數(shù)更多。根據(jù)病因，失眠癥可劃分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠：原發(fā)性失眠受諸多因素影響，如心理因素、主觀性失眠或是突遭變故等；繼發(fā)性失眠大多因濫用藥物或精神障礙等原因?qū)е隆?/p>

失眠危害多，請?zhí)嵩缰委?/strong>

現(xiàn)代人受工作壓力不斷增加和生活節(jié)奏不斷變快的影響，失眠人群不斷增多。其實失眠不止會讓患者存在精神上的折磨，還會出現(xiàn)很多軀體的不良影響。首先，失眠癥的患者容易出現(xiàn)掉頭發(fā)的癥狀，這是因為失眠會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而皮脂腺代謝變多導(dǎo)致掉頭發(fā)。其次，失眠還會影響患者的消化系統(tǒng)，往往患者在失眠時會吃很多東西，但身體卻無法及時代謝，因此容易引起肥胖癥。最后，失眠還會導(dǎo)致免疫力下降，產(chǎn)生記憶力消退等危害。

長期失眠對身體的危害很大，所以患者需要引起高度重視，如果沒有及時治療，患者的免疫力逐漸降低，反而會加大治療的難度，甚至可能因為免疫力低而出現(xiàn)其他疾病。因此，面對失眠絕不可掉以輕心，要防微杜漸盡早解決。

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