廣東靚湯:山藥白菜干煲排骨味道棒又營(yíng)養(yǎng),健脾清胃火,做法簡(jiǎn)單
2022-10-30 07:25 作者:bili_170178778 | 我要投稿

山藥白菜干湯??

??????
準(zhǔn)備食材:??
排骨300克,小白菜干適量,山藥100克,薏仁20克,白扁豆10克,陳皮2克,生姜3片。??

做法:
1,小白菜干提前一晚泡浸,薏仁與白扁豆泡浸30分鐘,陳皮泡10分鐘?

2.排骨焯水去腥味

3.將所有食材(山藥除外)放入砂鍋內(nèi),加入7碗??清水,大火煲開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲一小時(shí)再放入山藥,再煲30分鐘加入適量鹽調(diào)味即可關(guān)火,共煲1.5小時(shí)。

一份清胃熱的山藥白菜干湯就好了????
標(biāo)簽: