刮宮需要休息14-30天，也就是2-4周，具體時(shí)間不好確定，跟刮宮后身體恢復(fù)的情況有關(guān)系。

一般是流產(chǎn)不凈時(shí)需要刮宮，刮宮會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成一定的損傷，容易引起陰道出血，還會(huì)引起身體虛弱等情況。刮宮后需要注意休息，以免影響身體恢復(fù)，如果刮宮后陰道出血量比較少，并且沒(méi)有出現(xiàn)宮內(nèi)感染等情況，一般休息14天左右就可以的。

如果刮宮后子宮內(nèi)膜受損嚴(yán)重，導(dǎo)致陰道出血量增多，并且出現(xiàn)貧血或者宮內(nèi)感染等情況，身體恢復(fù)比較緩慢，這種情況需要休息的時(shí)間就會(huì)延長(zhǎng)，一般建議休息30天左右，以免過(guò)早的運(yùn)動(dòng)或者上班，會(huì)對(duì)身體造成不良影響，比如引起腹痛、增加出血量，還會(huì)引起頭暈等不適。

國(guó)際衛(wèi)生組織WHO，倡導(dǎo)流產(chǎn)后不使用藥物和手術(shù)方式改善生殖系統(tǒng)，曾加二次傷害，及并發(fā)癥；通過(guò)食物為輔，生殖系統(tǒng)綜產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】為主，快速修復(fù)子宮損傷，曾加體內(nèi)雌激素、改善子宮血流情況，改善子宮內(nèi)膜異常、女性生殖系統(tǒng)炎癥以及流產(chǎn)后身體虛弱問(wèn)題。

需要做刮宮的幾種情況(刮宮需要休息幾天)

女性在經(jīng)期出血多和流產(chǎn)的情況下需要刮宮。

1、女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，如果出現(xiàn)比較多的出血，而且有異常的子宮出血，一般是要做刮宮的。在絕經(jīng)之后的女性一旦出現(xiàn)了陰道流血，一般需要宮腔鏡下刮宮，在刮宮之后，最重要的是要把內(nèi)膜送病理檢查，主要是來(lái)判斷是否有子宮內(nèi)膜的病變。

2、女性在做了人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)之后，如果通過(guò)后續(xù)檢查確定宮腔內(nèi)有殘留存在，而且殘留比較多，或者通過(guò)藥物治療沒(méi)有效果，也是需要做刮宮手術(shù)的。要將殘存的胚胎組織刮干凈。刮宮之后會(huì)有出血現(xiàn)象，有出血的時(shí)候要注意保持外陰局部的衛(wèi)生，而且刮宮之后不要有性生活，要配合消炎藥，配合止血藥，加強(qiáng)子宮的收縮，同時(shí)要配合飲食的調(diào)理，提高免疫力，避免繼發(fā)性的感染出現(xiàn)。

3、刮宮后，女性一般需要在一個(gè)月后再去醫(yī)院復(fù)查。在此期間，如果女性出血過(guò)多或傷口感染，重要的是要盡快采取積極的治療措施，否則會(huì)誘發(fā)嚴(yán)重的后果。另外，女性在引產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)做好個(gè)人衛(wèi)生非常重要，要注意外陰的衛(wèi)生。必要時(shí)根據(jù)引產(chǎn)的病程，酌情使用一些宮縮劑和抗生素，促使子宮復(fù)舊一次，可減輕出血的不良癥狀，防止感染的發(fā)生。

女性在刮宮后，需要注意做好相關(guān)護(hù)理，要注意每天生活保持規(guī)律，充分休息，注意觀察自身情況。刮宮后需要注意個(gè)人衛(wèi)生，盡量避免性生活。刮宮后還要注意避孕措施，盡量不要在這個(gè)時(shí)候懷孕。

任何一種流產(chǎn)方式都有不可避免的副作用，就是產(chǎn)后的炎癥和感染，這些會(huì)導(dǎo)致盆腔炎、繼發(fā)不孕、宮外孕等較惡性的流產(chǎn)后副作用，所以小產(chǎn)后修復(fù)必定是首位的，而修復(fù)營(yíng)養(yǎng)一定要配套使用。流產(chǎn)后口服產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】修復(fù)流產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)生的子宮損傷，避免流產(chǎn)后感染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。

對(duì)身體的影響一點(diǎn)也不小(刮宮需要休息幾天)

刮宮對(duì)身體的傷害很大的，尤其是對(duì)子宮的損傷，刮宮對(duì)自己的傷害能表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，子宮的損傷，可以出現(xiàn)子宮的穿孔，導(dǎo)致盆腔臟器的損傷，比如說(shuō)大網(wǎng)膜以及腸管的損傷，就是還有呢就是對(duì)子宮內(nèi)膜的損傷，如果損傷到子宮內(nèi)膜的基底層，可以導(dǎo)致月經(jīng)量的減少，甚至都可以導(dǎo)致宮腔的粘連，如果損傷到肌層可以導(dǎo)致出血。

