之前我看過 Prof Jack Mezirow（美國著名的社會學(xué)家和教育家）寫的一篇文章。 講人的很多心理防御機制是在孩童時期形成的，這種心理防御機制會扭曲事實來保護(hù)小孩子的精神健康，非常必要。比如小朋友們會相信童話、寓言、善意的謊言等等，很多美好的東西。 隨著人的成長，信息量不斷積累，分析能力不斷提高，形成了深度思考，會開始審視現(xiàn)實中很多現(xiàn)象背后的真相。比如圣誕老人不存在，世界沒有超能力英雄，很多人吃不飽飯等等。 有些真相甚至有點殘酷。比如父母可能并不那么愛自己，自己并不是老師說的聰明而不用功，并不是運氣不好而失敗，沒做好并不是因為沒想做好等等。 成長伴隨著不斷看清本質(zhì)，接受現(xiàn)實，達(dá)成和解，走出心理防御機制扭曲出來的幻象，活在現(xiàn)實當(dāng)中。 因為人一旦具備了識別真相的能力，繼續(xù)強行生活在幻象里也很痛苦，接受現(xiàn)實反而讓人有機會徹底放松。