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本周比較適合做一些回顧總結(jié)性的文字梳理，以及對(duì)未來(lái)的一些規(guī)劃和預(yù)期做一些切合實(shí)際、以及符合你們內(nèi)心需求、期待、追求的調(diào)整，總的來(lái)講，就是這周是一個(gè)回顧總結(jié)和對(duì)未來(lái)做出調(diào)整和計(jì)劃的一段時(shí)間。

在這段時(shí)間里面，比較建議你們做的一些調(diào)整有：梳理和總結(jié)、記錄下你們?cè)诠?jié)前已經(jīng)感受到不適的點(diǎn)（包括工作、學(xué)習(xí)、感情等各部分），然后羅列出這條相應(yīng)的你們希望有所調(diào)整、調(diào)整什么狀態(tài)、程度的描述或說(shuō)明性文字，然后根據(jù)你們所羅列的部分作出相應(yīng)的調(diào)整，比如工作不滿(mǎn)意是準(zhǔn)備跟領(lǐng)導(dǎo)談一下還是投簡(jiǎn)歷換新的工作，感情或者人際部分是準(zhǔn)備跟對(duì)方坦誠(chéng)相見(jiàn)還是做一些其他的調(diào)整，總之，不僅要梳理頭腦中紛雜的計(jì)劃、思緒、想法、感受，也要在實(shí)際層面作出調(diào)整，如此，你們所寫(xiě)下的調(diào)整和計(jì)劃才能夠盡可能地按照你們所希望的來(lái)進(jìn)行、顯化。

接著是你們的情緒層面，在這段時(shí)間里面，仍舊會(huì)出現(xiàn)一些讓你們感到不適的、舊有的、未處理完的、未完成的事件以及這些事情所帶來(lái)的情緒，所以這段時(shí)間以來(lái)——目測(cè)大概有半個(gè)月的時(shí)間左右，都會(huì)是這種比較容易被觸動(dòng)、以及會(huì)有一些比較大的、時(shí)不時(shí)會(huì)有一些情緒起伏的狀況發(fā)生，如果是這樣，建議找一個(gè)比較空閑的時(shí)間，深入你們的情緒內(nèi)部，深入感受一下這些情緒的來(lái)源與具體的狀態(tài)、表現(xiàn)形式，完整地經(jīng)驗(yàn)掉這個(gè)情緒的體驗(yàn)，過(guò)程中有可能會(huì)感受到一些情緒方面所引起的生理不適：或嘔吐、或頭疼、或腹瀉、或胃部不適等，還有可能會(huì)有極度憤怒或者悲傷、痛苦等情緒，甚至?xí)舐暱奁蛘呦氪蛉恕⒋舐暳R人等狀況，都是十分正常的釋放的過(guò)程，不要害怕失控或者麻煩，只要好好處理和完整經(jīng)驗(yàn)這部分，過(guò)段時(shí)間你就會(huì)感覺(jué)到自己整個(gè)人有種煥然一新，好像突然從一場(chǎng)冗長(zhǎng)的大夢(mèng)中蘇醒的感覺(jué)了。

最后在現(xiàn)實(shí)層面，假如說(shuō)前面的兩點(diǎn)你因?yàn)槁闊┗蛘呦胍颖芏蝗プ?、龜縮在自己“覺(jué)得安全”的角落的話，那么宇宙為了推動(dòng)你的改變，或者為了讓你意識(shí)到改變的時(shí)刻已經(jīng)要來(lái)了，將會(huì)在你的身邊制造一些讓你不得不去“看到”和“面對(duì)”的事件、狀況，迫使你去回顧和反思己身，以此為你帶來(lái)改變，所以如果你不希望被“逼到角落”而遇到一些可能會(huì)讓自己不痛快的事情的話，最好的辦法就是從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)、自己鞭策和督促自己改變哦！

最后，祝每一位看到這篇文章的你，都可以實(shí)力完成自己的“蛻變”！加油咯~

本周重點(diǎn)提示：轉(zhuǎn)變、反思、梳理、總結(jié)、記錄。

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以下參考日月升

白羊座

有戀愛(ài)的能量在蠢蠢欲動(dòng)，如果有這方面的想法和打算，從現(xiàn)在開(kāi)始的3個(gè)月~半年的時(shí)間里都可以好好努力一下，看看周?chē)臋C(jī)會(huì)或者多參加社交活動(dòng)，多跟身邊靠譜的人溝通下，讓他們給你介紹，也有部分人有機(jī)會(huì)跟過(guò)去生活中有交集或者有交往、曖昧過(guò)的對(duì)象再見(jiàn)、再續(xù)前緣，注意分寸，自己考慮清楚再行動(dòng)，你們可以把握好的，相信自己！加油哦！

