大腦只是身體的一個器官 真正的我是我的意識靈魂 他沒有貪嗔癡慢疑不正見這些壞毛病 時刻觀察自己的大腦在想什么 就可以避免大腦空轉(zhuǎn) 精神內(nèi)耗 靜能生慧，試著讓自己安靜下來 可以養(yǎng)身安神，關(guān)停大腦