幾乎所有的傳統(tǒng)武術(shù)都提到丹田、強調(diào)丹田

那丹田究竟是什么？怎么樣的？

東方談丹田、西方談核心力量，而且巧合的是部位非常接近，有沒有關(guān)聯(lián)？

實際上，現(xiàn)代解剖學可能給出了部分答案：

人體肌肉分兩大類，運動肌和姿態(tài)肌，互相配合、互相制約又互相獨立，遠動肌主要就是健美運動員和競技運動員展示的那些肌肉，大多位于表層。姿態(tài)肌是控制人體基本姿態(tài)和整體運動的肌肉，大多位于深層的中樞神經(jīng)（脊椎）以及骨盆周圍，特別是傳統(tǒng)認為是丹田（下丹田）的周圍，也有大量相關(guān)的循環(huán)系統(tǒng)和神經(jīng)，是姿態(tài)系統(tǒng)的核心部分。

從太極拳運動的機理和目的看，主要是解放運動肌及韌帶的束縛，以及鍛煉整個姿態(tài)系統(tǒng)的能力、感知和反應，長期的得法練習能造成姿態(tài)系統(tǒng)核心部位及附近出現(xiàn)一些特殊的運動能力和感覺。

睿智的古人就順理成章提出了丹田的概念！