第二，出血，刮宮過(guò)程中可以出現(xiàn)陰道大量的流血，出血量多了，有可能導(dǎo)致貧血，甚至休克的現(xiàn)象。

第三，可以導(dǎo)致感染，刮宮是一種侵襲性的操作，因?yàn)榈淖訉m是和胃液相通的，如果刮宮前不做好陰道的清潔準(zhǔn)備，注意的無(wú)菌的操作或者是就是本身的機(jī)體的抵抗力很低，或者是伴有的貧血，可以導(dǎo)致下生殖道的病原體上行感染，導(dǎo)致子宮的炎癥，甚至盆腔的炎癥。

第四，術(shù)后可以導(dǎo)致宮腔以及宮頸的粘連。

第五，可以導(dǎo)致術(shù)后的子宮的內(nèi)膜的異位癥。

第六，可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，然后可以導(dǎo)致繼發(fā)的不孕或者是的習(xí)慣性的流產(chǎn)。

PWRH促進(jìn)惡露排除 修復(fù)子宮內(nèi)膜

現(xiàn)有研究表明，口服PWRH對(duì)藥物流產(chǎn)后促進(jìn)惡露排除及子宮內(nèi)膜修 復(fù)的可行性及安全性。3月對(duì)我院行產(chǎn)后患者行口服PWRH治療，效果明顯，現(xiàn)報(bào)道如下。

PWRH是一種新型的產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)，成分為三部分組成，一、修復(fù)生產(chǎn)損傷。三、補(bǔ)充產(chǎn)后恢復(fù)營(yíng)養(yǎng)。三、調(diào)節(jié)激素平衡，不僅可以更好地與激素受體結(jié)合，達(dá)到抑制激素活性的目的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌恢復(fù)到孕前水平。通過(guò)上述一系列的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和必需營(yíng)養(yǎng)的攝入，使子宮內(nèi)膜得到修復(fù)，從而終止惡露異常出血及恢復(fù)正常的月經(jīng)。

近期發(fā)現(xiàn)PWRH能夠促進(jìn)宮縮，惡露排除。本研究結(jié)果中，觀察組在陰道持續(xù)出血時(shí)間及月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間較對(duì)照組明顯縮短，說(shuō)明PWRH改善陰道惡露促排的情況，恢復(fù)正常規(guī)律月經(jīng)有效，與上述研究結(jié)果一致。

3· 3 PWRH對(duì)產(chǎn)后VEGF、bFGF及MVD的影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)與血管形成有密不可分的關(guān)系|，因此本研究選擇：血管內(nèi)皮生長(zhǎng)因子（VEGF）、堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子（bFGF）及子宮內(nèi)膜微血管密度（MVD）進(jìn)行觀察。VEGF、bFGF在孕激素的作用下可誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜血管的形成，而血管密度是觀察形成血管多少的指標(biāo)？本研究顯示，與對(duì)照組比較，觀察組VEGF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)顯著增強(qiáng)，MVD顯著升高。

說(shuō)明PWRH可以增強(qiáng)VECF、bFGF在子宮內(nèi)膜的表達(dá)及提高子宮內(nèi)膜MVI)，使子宮內(nèi)膜得到有效修復(fù)。綜上所述，PWRH可以有效修復(fù)產(chǎn)后子宮內(nèi)膜的功能，并有效促進(jìn)惡露排除、陰道出血量，恢復(fù)正常的月經(jīng)，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

如何將危害降到最小(刮宮需要休息幾天)

刮宮對(duì)身體的危害是十分大的，而刮宮后的注意事項(xiàng)包括配合留觀、防止感染、觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥和定期復(fù)診等，清宮術(shù)后的患者日常生活中要注意休息，保持衛(wèi)生，并調(diào)整飲食。只有做好這些，才能將刮宮給身體帶來(lái)的危害降到最低。

一、術(shù)后注意事項(xiàng)

1、配合留觀：清宮術(shù)后要在醫(yī)院休息30分鐘~2小時(shí)以確保安全，由于患者術(shù)后可能存在腹痛等不適，或未完全從麻醉狀態(tài)中清醒過(guò)來(lái)，建議最好在他人陪伴下離院。

2、防止感染：為防止子宮內(nèi)感染，影響子宮內(nèi)膜恢復(fù)，建議患者在術(shù)后一月內(nèi)要禁止性生活、盆浴、游泳、潛水等行為。即使在一月后可以進(jìn)行性生活，也要做好避孕措施，等患者身體完全恢復(fù)后再準(zhǔn)備懷孕，通常需要半年到一年的時(shí)間。

3、觀察癥狀：患者在術(shù)后會(huì)出現(xiàn)腹痛、少量陰道出血等癥狀，一般是正常的，隨子宮恢復(fù)癥狀會(huì)逐漸消失。但如果腹痛加重，持續(xù)2天以上；陰道出血增多，1小時(shí)內(nèi)可浸透一片衛(wèi)生巾；出現(xiàn)發(fā)熱、陰道分泌物異味，這些異常情況都需要及時(shí)到醫(yī)院就診。

