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全國愛鼻日 | 鼻塞怎么辦?

2023-04-10 08:53 作者:健康兩江  | 我要投稿


每年4月的第二個星期六,被設(shè)定為“全國愛鼻日”——全國性的鼻科疾病宣傳日,它的設(shè)立是呼吁公眾對呼吸健康和鼻部疾病的關(guān)注。

2023年4月8日是第21個“全國愛鼻日”,今年愛鼻日的主題是“氣道健康,從鼻開始”。

氣道開始于鼻子,止于肺,鼻部是呼吸道的起始部分,它能凈化和濕潤吸入的空氣并調(diào)節(jié)其溫度和濕度。鼻是最為重要的嗅覺器官,還可輔助發(fā)音。鼻塞是鼻部最常見的癥狀之一,今天給大家講一下鼻塞的相關(guān)知識。

正常情況下鼻腔是通暢的,鼻塞是指鼻腔通氣功能障礙。偶爾鼻塞屬于正?,F(xiàn)象,大家不必過分擔(dān)心,但頻繁鼻塞不僅影響工作、睡眠,嚴重者還可有焦慮或頭痛等癥狀,給人們的生活質(zhì)量帶來極大的影響。就如新冠期間有大部分人出現(xiàn)“水泥鼻“的癥狀,對此深有體會。

鼻塞是什么原因?qū)е碌模?/strong>

引起鼻塞的原因有很多,歸納起來有如下幾點:

1.?鼻部畸形。先天或后天原因造成鼻孔鼻腔狹小、閉鎖,影響鼻的自然通氣就會出現(xiàn)鼻塞,如后鼻孔閉鎖、術(shù)后鼻腔粘連等。

2.?鼻腔、鼻竇的局部炎癥。如急性鼻炎(感冒)、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎等,均可引起鼻黏膜充血腫脹或水腫,有時伴有鼻甲腫大,加上炎癥時分泌物增多,使鼻腔變窄、影響鼻的自然通氣而出現(xiàn)鼻塞。而萎縮性鼻炎,鼻腔雖然寬大,但因有干痂,也會影響鼻的通氣。

3.?鼻腔、鼻咽部新生物。如:鼻息肉、腺樣體肥大以及鼻腔鼻竇、鼻咽部良/惡性腫瘤等,由于新生物堵塞鼻腔或鼻咽部引起鼻塞。

4.?鼻部骨質(zhì)結(jié)構(gòu)畸形。如鼻中隔偏曲、鼻部外傷、鼻骨骨折等。其中鼻中隔偏曲最為常見。

5.?鼻腔異物也可引起鼻塞。多見于兒童,異物占據(jù)鼻內(nèi)空間并刺激分泌物產(chǎn)生,造成鼻塞、膿涕等癥狀。這時候就需要家長多多留心,如果發(fā)現(xiàn)小孩有鼻塞,或者總是揉鼻子,卻又沒有其他癥狀,最好帶孩子做個鼻內(nèi)鏡,查明原因。

6.?其他原因。例如內(nèi)分泌功能紊亂、全身血管舒縮失調(diào)等均可引起鼻塞。

一個鼻孔通氣另一個馬上堵,是怎么回事?

人的兩個鼻孔是輪流工作的,這種輪流工作制醫(yī)學(xué)上叫鼻周期。鼻甲黏膜富含血管竇,容易充血肥厚。一但鼻甲充血腫大,堵塞鼻腔,氣流量就會變小。也就是說,隨著鼻腔粘膜血管自主性的收縮,鼻阻力會發(fā)生周期性變化。一般情況下,鼻周期是0.5-7小時,而對于感冒、鼻炎時而言,鼻周期會更加明顯。

鼻塞怎么治療?

鼻塞的治療方法可分為藥物治療和手術(shù)治療。

對于大多數(shù)鼻科炎癥性疾病(如慢性鼻炎、過敏性鼻炎等)引起的鼻塞,藥物治療是首選治療方式,如鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑。

部分因結(jié)構(gòu)異常(如腺樣體肥大)的鼻塞初始可采用藥物治療,如果效果不佳可轉(zhuǎn)診進行外科手術(shù)治療。

對于多數(shù)結(jié)構(gòu)性原因(如鼻中隔偏曲、 鼻息肉、后鼻孔閉鎖等)所致的鼻塞,藥物治療可能療效欠佳,手術(shù)治療是首選治療方式。

緩解鼻塞的方法有哪些?

