當(dāng)媽以后，「為母則剛」這四個字眼，似乎越來越常在耳邊響起。拿來自嘲也許還行，最怕被認(rèn)為是理所當(dāng)然。

尤其是新手媽媽，更容易為此感受到壓力和無助；碰到問題，一味隱忍，一味承擔(dān)，一味硬撐，甚至連脆弱的權(quán)利都沒有，直至情緒崩潰，失手毀掉自己和孩子……

日劇《坡道上的家》，就圍繞一起「育兒事故」展開，簡直是一「劇」驚醒夢中人：

一位叫做安藤水穗的母親，把自己 8 個月大的寶寶失手溺死在家中浴缸，原因眾說紛紜。

媒體報(bào)道往「虐童案」方向發(fā)展，周邊鄰居、丈夫婆婆的說法也讓人以為這是一位太好強(qiáng)、愛慕虛榮、養(yǎng)娃無能的失職媽媽。

同樣有個年幼女兒的女主角里沙子，作為替補(bǔ)陪審員參與了幾輪庭審，慢慢發(fā)現(xiàn)自己和被告的育兒經(jīng)歷有太多相似之處，開始重新審視自己當(dāng)母親后的生活。

隨著對被告庭審的逐步深入

里沙子曾經(jīng)不順利的育兒回憶又涌現(xiàn)出來

身邊人的不理解讓她再次焦慮失措

▼

媽媽們或多或少經(jīng)歷過的育兒困境，都被這部劇掰開了揉碎了呈現(xiàn)出來——「為母，實(shí)則難以完全剛強(qiáng)」，更多時候還是「為母則慌」。

媽媽們，需要更多實(shí)際的支持。

1. 產(chǎn)后容易敏感脆弱

媽媽也有不剛的權(quán)利

劇中在案件庭審環(huán)節(jié)，討論被告是否存在產(chǎn)后抑郁情況時，哪怕是身為帶娃過來人的婆婆，對此都不甚重視：

但是，生完寶寶后，情緒敏感脆弱，真不一定是矯情。

產(chǎn)后抑郁狀態(tài)，在生產(chǎn)后的媽媽中廣泛存在。目前認(rèn)為，遺傳原因、產(chǎn)后激素水平變化以及生娃后生活方式的變化等因素，都可能是造成產(chǎn)后抑郁的潛在因素。

產(chǎn)后抑郁輕則通常在產(chǎn)后 2 周內(nèi)緩解；重則可能達(dá)到產(chǎn)后抑郁癥的疾病程度，這時候不是靠忍忍就能過去了，需要積極干預(yù)和治療（如果你有這方面的擔(dān)心，可以先嘗試用臨床常用的「愛丁堡產(chǎn)后抑郁量表」來初步自測，根據(jù)情況后續(xù)咨詢醫(yī)生）。

但在實(shí)際生活中，許多產(chǎn)后抑郁的媽媽并沒有意識到自己生病了，或者對抑郁癥感到羞恥而很少就診。如果連家人都不重視，那就更加有苦說不出。

產(chǎn)后抑郁和生育后遺癥并不是嬌氣，這是生育過程中基本上都會面對的問題,但除非自己去花心思了解，這些從來都不會放到明面上講，甚至這些痛苦都被當(dāng)成理所應(yīng)當(dāng)，作為女性一定要做好足夠的了解后再覺得是否準(zhǔn)備好要做一位媽媽，已經(jīng)成為媽媽的可以在手機(jī)里下一個G動，跟著做產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，去恢復(fù)因生育帶來的種種后遺癥！

處在這樣狀態(tài)下的媽媽，同樣需要被照顧、被關(guān)注，更需要的是「情緒自由」。這時候來談「為母則剛」，于無形中壓抑媽媽的狀態(tài)，無異于雪上加霜。

2. 缺乏科學(xué)育兒經(jīng)驗(yàn)

