關(guān)于處理情緒

我們總說情商，那何為情商呢，就是能擺平自我的情緒。有句話叫火燒功德林。意思是只要一失去意識發(fā)脾氣，就會毀壞我們的清凈心，感情，事業(yè)，甚至生命。 情緒從何而來？我想百分之九十的人會說，某某惹我了?？此剖莵碜杂谕饨绲娜耸挛锶堑轿覀?，本質(zhì)上是你的內(nèi)心業(yè)力外顯。正是因為內(nèi)心當下業(yè)力翻涌，不舒服了，擰巴了，緊張了，不允許了，卡住了，然后把情緒投射到了外面人事物上。而外在的人事物，正好配合你的心來演這場戲。

注意先后順序，一定是你心里有這個種子，外在才開枝散葉發(fā)生。 你對抗的其實不是別人，而是你的業(yè)力，標準，期待，要求，念頭。對方如果不能滿足你的標準，你就會惱火。 說到底，還是在與自己的執(zhí)念對抗，內(nèi)在氣場一亂，緊接著把情緒投射到了對方身上。如果你能去標準化，不去分別，定義，允許一切如是的發(fā)生，接納當下一切，你就不會再擰巴了。所謂受業(yè)了業(yè)。 這一切都早就安排好的。

打個比方，好比你老公就是這樣的性情脾氣，當你覺得他應(yīng)該另一番模樣，應(yīng)該怎樣怎樣的時候，注意觀察，你的分別，分裂，定義，標準期待，就開始如潮水一般涌出來了，你就失衡了，來脾氣了，然后開始往外投射，越看越討厭。這時候是偏離當下背道而馳的。既然背道你一定會不舒服，嘗到苦果，關(guān)系出現(xiàn)問題。 你老公就是那個樣子，業(yè)力就是要讓他那樣，而不是你幻想出來的那個樣子。你要知道，每個人都有不同的生命能量形態(tài)，業(yè)力因果。這個能量狀態(tài)除了自己自修自提高，別人是無法去直接干預(yù)的，更何況是你那幾句失去覺知不耐煩的話。試想一下，自己想要改一個狀態(tài)或許都要經(jīng)年累月持之以恒，對不對？何況改變他人呢？ 包括在親子關(guān)系當中，很多父母說，好話說了一萬遍，就是不聽。 其實你應(yīng)該停下來，孩子只是來告訴你，你內(nèi)在有那個業(yè)力。你要感謝孩子，你要做的是回到當下消業(yè)，等業(yè)消了，孩子自然就聽了。因為不聽是對應(yīng)你內(nèi)在那個業(yè)的。 舉一反三，面對所有的關(guān)系，都是如此。你若真想改變對方，只有一條途徑，改變自己，因為自己是一切的根源，外在隨著我們的心而變。 而不是強求他人改變。 愿離苦得樂，智慧開，福氣長，心開意解。