一遍遍地洗手但總覺得沒干凈

出門前，會反復(fù)使勁推門確認鎖沒鎖好

關(guān)了十幾遍窗戶還要讓家人查看

收到文件后，會先花時間調(diào)整下格式，否則根本看不進去內(nèi)容

當心，反復(fù)出現(xiàn)這些“極端”行為，可能是患上了強迫癥。

強迫癥就像“魔咒”，時時刻刻困擾著我們的情緒、行為。

強迫癥雖然常見，但很多人對它的了解并不全面，甚至有一些誤區(qū)。

誤區(qū)一、有強迫癥狀就是有強迫癥

實際上，有強迫癥狀并不一定是強迫癥。

有些人看到鞋子沒擺整齊、書頁有折角、圖片湊不滿九宮格等會感覺不舒服，只有把鞋子擺放整齊、把有折角的書頁壓平才覺得好受，但這樣做并不會影響他們的正常生活，那這僅僅就是強迫癥狀。

但有些人看到鞋子沒擺放整齊等情景就很痛苦，必須立刻擺放整齊，甚至還有人必須把鞋子擺放成“一條線”才肯罷手。那這就是強迫癥的強迫行為啦，完全不受自己控制的、令人痛苦的，甚至給周圍的人帶來負面影響，給自己的生活產(chǎn)生很多困難和限制。

想知道你的強迫行為是否是強迫癥嗎？若為強迫癥到底又有多嚴重呢？

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注：本測試不可作為診斷依據(jù)

誤區(qū)二、強迫型人格障礙就是強迫癥

強迫癥與強迫型人格障礙盡管有相似的名字和癥狀，但兩者之間并不是畫等號的（想要知道自己是不是強迫型人格障礙，戳下圖！

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下面我們一起來看看兩者的區(qū)別吧~

1.強迫型人格障礙是人格障礙的常見類型，與強迫癥是截然不同的精神疾病。

2.強迫癥通常是對自己有嚴格要求，使其感到焦慮和痛苦，影響日常生活。但并不會將這種強迫性思想強加給其他人。強迫型人格障礙者除了對自己有高要求，對周圍的親友會同樣采取強迫性的思維，要求他們也按照自己的方式去處理問題。一旦身邊的家人或朋友沒有滿足他的要求或期待，他是會出現(xiàn)不停的抱怨、指責、不滿和攻擊。

3. 強迫癥通常只有一種或幾種特定的強迫觀念或強迫行為，而強迫型人格障礙的強迫表現(xiàn)是廣泛性的，可能涉及到生活的方方面面。

需要注意的是，研究發(fā)現(xiàn)強迫癥通常會與各種人格障礙共存，共病率在33％-87％之間，其中與強迫型人格障礙的共病率是最高的。

誤區(qū)三、強迫癥只會影響成人

研究發(fā)現(xiàn)，約1/3的成人強迫癥是從少年兒童期開始起病的。

與成人強迫癥大同小異，兒童強迫癥的表現(xiàn)主要包括強迫觀念和強迫行為兩個方面。平均發(fā)病年齡在9-12歲。

強迫癥對青少年的影響很大，會影響其健康成長，因不被他人理解而形成內(nèi)向、孤僻、多疑的性格，如果不能及時引導(dǎo)治療，強迫觀念會伴隨到成年。

所以，強迫癥并不是只影響成年人，青少年也會受其影響。

參考文獻：

[1]郭曕予,孫麗云.兒童強迫癥[J].中國實用鄉(xiāng)村醫(yī)生雜志,2016,23(12):14-15.

[2] 郝偉,陸林.精神病學(xué)(第8版).北京:人民衛(wèi)生出版社.2018.