植物神經(jīng)紊亂一般是能夠自愈的，具體需要根據(jù)患者的個人體質(zhì)以及日常的生活習(xí)慣來綜合的判斷，一般患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能夠使植物神經(jīng)紊亂的問題得到改善。

出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的問題，一般都是因為心理性因素導(dǎo)致，比如性格缺陷或者素質(zhì)性神經(jīng)衰弱者容易引發(fā)這種疾病，主要是因為大腦的皮質(zhì)功能紊亂引發(fā)，因為心理因素導(dǎo)致的，患者可以通過養(yǎng)成積極對抗疾病的心態(tài)，平時戒掉不良的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，防止個人的心理壓力過大，通過積極的治療一般是能夠自愈的。

對于疾病因素引起的植物神經(jīng)紊亂，癥狀比較嚴(yán)重的患者會對個人的生活造成影響，從而會引起失眠，多夢盜汗以及內(nèi)分泌紊亂的問題，會影響到患者正常的工作和生活，個人的體質(zhì)比較差，不能很好的自我調(diào)理，無法自我痊愈的，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用調(diào)理神經(jīng)的藥物來改善，比如維生素B6。

為了改善植物神經(jīng)紊亂的問題，平時以心理調(diào)理為主要的治療方式，適當(dāng)放松心情，有規(guī)律的生活對于個人的身體健康是有幫助的。

自主神經(jīng)紊亂自愈可以通過調(diào)整情緒、適量運動、改善不良生活習(xí)慣等，有利于疾病得到緩解。

1、調(diào)整情緒：在日常生活中，患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間處于焦慮緊張的狀態(tài)，學(xué)會釋放心情。

2、適量運動：可以適當(dāng)增加一些有氧的鍛煉，在鍛煉的過程中可以增加身體的新陳代謝，也可以促進(jìn)腦部的血液循環(huán)。

3、改善不良生活習(xí)慣：在日常生活中需要改善不良的生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜，每天至少保證6小時到8小時的睡眠時間，而且在睡覺之前盡量不要做劇烈運動。

除此之外，也可以通過心理療法的方式來改善，有利于疾病自愈。

4、在藥物治療方面，如果癥狀比較輕可以用比較溫和的藥物，比如維生素B1、谷維素等，如果失眠嚴(yán)重可以在睡覺之前臨時用助眠的藥物，包括苯二氮卓類或非苯二氮卓類的安眠藥物，比如艾司唑侖、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，如果植物神經(jīng)紊亂的癥狀比較明顯，可以用抗焦慮或者抑郁的藥物，常用的西酞普蘭、鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林、鹽酸文拉法辛、鹽酸度洛西汀、美抒玉、米氮平等都有很好的臨床療效

劉家峰大夫多年來致力于臨床研究，診治了大量的患者，積累了豐富的臨床經(jīng)驗。憑借多年臨床經(jīng)驗，以及對中醫(yī)理論獨到的研究，運用中醫(yī)中藥，因癥而異，因人而異，進(jìn)行辯證治療，以精湛的醫(yī)術(shù)，良好的醫(yī)德，為許多久治不愈的患者帶來康復(fù)，也獲得了廣大患者的一致認(rèn)可。凝神養(yǎng)元湯治療原理：第一階段：治療以滋養(yǎng)心神，安神凝志理氣寬胸?改善心慌心悸?焦慮不安?緩解心前區(qū)疼痛?提高睡眠質(zhì)量?同時調(diào)理患者的脾胃吸收能力，為下個階段的治療做出鋪墊。第二階段?治氣開郁，化痰利咽?降逆和胃?改善胃脹氣?打嗝反酸嘔吐?梅核氣?大便異常等問題。第三階段?疏肝解郁?理氣暢中?改善患者情緒不穩(wěn)定?容易緊張激動?易哭悲觀失望恐懼感等情況，?通過前兩個階段的治療癥狀恢復(fù)，第三階段加以鞏固，以免反彈。有什么問題可以留言或者添加微信bjzy159電話010-57119952詳細(xì)溝通。