盲目硬剛只會更受傷

總說「為母則剛」，但想「剛」，也得有技巧地「剛」。

新手媽媽恰恰最缺經(jīng)驗(yàn)技巧。哪怕認(rèn)真看過很多育兒書，真到了第一次實(shí)踐，還是會非常頭大。

但凡經(jīng)歷過母乳喂養(yǎng)的媽媽，可能都體會過母乳喂養(yǎng)的艱辛；奶水不足的媽媽，多半也曾經(jīng)對母乳抱有深深的執(zhí)念：

寶寶一哭，心里就發(fā)慌。搞不清不一樣的哭聲代表什么，找不到哄寶寶的正確打開方式，心力交瘁。

哄睡也是幾乎每個媽媽必經(jīng)的挑戰(zhàn)。安穩(wěn)的睡眠，很多時候只是一種奢望：

寶寶一旦看起來發(fā)育比別家的慢，心里就免不了著急，在想是不是自己喂養(yǎng)照顧出了問題，是不是自己的錯：

日常照顧寶寶有太多太多的問題和狀況，對于新手媽媽來說尤其勞心勞力。在沒有足夠經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)支持的前提下，獨(dú)自硬剛只是在消耗自己。

在劇中，同樣身為年幼女兒母親的里沙子，對被告安藤水穗的過往遭遇最為感同身受：

爸爸媽媽、丈夫公婆、兒童保健師、其他媽媽……只要自己在一個環(huán)節(jié)上出了差錯，就會感覺大家都離你遠(yuǎn)去，遠(yuǎn)到聲音都遙不可及，讓人無論如何都張不開嘴求助，讓人覺得自己是個既愚蠢又沒用的媽媽。

試想，如果這個階段，能得到足夠?qū)I(yè)、權(quán)威、暖心的育兒支持，媽媽的生活狀態(tài)是不是會大為改善？

3. 育兒不是一個人的事

需要夫妻共同承擔(dān)

在劇中，隨著幾輪庭審的推進(jìn)，同樣身為媽媽的其中一位法官，也面臨著工作和家庭的平衡問題。

她是一位職場媽媽。生娃前商量好的共同帶娃，生娃后成了一紙空談：

社會對父親在育兒過程中的低參與度，往往有較高的容忍度；對于母親，卻往往要求她無所不能。

但實(shí)際上，除了母乳親喂，其它育兒事項(xiàng)寶爸也一樣可以做到。

如果讓爸爸獨(dú)自帶娃一周，想必多半會深刻體會到育兒并不簡單，感受到初為人母的妻子承受了多大的重?fù)?dān)。

對于產(chǎn)后不久的媽媽，無論是在職還是全職，可能更想聽到的都不是「為母則剛」，而是——寶爸真正共同參與到育兒當(dāng)中，而不是偶爾閃現(xiàn)。

4. 別讓「為母則剛」

變成累垮媽媽的毒雞湯

沒有育兒經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)育兒知識背景的媽媽，要把娃好好養(yǎng)大，本身就是一個通關(guān)打怪的過程。

過度宣揚(yáng)「為母則剛」，等同于把媽媽群體標(biāo)簽化，還容易對媽媽造成道德綁架，讓人忽略做母親也有脆弱的權(quán)利。

在這個階段，為母則剛，是一種選擇，不是義務(wù)。

千萬別讓「為母則剛」，變成一句披著「愛」的外衣的無形傷害。

媽媽們，其實(shí)需要更多實(shí)際的支持，而不是口頭說辭：

? 需要家人的充分關(guān)注、平等對待、理解支持

對產(chǎn)婦和新手媽媽出現(xiàn)的情緒波動，家人應(yīng)予以充分理解，不要責(zé)備或者施加壓力。

當(dāng)媽媽本身也是一種新身份的體驗(yàn)，家人可以多鼓勵，讓她能把心里的想法、體驗(yàn)說出來，從而更好幫助她。

生育不易，愿每一位媽媽都能被溫柔以待，如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁，漏尿，子宮脫垂等問題一定要及時復(fù)查，可以在手機(jī)里下個G動，跟著做產(chǎn)后恢復(fù)訓(xùn)練，幫助身體恢復(fù)，哪怕身處暗夜，也終能等到幸福的曙光。