廣東靚湯：西洋參燉瘦肉味道甘甜營(yíng)養(yǎng)，清熱益氣效果好，家有小孩必備，做法簡(jiǎn)單
2022-10-30 07:20 作者:bili_170178778 | 我要投稿
西洋參瘦肉湯??
準(zhǔn)備食材:瘦肉??200克，麥冬10克，花旗參8克，無(wú)花果4粒。
??????
做法:
1、麥冬、花旗參與無(wú)花果清洗干凈后，放入燉盅內(nèi)加一碗半??的清水泡浸30分鐘?
2，瘦肉切小塊后焯水??
3、將瘦肉加入燉盅后隔水燉2小時(shí)?，燉好后放入適量鹽??調(diào)味即可食用。
清熱健胃的西洋參瘦肉湯就做好了????
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