登山包（BackPack）通常指登山者的背包，也就是登山者登山時(shí)候，用來(lái)裝載戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)，要使用的物資裝備的行囊。

“框架背包之父”Dick Kelty先生設(shè)計(jì)發(fā)明了世界上第一個(gè)外框架式背包，開(kāi)創(chuàng)了現(xiàn)代背包設(shè)計(jì)的先河。隨著背包的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在的登山包多是采用內(nèi)框架式，無(wú)論是背負(fù)舒適度還是載重相比外框架式都有了很大提升。

登山包和普通包最大的區(qū)別就在于，登山包的核心在于擁有背負(fù)系統(tǒng)。

背負(fù)系統(tǒng)的好壞是衡量登山包好壞的關(guān)鍵，多日的戶(hù)外活動(dòng)，使用的登山包必須要擁有良好的背負(fù)系統(tǒng)。背負(fù)系統(tǒng)的主要功能就是把背包重量大部分轉(zhuǎn)移到髖骨上去，使得絕大部分背包重量由人身體上最強(qiáng)壯的腿部承載。另外登山包的背負(fù)系統(tǒng)要能夠調(diào)節(jié)，也就是能夠根據(jù)個(gè)人的身材進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。同時(shí)也會(huì)涉及到排汗、通風(fēng)、背部支撐、肩帶舒適度等方面。

登山包除了最核心的背負(fù)系統(tǒng)之外，還有裝載系統(tǒng)和外掛系統(tǒng)。

登山包很多也具備防潑水、防雨功能，在關(guān)鍵時(shí)候，能夠保證我們的安全，保證我們的戶(hù)外活動(dòng)舒心、舒適。

1、登山包的背負(fù)系統(tǒng)及組成結(jié)構(gòu)

• 背負(fù)系統(tǒng)介紹

　　背負(fù)系統(tǒng)，負(fù)責(zé)將背包和人體的背部結(jié)合在一起。它的主要功能有兩個(gè)：一是將重量合理分配到身體的各個(gè)部位，避免只集中在肩部，從而達(dá)到“好背”的效果；二是提供重心調(diào)整，保證行走中的平衡。

　　背負(fù)系統(tǒng)的發(fā)展歷史經(jīng)歷了幾個(gè)階段：從最早的U型管、雙鋁條等背負(fù)支撐裝置開(kāi)始，到后來(lái)“∏”字形鋁片加摸板支撐，再到1997年德國(guó)BigPack公司發(fā)明了“TCS（管架背負(fù)系統(tǒng)）”，現(xiàn)在，背包基本都是采用內(nèi)架的背負(fù)結(jié)構(gòu)，各類(lèi)戶(hù)外公司也都有各自品牌的背負(fù)系統(tǒng)，而且制作都很精細(xì)，背負(fù)系統(tǒng)的好壞也成為山友們購(gòu)買(mǎi)的關(guān)鍵決定因素。

• 背負(fù)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)

　　背負(fù)系統(tǒng)通常由以下幾個(gè)部分組成：支架、肩帶、腰帶、承重帶、胸帶以及襯墊和背布。

Gregory Baltoro 75

支架——大容量的背包（容積60升以上），背負(fù)系統(tǒng)都由支架為中心構(gòu)成。一副優(yōu)良的支架，能夠保持負(fù)重的安穩(wěn)，并幫助將重量轉(zhuǎn)移到肩膀和臀部。它有以下兩種類(lèi)型：

內(nèi)支架：即支架的主體部分位于背包內(nèi)部，通常從外面完全看不見(jiàn)。此類(lèi)支架的最大缺點(diǎn)在于緊貼背部，一定程度上會(huì)阻礙汗的氣蒸發(fā)。優(yōu)勢(shì)也很明顯：

