這個(gè)夏天，動(dòng)起來(lái)。

經(jīng)常健身的朋友對(duì)Fitbit品牌肯定不陌生，F(xiàn)itbit最早以自家的健康追蹤腕帶聞名，而在2019年谷歌不惜重金收購(gòu)了Fitbit品牌，硬件+軟件+人工智能相結(jié)合，這又為Fitbit品牌開(kāi)拓了更多值得想象的升級(jí)空間。而在2020年，F(xiàn)itbit旗下的Charge系列推出了新品Fitbit Charge 4，也是這個(gè)品牌的手環(huán)首次內(nèi)置GPS功能，升級(jí)了運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)功能，還新增了活躍區(qū)間分鐘數(shù)功能。作為Charge 3代的老用戶(hù)，非常喜歡Fitbit品牌手環(huán)的設(shè)計(jì)外觀，不過(guò)因?yàn)殡S手放在家中后來(lái)怎么也找不到了，已經(jīng)有很久沒(méi)戴手環(huán)了。沒(méi)想到的是朋友居然貼心的送了我一個(gè)Fitbit新品禮盒，讓我著實(shí)有點(diǎn)想“從了她”。

禮盒裝的包裝非常大氣，今年也恰逢京東17周年，這款應(yīng)該是京東電腦數(shù)碼定制的甄選禮盒。正面的618非常顯眼，不過(guò)這個(gè)盒子的設(shè)計(jì)真的很土豪，金色的文字背景，比較有趣的是6和8數(shù)字上一個(gè)有騎行者，另外有一個(gè)攀登者。小細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)的也非常精妙。

包裝盒子的側(cè)面是紅色大底，真的很喜慶?！耙黄馃釔?ài)，就現(xiàn)在”。

拆開(kāi)禮盒，里面有一張京東&Fitbit的聯(lián)名紅色卡片，除了Fitbit Charge 4包裝盒，讓我有點(diǎn)驚喜的是旁邊Fitbit的定制毛巾。這毛巾真的不是樣子貨，非常的厚實(shí)，手感超贊。

而且在LOGO上面還有一個(gè)拉鎖，其實(shí)可以把手環(huán)、手表甚至是防水的耳機(jī)都塞進(jìn)去，去健身的時(shí)候可以避免小物件的丟失遺落。

袋子其實(shí)蠻大的。

新一代手環(huán)擁有內(nèi)置GPS定位，還支持FITBIT PAY。

內(nèi)置GPS、連續(xù)光電心率檢測(cè)技術(shù)，支持Fitbit PAY，自動(dòng)睡眠階段檢測(cè)，電池續(xù)航可長(zhǎng)達(dá)7天。

手環(huán)被精巧的固定在了包裝盒內(nèi)部。

包裝清單。除了毛巾外， Charge 4手環(huán)一個(gè)，專(zhuān)用充電線(xiàn)一條， 可替換表帶一條（比默認(rèn)安裝在手環(huán)上的要更長(zhǎng)），還有2份紙質(zhì)說(shuō)明。

Charge 4的充電接頭做的更加考究，彎折頭部分有額外的強(qiáng)化處理，避免意外拉伸彎折造成的數(shù)據(jù)線(xiàn)接頭斷裂。

歡迎加入Fitbit大家族（當(dāng)然，我早就是“成員”了）

腕帶菱形設(shè)計(jì)，防水防汗，更加透氣且質(zhì)感十足。

另外，表帶頭部有卡扣設(shè)計(jì)，要是覺(jué)得無(wú)聊的話(huà)其實(shí)可以多買(mǎi)一副其他顏色的表帶，來(lái)回更換著戴也不錯(cuò)。更換的時(shí)候特別簡(jiǎn)單，換個(gè)表帶基本上分分鐘搞定。

卡扣帶上的Fitbit商標(biāo)logo?？鄣馁|(zhì)感也非常棒。

手環(huán)僅4.5*1.1*2.2厘米，手環(huán)與機(jī)身加一起也就是25g多，機(jī)身相比3代更輕盈了。手環(huán)的整體設(shè)計(jì)外觀延續(xù)了上一代元素，OLED 觸控屏，腕帶菱形紋路、皮革以及用再生纖維做的編織腕帶透氣舒適。輕便運(yùn)動(dòng)范十足。

