作為從業(yè)五年的牙醫(yī)，我的不少患者、朋友都曾和我吐槽過電動牙刷，因為他們在使用電動牙刷的過程中出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼甚至牙齦萎縮等情況。究竟電動牙刷會刷壞牙齒嗎？許多人都迫切地想知道這個問題的答案，那今天我就和大家詳細(xì)講講這個問題，并從多個角度為大家科普下電動牙刷這一護(hù)理產(chǎn)品，讓大家可以正確認(rèn)識電動牙刷。

上圖是我用過的一部分電動牙刷

一、電動牙刷會刷壞牙齒嗎？

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？國人口腔環(huán)境復(fù)雜，而且健康度普遍較差，在成人中90%以上都患有口腔疾病，但是由于早中期的牙病沒有明顯的癥狀，需要到晚期才會為人察覺，所以病情中早期大家普遍意識不到個人口腔患病的事實，經(jīng)常跟風(fēng)盲目購買電動牙刷，而不專業(yè)的產(chǎn)品又充斥市場，大家就很容易買到劣質(zhì)產(chǎn)品，進(jìn)而造成傷牙問題。

電動牙刷對牙齒的傷害通常會體現(xiàn)在下面這三種情況：

危害1、不專業(yè)的電動牙刷刷牙力度忽輕忽重，刷毛尖銳粗糙，容易過度損傷牙釉質(zhì)，還可能刺激牙齦組織，進(jìn)而導(dǎo)致牙出血、牙疼等問題。

危害2、我國大部分人都存在口腔疾病，如果大家繼續(xù)使用不專業(yè)的電動牙刷，會過度刺激口腔中的患病位置，加速牙病發(fā)展。

危害3、不專業(yè)的電動牙刷用久了很容易帶來慢性傷害，起初用戶還察覺不到什么異樣，但發(fā)展一段時間后，就可能出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齒敏感、牙齦萎縮等口腔問題。

二、切勿購買四大智商稅產(chǎn)品！

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？通過前面的學(xué)習(xí)我們知道劣質(zhì)不專業(yè)的電動牙刷是會刷壞牙齒的。而之所以會這樣，是因為我們選到了劣質(zhì)不合格的產(chǎn)品。為了佐證這一觀點，請大家看下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計的電動牙刷傷牙原因，該數(shù)據(jù)反映出劣質(zhì)電動牙刷是導(dǎo)致傷牙的主要原因。為了便于大家避雷，我將市面上常見的劣質(zhì)電動牙刷總結(jié)為以下四類，希望大家在選購電動牙刷時多加規(guī)避。

1、震頻過高的款式

很多人對電動牙刷的認(rèn)識存在誤區(qū)，以為震頻高就是電動牙刷清潔力好，所以會用一些震頻非常高的電動牙刷，但震頻也不過是影響電動牙刷清潔力的眾多因素之一，并不能代表清潔力的高低，而且這類震頻超標(biāo)的電動牙刷普遍缺乏護(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來非常容易傷牙。

2、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷基本上都是智商稅，它們的生產(chǎn)成本也就幾十塊，但電動牙刷的售價卻高達(dá)上百元，商家靠著營銷宣傳賣貨，卻忽視了對電動牙刷專業(yè)技術(shù)的研發(fā)和升級，產(chǎn)品在實際使用過程中常常會出現(xiàn)震頻忽高忽低、磕牙打牙等問題，傷牙風(fēng)險非常高。

3、低價產(chǎn)品

電動牙刷售價很低，那它的生產(chǎn)成本自然也不會高，商家的選材用料都很劣質(zhì)，常常會選擇未經(jīng)磨圓處理的刷毛、空心杯馬達(dá)等元件來制作電動牙刷，諸如續(xù)航差、清潔力弱、噪音大等相關(guān)問題非常多，使用起來容易出現(xiàn)牙齦流血，牙周病加重等問題。甚至還有充電起火等風(fēng)險！

4、跨界品牌

很多品牌看到電動牙刷行業(yè)火就紛紛跨界入行，這類品牌可能知名度高，但入行時間短，也就一兩年的時間，根本沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗積累，也欠缺專業(yè)技術(shù)實力對擺幅角度、動力強(qiáng)度范圍、護(hù)齦護(hù)牙體驗等超百項的電動牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動牙刷品牌高出了3倍不止！

三、八大電動牙刷選購指南分享

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？看到這里大家應(yīng)該也發(fā)現(xiàn)了，電動牙刷會不會刷壞牙齒關(guān)鍵就在于大家選購的電動牙刷品質(zhì)怎么樣。那如何在龐雜而混亂的電動牙刷市場上，選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷呢？我給大家總結(jié)了八大電動牙刷選購指南，可以幫助大家選到優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品。

指南1、使用專業(yè)實力強(qiáng)的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會針對國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)來對電動牙刷進(jìn)行精細(xì)的兼容性匹配，會用大量的時間和財力來調(diào)教優(yōu)化人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗、震頻范圍、擺幅角度等超過百項的電動牙刷核心參數(shù)，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌低了3倍還多！

指南2、更推薦磁懸浮馬達(dá)

磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)是最常見的兩類電動牙刷電機(jī)，更建議大家選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，因為磁懸浮馬達(dá)性能更強(qiáng)，而且運行穩(wěn)定性好，工作噪音比較低，刷牙體驗更出色。而搭載空心杯馬達(dá)的電動牙刷震頻不夠穩(wěn)定，容易傷牙，不推薦大家使用。