內(nèi)支架式背包

可以自由調(diào)節(jié)，讓其與體形更貼合；方便攜帶；可塑性強(qiáng)。在使用中能夠自動(dòng)適應(yīng)背部形狀，從而更好的貼合身體，即便在崎嶇地形上行走也很穩(wěn)定；不易損壞；內(nèi)支架的制作材料十分多元，從碳纖維、聚碳酸脂、熱塑性塑料，密閉室發(fā)泡材料、聚乙烯等皆可。

外支架：即支架位于背包外部，通過(guò)系帶或扣件與背包相連。與內(nèi)支架相比，它的最大劣勢(shì)在于其本身不能與背部完美貼合，因此在陡坡上行進(jìn)時(shí)，很難保持中心平衡。另外，它的體積也比較大，儲(chǔ)存或攜帶起來(lái)都更麻煩。其次，由于質(zhì)地硬度大，更容易被損壞。

經(jīng)典的外支架式背包Kelty yukon背包

它也有許多不可替代的優(yōu)勢(shì)：

　　分散重量。外支架可以將肩部的負(fù)重直接傳導(dǎo)至臀部，只要腰帶具有足夠的支撐性和襯墊厚度，就能舒適地背負(fù)極大的重量。

　　挺直行走。它的硬度可讓背包的重心保持在略高于身體重心，在平地上可以挺直背部徒步。

　　更排汗。外支架背包主體與身體有一定距離，讓汗氣更容易蒸發(fā)。

　　傳統(tǒng)的外支架系統(tǒng)誕生于上世紀(jì)50年代，材料為管狀鋁合金材料制成，結(jié)構(gòu)為兩條垂直方向上的彎曲主桿則由一系列橫桿鏈接。隨后，許多制造商陸續(xù)推出了改良版的外支架設(shè)計(jì)，例如沙漏型支架，或者使用具有彈性的合成材料。

2、登山包的裝載系統(tǒng)

登山包的容量和收納設(shè)計(jì)一定要合理，能夠放得下攜帶的東西，也能易取易放，取用方便。

3、登山包的外掛系統(tǒng)

外掛系統(tǒng)主要有頂掛、側(cè)掛、背掛、底掛等，就是方便掛一些不好放的或者常用的物品，拓展背包的裝載能力，節(jié)省背包內(nèi)部的空間，比如登山杖掛環(huán)、帳篷、防潮墊等。

一個(gè)專(zhuān)業(yè)的登山包，外掛系統(tǒng)是必不可少的，原則上，外掛越豐富越好，設(shè)計(jì)越合理越好。

另外，不同的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景，對(duì)登山包外掛點(diǎn)的需要不一樣，比如：

騎行背包：需要有水瓶和水袋結(jié)構(gòu)的。

爬山攀巖：需要可以固定冰爪和爬山繩設(shè)備的。

滑雪背包：需要可以固定雪板和雪鏟口袋的。

帶登山杖登山的：需要可以固定登山杖的。

選購(gòu)時(shí)，要注意根據(jù)自己要帶的物品，看背包都支持哪些外掛點(diǎn)。

4、登山包容量選擇

登山包裝載容量的選擇是戶(hù)外活動(dòng)時(shí)需要重點(diǎn)考慮的因素，登山包大致可以分為30升以下、30到50升、50升到80升、80升到110升共4個(gè)等級(jí)。選擇多少容量的登山包，根據(jù)戶(hù)外活動(dòng)的天數(shù)來(lái)定，但并不是容量越大越好。其中長(zhǎng)線(xiàn)的戶(hù)外活動(dòng)至少要50L包。

常見(jiàn)的登山包容量，從5L-120L不等，我一般把他們分為三大類(lèi)：

選多少容量的包，取決于您出行需要的時(shí)長(zhǎng)和要帶多少東西，建議如下：

騎行背包：騎行建議選用專(zhuān)門(mén)的騎行小背包，一般為5L-15L左右的大小。

單日來(lái)回：?jiǎn)稳諆?nèi)往返的戶(hù)外活動(dòng)，建議選用15-25L的最實(shí)用。

中短途徒步（1-5天）：不需要攜帶露營(yíng)所使用裝備的1-5天旅行，一般選25L-45L左右的背包。

中長(zhǎng)線(xiàn)徒步( 5 - 10 天)： 需要攜帶露營(yíng)所使用裝備的5-10天，建議選45L-70L。

遠(yuǎn)征徒步( 10天以上)：建議選擇至少 70L 以上的背包，如果是幾十天野外徒步就、露營(yíng)的專(zhuān)業(yè)選手，建議選擇120L的登山包。

