人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高，很多家長(zhǎng)都希望把好的東西給子女，于是大魚(yú)大肉，糕點(diǎn)甜品等每天必備，認(rèn)為子女吃的越好，身體越健康，其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，小朋友處在身體發(fā)育階段，需要什么營(yíng)養(yǎng)都是有量的，不能亂補(bǔ)，也不能過(guò)補(bǔ)。

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現(xiàn)在有些小朋友比較挑食，偏食造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺鐵和鋅元素容易引起抽動(dòng)癥，有些食物能夠加重抽動(dòng)癥的癥狀，那么哪些食物是抽動(dòng)癥需要禁忌的?

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1 忌食含水楊酸鹽類較多的食物

西紅柿、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸食物，這些食物會(huì)使有遺傳因素的小兒產(chǎn)生抽動(dòng)癥。因此，應(yīng)少吃或者不吃這些食物。

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2 忌食含鉛量高的食物，不使用含鉛食具

鉛的攝入對(duì)小兒抽動(dòng)癥有相當(dāng)大的影響，小兒不應(yīng)使用含鉛食具，不吃受鉛污染的食物，如貝殼、大蝦、向日葵、萵苣、甘藍(lán)、皮蛋、以及在冶煉廠周圍種植的蔬菜和炒米花。也不要飲用酒精類飲料，因酒精生產(chǎn)過(guò)程中易受鉛污染，酒精進(jìn)入人體內(nèi)還會(huì)促進(jìn)消化道對(duì)鉛的吸收。

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3 忌食食品添加劑和人工色素

抽動(dòng)小兒不宜吃有色素的食物，如可樂(lè)、橘子水、果子露、蜜餞、奶油蛋糕上的紅綠裱花，以及加調(diào)味劑的各種食品。

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4 忌多食糖類

甜點(diǎn)心、各式糖果、飲料、冷飲等含糖量都非常高的食品，若攝入過(guò)多，能引起機(jī)體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，小兒則可能出現(xiàn)抽動(dòng)癥，故應(yīng)少吃。

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5忌多食含酷氨酸的食品

乳類、乳制品、豆腐皮、大豆、松魚(yú)干富含酷氨酸，而抽動(dòng)癥患兒大便中P-甲酚的含量要高于正常兒童，P-甲酚是人腸道微生物對(duì)酷氨酸進(jìn)行代謝的產(chǎn)物，不應(yīng)大量食用。

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6 忌食含鋁量高的食物

鋁是一種威脅人體健康，能使人智力減退、記憶力下降、食欲不振、消化不良的金屬元素，抽動(dòng)癥小兒不要使用沒(méi)有涂膜的鋁制食具、容器、或用其煮高蛋白、酸性食物和飲料。含有鋁添加劑加工后的食品如油條應(yīng)少食。

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廣州天使兒童醫(yī)院?

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