4、遵醫(yī)囑用藥：患者術(shù)后要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，定時(shí)定量用藥。醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具預(yù)防感染的抗生素，促進(jìn)子宮收縮的藥物和避孕藥。

5、定期復(fù)診：清宮術(shù)后2周需要復(fù)診查看恢復(fù)情況和病理結(jié)果，術(shù)后第一次月經(jīng)來(lái)潮后，也要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，判斷有無(wú)宮腔粘連、宮頸粘連等情況。此后按要求定期復(fù)診。

二、日常生活調(diào)理

1、注意休息：患者在術(shù)后2周要臥床休息，可以適當(dāng)下床活動(dòng)，但不建議進(jìn)行體力勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以免加重陰道出血情況。還要注意保持充足睡眠，避免熬夜，提高自身免疫力。

2、保持衛(wèi)生：患者術(shù)后要勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥，可以用溫水清洗外陰。

3、調(diào)整飲食：患者術(shù)后應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以清淡飲食為主，多吃容易消化、富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、新鮮蔬菜水果等。由于術(shù)后患者活動(dòng)較少，建議少吃油膩、堅(jiān)硬、辛辣、生冷等難以消化、刺激性強(qiáng)的食物，以防發(fā)生消化不良或其他胃腸道疾病。科學(xué)的產(chǎn)后康復(fù)是不主張大魚(yú)大肉、過(guò)度營(yíng)養(yǎng)的攝入，產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】的特點(diǎn)是相對(duì)應(yīng)的針對(duì)于子宮內(nèi)膜產(chǎn)道內(nèi)膜進(jìn)行修復(fù)，孕產(chǎn)過(guò)程當(dāng)中流失的營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)充血紅素、調(diào)節(jié)人體的激素失衡，而我們還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)維生素和多種礦物質(zhì)，選擇多品種的水果，適量的蛋白質(zhì)攝入都是幫助產(chǎn)后康復(fù)的必要手段。

世衛(wèi)組織預(yù)防不安全流產(chǎn)處處長(zhǎng)Bela Ganatra博士說(shuō)，“從醫(yī)學(xué)角度，安全流產(chǎn)至關(guān)重要。但這本身并不夠。與任何其他衛(wèi)生服務(wù)一樣，流產(chǎn)護(hù)理需要尊重女性意愿和需要，術(shù)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)PWRH【產(chǎn)美盾】修復(fù)流產(chǎn)過(guò)程產(chǎn)生的子宮損傷，流產(chǎn)后感染，預(yù)防流產(chǎn)后遺癥。確保她們得到科學(xué)的護(hù)理對(duì)待。

Ganatra博士指出，“已有明確證據(jù)顯示，為防止意外懷孕和不安全流產(chǎn)，需要為女性提供全面的性教育，可靠的計(jì)劃生育信息和服務(wù)，以及獲得高質(zhì)量流產(chǎn)護(hù)理的機(jī)會(huì)”。

在發(fā)布指南后，世衛(wèi)組織將支持有關(guān)國(guó)家實(shí)施這些新指南，并加強(qiáng)與避孕、計(jì)劃生育和流產(chǎn)服務(wù)相關(guān)的國(guó)家政策和規(guī)劃，幫助國(guó)家為婦女提供最高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)理服務(wù)。

產(chǎn)后修復(fù)營(yíng)養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)

大量的實(shí)驗(yàn)證明，國(guó)際衛(wèi)生組織提出了多項(xiàng)產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)成分和指標(biāo)配比。PWRH產(chǎn)后補(bǔ)劑，保護(hù)女性生殖健康，率先通過(guò)PNRWHO國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)

PWRH修 復(fù)標(biāo)準(zhǔn)

1、補(bǔ)充孕產(chǎn)流失營(yíng)養(yǎng)18-20%

2、排惡露，清理殘淤營(yíng)養(yǎng)13-15%

3、宮體內(nèi)膜、產(chǎn)道損傷修護(hù)26-23%

4、恢復(fù)生殖彈性營(yíng)養(yǎng)、皮層松 弛的營(yíng)養(yǎng)17-19%

5、盆肌低產(chǎn)后修護(hù)，腹直肌分離松馳修護(hù)12-15

6、血紅素鐵、鋅、鈣的補(bǔ)充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎癥16－15%

8、子宮粘連修 復(fù)15-18%

9、子宮 瘢痕修 復(fù)13-17%

刮宮后一般沒(méi)什么特殊情況的話，建議休息一個(gè)月時(shí)間。而刮宮后要注意避孕，以免再孕；因?yàn)楣螌m術(shù)后卵巢和子宮功能會(huì)漸恢復(fù)，卵巢會(huì)按期排卵。如果沒(méi)有做好避孕的話，很快又會(huì)懷孕，這對(duì)身體健康影響更大。因此，應(yīng)做好避孕措施，以確保身體的恢復(fù)。