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金牛座

聚餐、社交活躍起來(lái)了，注意腸胃問(wèn)題，部分人這段時(shí)間開(kāi)始有機(jī)會(huì)脫單了，要好好注意下周?chē)砂l(fā)展的對(duì)象咯！未來(lái)的3個(gè)月~半年都是有不錯(cuò)的機(jī)會(huì)的哦！行動(dòng)行動(dòng)行動(dòng)起來(lái)！加油加油加油?。。?！

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雙子座

人際關(guān)系比較嚴(yán)峻的一段時(shí)間，注意樹(shù)大招風(fēng)，還有講話要注意，禍從口出！

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巨蟹座

感情比較平穩(wěn)的一段時(shí)間，但是要注意，平靜的水面下蘊(yùn)含著可能未曾發(fā)現(xiàn)的危機(jī)，時(shí)刻注意對(duì)方的情緒和狀態(tài)，做一個(gè)細(xì)心體貼的人?。ǘ皇亲约好舾星榫w化哦，要注意分清）不要總是活在“自己的世界里”！

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獅子座

注意你們的心情、情緒，若有察覺(jué)趕緊調(diào)整，不要太過(guò)于情緒化，記得做好釋放和清理、療愈的工作。最后，記得無(wú)論做什么，給自己一點(diǎn)時(shí)間，這很重要！不要太過(guò)于急躁、急于看到改變和成效，慢慢來(lái)，多給自己一點(diǎn)時(shí)間會(huì)更好。

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處女座

調(diào)整、改變的一段時(shí)間。記得多向周?chē)榫w穩(wěn)定的人學(xué)習(xí)、討教，多調(diào)整自己的心態(tài)、情緒，把心態(tài)放平，回歸自己，不要總是被別人影響，慢慢來(lái)，相信你會(huì)做得更好的。

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天秤座

有一些計(jì)劃正在醞釀中，一些人準(zhǔn)備另謀出路，另一些人在等待一個(gè)消息，不管怎么說(shuō)，結(jié)果都會(huì)是好的，放心就好。

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天蝎座

最近過(guò)得頗為不易，有很多情緒，很不爽，不過(guò)有一些機(jī)會(huì)在眼前，你們可以尋求改變，就看你們能不能把握住了。另外，是時(shí)候做出抉擇了，這個(gè)決定你們已經(jīng)拖了太久，不要持續(xù)消耗“時(shí)間”吧！

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射手座

一些改變正在到來(lái)，生活中如果有不如意的地方，從根源去調(diào)整和改變，而不是去試圖改變發(fā)現(xiàn)和提出問(wèn)題、質(zhì)疑問(wèn)題的人——早日面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)吧！

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摩羯座

勞模附體，最近工作效率、學(xué)習(xí)效率大大提升，給你們點(diǎn)個(gè)贊，同時(shí)也不要忘了好好休息、保養(yǎng)自己哦！

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水瓶座

舊愛(ài)回歸，舊有感情問(wèn)題（信念、情緒、對(duì)感情的定義、想法等）需要處理（無(wú)論是母單的、單身的還是在一段感情中的人），部分人可能會(huì)和舊愛(ài)、舊曖昧對(duì)象、舊發(fā)展對(duì)象有任何形式上的“再”鏈接。不管怎么說(shuō)，這都是一次 “新的機(jī)會(huì)”去對(duì)自己和自己的內(nèi)在信念、感情模式做出察覺(jué)和調(diào)整，不要浪費(fèi)，好好調(diào)整，勝利就在眼前了，加油！

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雙魚(yú)座

最近要注意睡眠和身體健康層面的問(wèn)題，其他的都不重要，身體才是第一位的，部分人最近總感覺(jué)睡不醒或者頭暈暈，沒(méi)關(guān)系，都是過(guò)渡，一段時(shí)間以后會(huì)自然好起來(lái)的。

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文：K.Saluna

圖：來(lái)源網(wǎng)絡(luò)