5、登山包推薦

登山包最為知名的是OSPREY（小鷹）和Gregory（格里高利），這兩個(gè)登山包品牌在全球擁有眾多用戶(hù)，各自擁有自己拿手的背負(fù)系統(tǒng)。是最常見(jiàn)的兩大頂級(jí)登山包品牌。

在防水登山包這塊，始祖鳥(niǎo)（ARC'TERYX）是頂級(jí)的存在，始祖鳥(niǎo)的防水登山包可以應(yīng)對(duì)任何復(fù)雜多變的氣候和環(huán)境。

而具備戰(zhàn)術(shù)戶(hù)外風(fēng)格的Mystery Ranch（神秘農(nóng)場(chǎng)）則是全球戰(zhàn)術(shù)戶(hù)外迷的最?lèi)?ài)。

• 1）OSPREY（小鷹）

小鷹創(chuàng)建于1974年，來(lái)自于美國(guó)。是全球最大的登山包生產(chǎn)商。以高科技性和舒適性，深受全球戶(hù)外愛(ài)好者的喜愛(ài)。

小鷹登山包按照背負(fù)系統(tǒng)可以分為：自帶合金框架、AG反重力背負(fù)、空景背負(fù)、空速背負(fù)等。

Aether蒼穹背包更是國(guó)內(nèi)長(zhǎng)線(xiàn)徒步線(xiàn)路中出現(xiàn)最多的登山包之一。

• OSPREY 蒼穹/精靈 Aether/Ariel Plus升級(jí)款大容量專(zhuān)業(yè)戶(hù)外登山包

OSPREY 蒼穹/精靈 Aether/Ariel Plus升級(jí)款大容量專(zhuān)業(yè)戶(hù)外登山包

該款蒼穹精靈系列背包是小鷹的旗艦型登山包，采用新一代注塑工藝Air Scape?空景背負(fù)系統(tǒng)，支持四檔調(diào)節(jié)。采用不含PFC的耐久防潑水處理。210D高強(qiáng)度尼龍及蜂窩尼龍。

• OSPREY UNLTD antigravity 64升3D科技背包戶(hù)外背包登山包雙肩包

OSPREY UNLTD antigravity 64升3D科技背包戶(hù)外背包登山包雙肩包

該款3D打印技術(shù)登山包采用ANTI-GRAVITY?反重力背負(fù)系統(tǒng)，采用超高分子量聚乙烯。

• OSPREY STRATOS 云層戶(hù)外登山包男款運(yùn)動(dòng)旅游徒步運(yùn)動(dòng)包雙肩包

OSPREY STRATOS 云層戶(hù)外登山包男款運(yùn)動(dòng)旅游徒步運(yùn)動(dòng)包雙肩包

該款云層系統(tǒng)背包采用Air Speed?空速背負(fù)系統(tǒng)。

• 2）Gregory（格里高利）

格里高利，1977年成立于美國(guó)。被譽(yù)為“背包界的勞斯萊斯”，以出色的人體工學(xué)設(shè)計(jì)和可靠的質(zhì)量而聞名于世。其背包共有10個(gè)系列。

它的多款背包都曾經(jīng)獲得過(guò)《Backpacker》、《Outdoor》等美國(guó)權(quán)威戶(hù)外雜志評(píng)選的大獎(jiǎng)。在業(yè)界中贏取了“背囊大師”的美譽(yù)。

格里高利擁有Response A3、CFS反應(yīng)背負(fù)系統(tǒng)、AFS反應(yīng)背負(fù)系統(tǒng)、LTS負(fù)重轉(zhuǎn)移背負(fù)系統(tǒng)、DTS動(dòng)力轉(zhuǎn)移背負(fù)系統(tǒng)等背負(fù)技術(shù)。

