早餐:當(dāng)歸紅棗桂圓紅糖雞蛋 核桃仁 黑芝麻丸 兩個(gè)獼猴桃

午餐:紅豆卷 冬瓜 西藍(lán)花 炭燒杏鮑菇 宮保雞丁 水煮大頭魚 紅燒鱈魚 娃娃菜 拌茼蒿

加餐:一個(gè)獅子 很多大棗

大棗沒拍因?yàn)橛质乔榫w性進(jìn)食來著，考試時(shí)間和比賽拍攝時(shí)間排不來就很煩躁，又停不下來地往嘴里塞了??（也虧得宿舍沒啥零食吃的是大棗要不吃完又要焦慮了??

晚餐:堿水球

加餐:糖葫蘆