俗話說，十個人有九個有痔瘡。

?對于現(xiàn)代快節(jié)奏的生活來說，熬夜加班已經(jīng)成為常態(tài)，偶爾朋友們在一起時再多喝幾杯。

?這種生活條件沒有痔瘡，似乎不太正常。

?根據(jù)調(diào)查，在人口中，肛門直腸疾病的總發(fā)病率約為60%，其中痔瘡占90%。

?這是一種不分年齡、性別的疾病，似乎更喜歡女性。

雖然痔瘡是一種常見病，但人們對它的認(rèn)識還不是很透徹，其病因和病理尚未完全了解。

?我們只知道它的發(fā)生主要與排便困難、腹瀉、低膳食纖維飲食、懷孕、遺傳、年齡等因素有關(guān)。

?痔瘡一家，有三大成員

雖然一樣的痔瘡，但痔瘡和痔瘡之間也是不同的。

?痔瘡家族有三大成員，根據(jù)所在部位不同，一般分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。

內(nèi)痔：臨床上最多見，位于齒狀線上方，根據(jù)痔脫出的程度，分為四度。

Ⅰ度，只在排便時出血，痔不脫出于肛門外。

Ⅱ度，排便時，痔脫出肛門外，排便后可自行還納。

Ⅲ度，痔脫出于肛門外，需用手輔助才可還納。

Ⅳ度，痔長期在肛門外，不能還納，或還納后又立即脫出。

外痔：位于齒狀線下方，分為粘性外痔、結(jié)締組織性外痔、靜脈曲張性外痔和血栓性外痔。

混合痔：是內(nèi)痔通過靜脈叢和相應(yīng)部位的外痔靜脈叢，相互融合形成。位于齒狀線上下，嚴(yán)重時可表現(xiàn)為環(huán)狀混合痔。

我們的身體出現(xiàn)哪些表現(xiàn)時，要警惕得了痔瘡？

?單純外痔，常常沒有癥狀。

不同病期的內(nèi)痔，可表現(xiàn)為大便時出血、痔塊脫出、肛門瘙癢和疼痛等。

出血是內(nèi)痔初期的唯一癥狀。

出血量少時，主要變現(xiàn)為排便時糞便上有鮮血、紙上擦血等；嚴(yán)重時會出現(xiàn)點(diǎn)滴狀出血、噴射狀出血。

如果不加以重視，長時間會引起貧血，患者會出現(xiàn)頭暈乏力、面色蒼白等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

痔塊脫出，常在大便后脫出，開始可自行還納，以后需用手托回。嚴(yán)重時發(fā)生嵌頓，便不宜回納。

脫出的痔塊可分泌黏液，刺激肛周皮膚，產(chǎn)生刺癢感，長期可導(dǎo)致慢性濕疹改變，一般無疼痛。

但如果痔塊脫出，發(fā)生嵌頓，出現(xiàn)水腫、感染、血栓形成、壞死，這時可出現(xiàn)劇烈疼痛。這時痔瘡已經(jīng)非常嚴(yán)重了，建議使用芙草堂痔瘡凝膠進(jìn)行治療，殺菌消炎、止疼消腫的作用非常好，可以有效的對不同人群的不同痔瘡癥狀起到很好的治療。

1.隨便吃喝

?飲食和痔瘡的關(guān)系仍然很密切，所有刺激性食物，如辣椒、大蒜、葡萄酒等，都可能誘發(fā)或加重痔瘡。因此，我們應(yīng)根據(jù)情況少吃或不吃。

?你可以多吃新鮮蔬菜、水果和富含纖維的食物，多喝水，防止便秘。飲食最好是固定的和定量的，吃飽七八分，不能吃得過多，防止腸胃功能障礙。

2.缺乏鍛煉

?避免久坐，長時間站立，每天適當(dāng)運(yùn)動。

?坐在辦公室是一整天。如果你沒有時間鍛煉呢？你可以試著提肛門！

?提肛門運(yùn)動，即肛門收縮，可以隨時隨地進(jìn)行，經(jīng)常可以促進(jìn)肛門血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡等肛周疾病。

3.身體患病，未能及時得到治療。

?高血壓、動脈硬化、肝硬化等易誘發(fā)痔瘡的患者應(yīng)采取有效措施預(yù)防進(jìn)一步的疾病。

?4、出現(xiàn)癥狀不當(dāng)回事

痔瘡不會自愈，一旦出現(xiàn)肛門墜脹及便血癥狀，切不可自己草草應(yīng)付了事。不要因小失大，貽誤病情。

?5.排便習(xí)慣不良

上廁所太久，容易導(dǎo)致血液回流堵塞和淤塞，導(dǎo)致痔瘡。因此，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，最好控制時間在5分鐘以內(nèi)。

此外，如果大便干澀，便會產(chǎn)生大便，導(dǎo)致腹壓迅速增大，靜脈束也會彎曲和擴(kuò)張，自己的痔瘡也會引起痔瘡破裂、便便和疼痛。所以，便秘患者上廁所時不要用力過度。

?痔瘡似乎是一個小問題，但也會帶來大問題，我們必須要重視！

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