格里高麗的同一款背包會(huì)針對(duì)男女有不同的命名，比如經(jīng)典入門(mén)級(jí)Stout&Amber系列。

• Gregory格里高利穿越Baltoro戶(hù)外大容量重裝徒步登山雙肩背包B85

Gregory格里高利穿越Baltoro戶(hù)外大容量重裝徒步登山雙肩背包B85

Baltoro是格里高利徒步背包中的旗艦款式，采用A3背負(fù)系統(tǒng)。曾經(jīng)獲得《Outdoor》優(yōu)質(zhì)裝備獎(jiǎng)以及《AWARD》戶(hù)外產(chǎn)品金獎(jiǎng)。

• Gregory格里高利金石STOUT戶(hù)外背包男旅行徒步登山包雙肩包入門(mén)級(jí)

Gregory格里高利金石STOUT戶(hù)外背包男旅行徒步登山包雙肩包入門(mén)級(jí)

該款格里高利知名的入門(mén)級(jí)背包采用VERSAFIT背負(fù)系統(tǒng)。

• 3）ARC'TERYX（始祖鳥(niǎo)）

始祖鳥(niǎo)的名氣和口碑不用多說(shuō)，在始祖鳥(niǎo)諸多產(chǎn)品之中，最出名的就是具備防水透氣功能沖鋒衣和登山包了。

BORA 可以說(shuō)是始祖鳥(niǎo)最經(jīng)典的大容量背包產(chǎn)品，于1993年量產(chǎn)、2009突然停產(chǎn)、后在2017年重新推出。

BORA在1993年量產(chǎn)時(shí)，當(dāng)時(shí)肩帶與腰帶採(cǎi)用熱塑、壓成形技術(shù)獲得專(zhuān)業(yè)戶(hù)外登山界一片掌聲和好評(píng)如潮。

• ARC'TERYX始祖鳥(niǎo) BORA 75 徒步耐用 男子 雙肩包

ARC'TERYX始祖鳥(niǎo) BORA 75 徒步耐用 男子 雙肩包

該款始祖鳥(niǎo)防水登山包采用210D Cordura高韌性面料，采用Tegris?背板和鋁制技術(shù)。GridLock?肩帶調(diào)節(jié)系統(tǒng)、RotoGlide?腰帶可以調(diào)節(jié)背面長(zhǎng)度。

• 4）Mystery Ranch（神秘農(nóng)場(chǎng)）

神秘農(nóng)場(chǎng)是美國(guó)制包大師Dana Gleason于2000年創(chuàng)立的品牌，憑借頂尖的品質(zhì)，出眾的易用性，稱(chēng)為美國(guó)海豹突擊隊(duì)、三角洲特種隊(duì)指定產(chǎn)品。

其標(biāo)志性的符號(hào)是Y型的拉鏈設(shè)計(jì)。

• Mystery Ranch神秘農(nóng)場(chǎng) 3Day Assault 3日突擊雙肩包

Mystery Ranch神秘農(nóng)場(chǎng) 3Day Assault 3日突擊雙肩包

該款神秘農(nóng)場(chǎng)三日突擊背，是赫赫有名的ASAP軍用背包的商用版，采用500D CORDURA高密度面料。采用神秘農(nóng)場(chǎng)經(jīng)典的Y型3向拉鏈設(shè)計(jì)，可以快速將背包無(wú)死角地完全打開(kāi)。

總結(jié)

登山包作為戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)候必須攜帶的五大裝備之一，選擇適合自己背負(fù)系統(tǒng)的登山包，可以讓您的戶(hù)外運(yùn)動(dòng)省心、省力，保證戶(hù)外活動(dòng)安全。

除了小鷹、格里高利、始祖鳥(niǎo)、神秘農(nóng)場(chǎng)，多特等登山包也很不錯(cuò)。