審核專家：王琳鈺

天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師

不知道你有沒有發(fā)現(xiàn)過，在肚皮中間有一條豎線，顏色有深有淺，有的人比較明顯，而有的人卻沒有那么明顯。

甚至有時(shí)候不由得會想，是不是剖腹產(chǎn)醫(yī)生在開刀時(shí)，從媽媽肚子里把我們?nèi)〕鰜淼臅r(shí)候手術(shù)刀下手重了，不小心也劃到了我們的肚皮，才留下這么一條痕跡呢？莫非也和拆快遞時(shí)，用力重了同樣會劃傷里面的包裹一樣？

但后來你突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)驚人的事實(shí)，順產(chǎn)出生的嬰兒長大后也會出現(xiàn)這條豎線。那么……這條不深不淺的痕跡到底是怎么一回事兒？

腹白線和腹中線

其實(shí)，這條線和腹白線有關(guān)。腹白線是由身體兩側(cè)的腹橫肌腱膜和腹內(nèi)、外斜肌交織而成，這條線的實(shí)際長度大概有31cm長，1cm寬，幾乎貫穿了整個(gè)肚子。

被皮膚覆蓋以后，這條線往往會在色素的作用下呈現(xiàn)淡棕色，而非白色，此時(shí)這條線叫做腹中線。

很多人都會直接看到這條線，并且隨著年齡的增長，這條線也會逐漸變得明顯，但是女生看得見的情況會比男生更多，據(jù)統(tǒng)計(jì)，只有11.7%的男生有腹中線。但即使青春期這條線不明顯的女生，在懷孕以后還是有很大可能能看到這條線的，只不過那個(gè)時(shí)候，不僅女生們多了“媽媽”的稱號，這條腹中線也會隨之改名，一般叫做妊娠線。

懷孕后身體內(nèi)的激素水平增高，分泌的雌激素和孕激素增加，促黑素細(xì)胞就會產(chǎn)生刺激激素（MSH），導(dǎo)致黑色素增加，身體很多部位都會出現(xiàn)色素沉著，腹白線自然也不能幸免，隨著孕周的增長，其顏色可能會加深，有的最后變成了一條黑色的妊娠線。但是不用過分擔(dān)心，這根妊娠線一般在孩子出生后的一年左右就會自動(dòng)消失。

腹白線有什么作用？

>>>>將肌肉拉在一起

我們平常所說的“8塊腹肌”就是靠著腹白線拉在一起的，它的作用就像“拉鏈”一樣。當(dāng)女性懷孕以后，隨著孕肚不斷變大，腹白線也會漸漸被拉開，出現(xiàn)腹直肌分離的情況。另外，經(jīng)常腰痛和肚子大的人，大部分也都是腹直肌分離導(dǎo)致的，這是因?yàn)楦怪奔》蛛x程度大時(shí)，腰腹肌肉力量相應(yīng)也會變?nèi)?，?dǎo)致對軀干的承托力變小了。在腹直肌分離嚴(yán)重時(shí)可能會使臟器下移，如胃下垂，并伴隨出現(xiàn)消化不良等消化系統(tǒng)方面的癥狀。

>>>>方便切開

由于皮下血管通常平行分布于腹中線的兩側(cè)，很少產(chǎn)生對側(cè)的交叉現(xiàn)象。所以沿著此線直接切開皮膚和皮下組織，出血量自然就較小。簡而言之就是，方便被醫(yī)生切開。醫(yī)生沿著這條線的指引，不會切偏而導(dǎo)致腹直肌受到損傷。

“AB線”“馬甲線”“人魚線”都是什么？

也有人覺得腹白線并不好看，總想著怎么才能消除它，但你是否知道在健身人群中流行的“AB線”，也就是腹部凹進(jìn)去的那一條線其實(shí)就是腹中線！

當(dāng)人體通過健身的手段使腹中線兩側(cè)排列的肌肉體積增大以后，腹中線看起來也就凹陷下去了?！癆B”線之所以被看作是健身界中的寵兒，是因?yàn)锳B線的鍛煉難度大于馬甲線，如果是天生沒有明顯腹中線的人，就必須湊齊八塊腹肌才能勉強(qiáng)將“AB”線召喚出來呢。如果你碰巧有腹中線，那豈不是可以冒充“AB”線了？

咱們接著來介紹馬甲線和人魚線，馬甲線是腹直肌和腹外斜肌間形成的線條，由于外形酷似“馬甲”，故稱其為“馬甲線”。人魚線則指的是男性腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似魚的下部分，故被稱為人魚線。馬甲線和人魚線通常被認(rèn)為是性感和美的指標(biāo)。

看了這么多巧克力一樣的8塊腹肌，你是否會想著：要是生下來不僅有腹中線，還自帶有八塊腹肌，那多是一件美事兒呀~