每天堅(jiān)持跑圈，從一開始跑一圈就氣喘吁吁，到10天后的連跑7圈也不會(huì)特別難受，這兩天估摸著減了3斤？心肺功能提升了不是一點(diǎn)半點(diǎn)，每天只吃菜不吃飯，早晚全是全麥面包。。。真的覺得自己有在變好。每天跑步時(shí)有時(shí)候迎著陽光閉上了眼睛，感覺自己登上了一座云梯，前面柔和的白，我向著復(fù)旦跑去，光華樓觸手可及。跑完后一切煩心事都消失了，感覺自己就是世界上最快樂最自信的人。