情緒有好壞嗎？ 心理咨詢(xún)師會(huì)面對(duì)各式各樣的來(lái)訪者，這些來(lái)訪者，基本都是焦慮癥，強(qiáng)迫癥，疑病癥，恐怖癥，抑郁癥，失眠，或者學(xué)生厭學(xué)休學(xué)，這些心理問(wèn)題，本質(zhì)都是情緒問(wèn)題，這些人不會(huì)調(diào)控消極的情緒，導(dǎo)致不能正常工作學(xué)習(xí)，很痛苦，有很多癥狀，他們也是想通過(guò)心理咨詢(xún)，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的方法，減輕痛苦，正常的工作學(xué)習(xí)。 但在各種心理學(xué)方面的講座中，經(jīng)常有這樣的觀點(diǎn)，說(shuō)情緒是正常的，情緒沒(méi)有好壞，要和情緒和解，沒(méi)必要解決情緒，也解決不了等，這些觀點(diǎn)，讓很多來(lái)訪者一頭霧水，很迷茫。 汽車(chē)，有賓利也有夏利，房子，有別墅也有土坯房，衣服，有做工講究的高檔布料做的，也有很便宜的布料做的，人有品德高尚的，也有品質(zhì)惡劣的，什么東西都有好壞之分，當(dāng)然好壞是相比較出來(lái)的，情緒有積極，熱情，愉悅。也有焦慮，煩躁，悲傷等，誰(shuí)都希望自己快樂(lè)，誰(shuí)也不希望自己悲傷，怎么沒(méi)有好壞呢？ 我國(guó)有四大喜事的說(shuō)法，這肯定都是愉悅的情緒，但是尋求心理咨詢(xún)的人，都是很痛苦的情緒，心理咨詢(xún)的目的是什么，心理咨詢(xún)師的責(zé)任是什么，就是幫助來(lái)訪者調(diào)整這些不好的情緒，讓自己變得積極樂(lè)觀起來(lái)，如果總是接納壞情緒，天天壞情緒纏身，心理咨詢(xún)還有意義嗎，錢(qián)再多的人也不愿意做這些無(wú)聊的事。 情緒有好有壞，心理咨詢(xún)師就是幫助來(lái)訪者調(diào)整壞情緒，變得積極樂(lè)觀，愉悅起來(lái)。