首先是各種湯。 你一定聽過一句老話，喝湯不如吃肉。 提倡湯中的營養(yǎng)遠勝于肉本身。但事實上，這是一個很大的錯誤，骨頭根本不補充鈣。并且湯里脂肪含量也很多，極易長胖。天天喝，大概率會催化孩子性早熟，導致骨齡提前，發(fā)育過早。

其次是白粥。白粥養(yǎng)胃是真的，孩子吃傷了，可以喝一段時間白粥來養(yǎng)胃。不過不能當成主食，白粥的營養(yǎng)很簡單，不能夠滿足孩子生長發(fā)育的需求。另外，孩子白粥吃多了，會擠壓胃容量，影響喝奶，進而影響成長。

因此，偶爾喝白粥也是可以的?？梢远喑匀澦刂啵蛎罪?、面條等碳水化合物，適量進食以提供能量。

最后是蜂蜜。蜂蜜確實很有營養(yǎng)！但實際上，它含有肉毒桿菌毒素，嬰幼兒不可食用！肉毒桿菌毒素可能在體內(nèi)大量繁殖，導致兒童中毒，因此不建議1歲以下兒童食用。