1. 生理鹽水洗鼻劑

可以洗出鼻中分泌物,減少局部炎癥介質(zhì)的產(chǎn)生,有助于保持呼吸通暢,所有人群都能用,但需注意應(yīng)正確使用,以免引起耳部并發(fā)癥。一般生理鹽水洗鼻液濃度0.9%,還有一種高滲洗鼻液濃度能達到2.3%高于人體組織液濃度,緩解鼻塞效果更好,很適合鼻塞急性期使用。

2. 熱氣熏蒸法或毛巾熱敷


可以促進鼻腔黏膜的血液循環(huán),改善鼻腔黏膜充血和水腫的情況,對鼻塞有一定緩解作用。

3. 穴位按摩迎香穴

取穴方法:患者正坐或仰臥后,在鼻翼旁開約1cm,鼻翼兩旁的凹陷點。

按摩方法:按摩前雙手互搓,直到手掌發(fā)熱,雙手拇指分別按于下頜部,中指在迎香穴部位順時針方向按摩,也可食指指腹垂直點壓迎香穴,每次1-3分鐘。

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院耳鼻咽喉科可診治各類鼻部問題,如有需要,歡迎至我院一樓耳鼻咽喉科門診咨詢、就診,醫(yī)護人員將竭誠為您服務(wù)!


科室簡介

重慶兩江新區(qū)中醫(yī)院耳鼻咽喉科現(xiàn)擁有日本富士電子纖維鼻咽喉鏡、耳內(nèi)鏡檢查系統(tǒng)、鼻竇內(nèi)窺鏡系統(tǒng)、丹麥純音聽閾測定儀、鼻科及耳科動力系統(tǒng)、顯微鏡、低溫等離子系統(tǒng)、stors鼻內(nèi)鏡、美國美敦力鼻顯微動力設(shè)備、耳鼻喉科綜合治療臺,開創(chuàng)了耳鼻咽喉科在無痛、微創(chuàng)、精細、安全的微創(chuàng)領(lǐng)域。

科室常年開展支撐喉鏡及顯微鏡下聲帶息肉、聲帶囊腫、會厭囊腫、喉部腫物切除術(shù);能開展兒童打鼾及張口呼吸的多學(xué)科聯(lián)合治療,鼻中隔偏曲矯正術(shù)、鼻骨骨折閉合復(fù)位術(shù),鼻腔、鼻竇、鼻咽部腫物切除術(shù)(息肉、囊腫、乳頭狀瘤、霉菌性鼻竇炎等)、耳內(nèi)鏡下乳突根治術(shù)、外耳道腫物切除術(shù)、鼓膜置管術(shù)、外耳道成形術(shù)、耳前瘺管切除術(shù);熟練掌握低溫等離子扁桃體腺樣體切除術(shù)、懸雍垂腭咽成型術(shù)。


張國芬 主治醫(yī)師

畢業(yè)于第三軍醫(yī)大學(xué)臨床專業(yè),有10余年三甲醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科工作經(jīng)驗,有扎實的專業(yè)技術(shù)能力。擅長耳鼻喉科疑難病、多發(fā)病的診斷和治療,尤其精于早期鼻咽癌、喉癌、過敏性鼻炎、耳鳴、耳聾、眩暈、中耳炎、慢性鼻竇炎伴鼻息肉、鼾癥等疾病的診斷和治療,能熟練開展鼻內(nèi)鏡、纖維鼻咽喉鏡、耳內(nèi)鏡、顯微鏡等耳鼻喉微創(chuàng)外科手術(shù)。


白利容?主治醫(yī)師

有10余年三甲醫(yī)院耳鼻喉頭頸外科工作經(jīng)驗。擅長小兒耳鼻咽喉,扁桃體、腺樣體低溫等離子微創(chuàng)手術(shù),對兒童睡眠打鼾、張口呼吸的治療有豐富的臨床經(jīng)驗,熟練掌握耳鼻喉頭頸外科常見病、多發(fā)病的診斷及治療,能熟練開展鼻內(nèi)鏡、纖維鼻咽喉鏡、耳內(nèi)鏡等耳鼻喉科手術(shù)。


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