首先要說(shuō)的就是內(nèi)置GPS，當(dāng)然是無(wú)需手機(jī)狀態(tài)下的。不知是否和谷歌收購(gòu)有關(guān)，手環(huán)可以直接實(shí)現(xiàn)實(shí)時(shí)速度與距離監(jiān)測(cè)，可以在手環(huán)上直接看到戶(hù)外跑步的速度與距離。如果你想看自己的鍛煉地圖，和手機(jī)直接同步借助Fitbit專(zhuān)用APP就可以輕松搞定。

連續(xù)光電心率檢測(cè)技術(shù)，通過(guò)成熟的監(jiān)測(cè)技術(shù)可以實(shí)現(xiàn)對(duì)心臟跳動(dòng)次數(shù)的詳盡監(jiān)測(cè)。功能包括個(gè)性化心率區(qū)間，活躍區(qū)間分鐘數(shù)，鍛煉強(qiáng)度地圖，靜息心率等等。這些功能可以幫助監(jiān)測(cè)看看運(yùn)動(dòng)量是否符合自己的身體需求，活躍區(qū)間分鐘數(shù)可以積累單日單周數(shù)據(jù)，進(jìn)行更個(gè)性化的定制，方便匯總查看數(shù)據(jù)。另外，通過(guò)測(cè)量心臟在全天活動(dòng)的工作強(qiáng)度，可以測(cè)量出小號(hào)的卡路里數(shù)據(jù)，這對(duì)于飲食與健身相互協(xié)調(diào)十分重要。

睡眠監(jiān)測(cè)。其實(shí)這個(gè)功能一般手環(huán)和手表都有，不過(guò)Fitbit自家的PUREPULSE心率檢測(cè)技術(shù)，可以把睡眠以區(qū)間階段的形式繪制出來(lái)，輕度睡眠和深度睡眠，還有REM快速眼動(dòng)。我自己用Charge 3代的時(shí)候，感覺(jué)這個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)還是蠻準(zhǔn)確的。配和APP還可以得出睡眠評(píng)分，讓你對(duì)自己的睡眠有更直觀的認(rèn)識(shí)。

手環(huán)非常智能，通過(guò)SmartTrack自動(dòng)鍛煉識(shí)別技術(shù)，借助3軸加速計(jì)與算法，可以識(shí)別出包括跑步、游泳、步行、騎行、橢圓機(jī)等7種鍛煉模式，讓健身記錄變得更簡(jiǎn)單。

剩下就是Charge 3代時(shí)也很熟悉的功能了，包括久坐提醒、女性經(jīng)期追蹤，消息通知，免打擾程序、抬腕點(diǎn)亮和Fitbit PAY等等。

新款Fitbit Charge 4的續(xù)航達(dá)到了7天，GPS持續(xù)使用時(shí)續(xù)航長(zhǎng)達(dá)5小時(shí)，我感覺(jué)要是不帶手機(jī)出去瘋跑5小時(shí)，感覺(jué)這個(gè)事不太可能，半馬的話(huà)日常經(jīng)常健身的選手2個(gè)多小時(shí)足以搞定了。出門(mén)如果只是為了健身，可以不帶手機(jī)，開(kāi)著GPS手環(huán)就能自動(dòng)全程記錄路徑和配速，非常方便。

如今市場(chǎng)上大家對(duì)智能手表越來(lái)越關(guān)注，不過(guò)很多健身朋友，比如我，其實(shí)不太喜歡智能手表的樣式。智能手環(huán)我覺(jué)得更加簡(jiǎn)潔，功能更加純粹和專(zhuān)業(yè)，佩戴起來(lái)手環(huán)會(huì)顯得的更加的輕盈舒適，同時(shí)因?yàn)槭汁h(huán)的主機(jī)并不大，透氣性也會(huì)更好。

于我來(lái)說(shuō)，F(xiàn)itbit Charge 4我可以完全不摘掉，白天晚上連續(xù)佩戴，戴久了會(huì)有種忘記手環(huán)存在的感覺(jué)，同步APP后各項(xiàng)數(shù)據(jù)非常直觀清晰，還有很多鍛煉建議。其實(shí)自己真的蠻喜歡Fitbit系列的手環(huán)產(chǎn)品，有人說(shuō)百元價(jià)格也可以買(mǎi)到一款功能挺多的手環(huán)，我覺(jué)得一分錢(qián)一分貨的道理在電子數(shù)碼產(chǎn)品領(lǐng)域，還是非常普適的。比如藍(lán)牙耳機(jī)、音響、電腦、手機(jī)等等。夏天已經(jīng)悄然而至，不妨給自己一個(gè)理由，動(dòng)起來(lái)吧。