指南3、避免使用暴力清潔類產(chǎn)品

大家切勿使用那些震頻過高、號稱可以快速美白的電動牙刷，它們的震頻往往高達(dá)四五萬，但普遍缺乏護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)，傷牙率很高！大家最好選擇震動頻率在25000-40000次/分之間的產(chǎn)品。

指南4、續(xù)航能力要強(qiáng)

大家最好買有30天以上續(xù)航能力的電動牙刷，如果大家買到了續(xù)航時間短的電動牙刷，我們就需要頻繁地給電動牙刷充電，容易加速電池的老化速度，影響電動牙刷的使用壽命。

指南5、刷頭品質(zhì)要好

刷頭上存在很多細(xì)節(jié)需要大家考察，例如植毛率、軟硬度、磨圓率、包裹性等因素都會影響刷頭品質(zhì)。就刷毛磨圓率為例，如果磨圓率很低，它的刷毛尖銳粗糙，用起來容易出現(xiàn)傷牙問題，建議大家選擇磨圓率在80%以上的電動牙刷。

指南6、擺幅最好在3-9度之間

建議大家使用擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果擺幅過大，會過度磨損牙齒，但擺幅太小的電動牙刷也不宜使用，會導(dǎo)致電動牙刷的清潔力下滑。

指南7、售后保障足夠好

大家最好選擇那些能七天試用的品牌，可以自己先試用電動牙刷好不好用再決定是否留下，刷頭的替換成本也不能忽略，畢竟刷頭一年就要更換四次，如果刷頭替換裝的價格很高，我們后續(xù)的開銷也會比較大。

指南8、選擇兼容性出色的電動牙刷

大家最好使用刷頭類型豐富、動力強(qiáng)度范圍寬、檔位數(shù)量多的高兼容性電動牙刷，例如電動牙刷的動力強(qiáng)度范圍，需要足夠?qū)挘拍転槭褂谜咛峁└珳?zhǔn)更合適的刷牙力度。

還要特別強(qiáng)調(diào)一點，面對市面宣傳自己不傷牙的電動牙刷品牌，大家需要保持理性，不能盲目相信，因為他們大部分都是劣質(zhì)的電動牙刷在進(jìn)行虛假宣傳罷了！為了讓大家買到真正清潔能力強(qiáng)而且不傷牙的優(yōu)質(zhì)電動牙刷品牌，我專門在權(quán)威口腔論壇找到了下面這張不同電動牙刷清潔力與護(hù)牙指數(shù)榜單供大家參考：

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因為護(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒客，價格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、電動牙刷傷牙，我們還有必要用嗎？

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？雖然我們已經(jīng)知悉劣質(zhì)不合格的電動牙刷對牙齒危害大，但是也不能一棒子打死所有。畢竟優(yōu)質(zhì)專業(yè)的電動牙刷還是非常值得使用的。國人當(dāng)下的牙齒健康率還不足1%（如下圖所示），面對復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動牙刷很難滿足國人的口腔清潔需求，而電動牙刷在各方面都有著強(qiáng)大的優(yōu)勢，能更好地清潔牙齒，牙醫(yī)也很建議大家使用電動牙刷。

好處1：電動牙刷清潔力超強(qiáng)，可以預(yù)防改善牙病

電動牙刷的震動頻率高達(dá)上萬次，清潔力是手動牙刷數(shù)十倍，可以將手動牙刷搞不定的牙背、牙齦溝、智齒、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)都清潔干凈，徹底去除牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：更加省時省力

使用手動牙刷時，最少要刷10分鐘以上才能刷凈牙齒，而電動牙刷只要兩三分鐘的時間就可以完成整口牙齒的清潔任務(wù)，更省時省力，非常適合上班族和學(xué)生黨使用。

好處3：電動牙刷可以按摩牙齦

電動牙刷非常適合正畸人群使用，它能幫助大家按摩牙齦，促進(jìn)牙齦軟組織中的新陳代謝、血液循環(huán)，緩解因為長期戴牙套而施加給牙齦的沉重壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處4：刷牙力度精準(zhǔn)可控

專業(yè)電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的振動頻率，對于刷牙力度的控制也很精準(zhǔn)，而手動牙刷因為是靠大家主觀控制刷牙力度，所以常常會出現(xiàn)力小刷不干凈或力大傷牙等問題。

好處5：去除口腔異味

手動牙刷存在較多的清潔死角，容易有刷不凈的食物殘渣或牙菌斑堆積在口腔中，發(fā)酵后就會產(chǎn)生異味，而電動牙刷清潔范圍更廣，沒有死角盲區(qū)，可以避免口腔異味，維持口氣清新。

好處6：可以起到美白牙齒的效果

電動牙刷可以漸漸刷凈牙齒外層積攢下的茶漬、煙漬、咖啡漬等頑固污漬，而手動牙刷是很難做到的，電動牙刷還能減緩牙結(jié)石的形成，讓牙齒變得更亮白。

電動牙刷會刷壞牙齒嗎？電動牙刷會不會刷壞牙齒，關(guān)鍵在于大家能否正確選購使用產(chǎn)品。因此電動牙刷知識雖然很多，本文只著重說明了電動牙刷的四大傷牙原因和選購指南，就是希望大家可以選購產(chǎn)品時能獨立、正確做出判斷和選擇，購買到高品質(zhì)的專業(yè)電動牙刷，讓它為維護(hù)口腔健康增添助力。