判斷類風濕關(guān)節(jié)炎是否處在一個活動期有多種方法，常見的第一個，比如我們休息的時候關(guān)節(jié)痛大于四到五個以上的關(guān)節(jié)，第二個我們的成交的時間持續(xù)性的在60分鐘以上，第三個，五個關(guān)節(jié)以上的腫脹，第四個關(guān)節(jié)的壓痛大于五個以上，第五個謝存男性的話大于25毫米，女性的話大于30毫米。在這一項的五項中有四項以及四項以上，就可稱之為類風濕關(guān)節(jié)的活動期。

在臨床上我們會經(jīng)常見到很多患者在問，類風濕能根治嗎？那么類風濕如果說不能根治的話，還需不需要治療？治療又能達到一個什么樣的程度呢？很多患者都比較在意這個問題。首先我來給大家講一下類風濕關(guān)節(jié)炎的病因和發(fā)病機制，它還并不是非常明確，但是從總體上來講，它跟我們的高血壓、糖尿病是一樣的，是在一個遺傳易感性的基礎(chǔ)上與外界因素突發(fā)的一類疾病，到目前為止還沒有根治的方法，雖然說我們目前不能根治，但是它可以得到一個最大程度的治愈力，使其恢復到與我們正常人一樣能夠正常的去工作和生活。所以我們不要因為看到有太多晚期類風濕的病人生活不能自理的一個狀態(tài)以后就會。出現(xiàn)一個灰心，甚至有一個自暴自棄的負面情緒，我們這個疾病只要做到積極的配合醫(yī)生，并且持之以恒的堅持治療，這樣的話，我們的類風濕病情是可以得到一個控制，并且是可以達到一個正常人一樣的工作和生活的。

其實在類風濕早期是以邪濕為主，重點要驅(qū)邪，常用的比如說祛風散寒、除濕清熱、理氣活血的中藥。發(fā)展到中期是以虛實夾雜為主，要做的是標本兼固，扶正驅(qū)邪，根據(jù)臨床表現(xiàn)可以調(diào)補肝腎，補氣活血。類風濕的晚期是以正虛為主，關(guān)鍵在于扶正，多用養(yǎng)血益氣、健脾和胃的中藥。中醫(yī)不是我不給你方子，不同的年齡，不同的臨床表現(xiàn)，我們要進行不同的辨證論治，對癥了才能取到好的療效。

首先是要有良好的生活方式，發(fā)作期多休息，緩解期適當鍛煉，避免受涼勞累等。飲食上多吃優(yōu)質(zhì)食品，多吃蛋白質(zhì)高的食品，增強抵抗力，避免吃辛辣刺激的食物。在然后是注意保暖，可以緩解關(guān)節(jié)晨僵，比如泡腳，帶暖睡覺。其次是功能性鍛煉，防止關(guān)節(jié)急性和肌肉萎縮。最后要提醒的是，日常調(diào)養(yǎng)只能幫助緩解病情，并不能代替真正的治療，想要達到抗復發(fā)的療效，還是要盡早進行規(guī)范治療，從根源把免疫調(diào)節(jié)好。

類風濕關(guān)節(jié)炎的康復治療有哪些方式呢？我們類風濕關(guān)節(jié)炎的病人在進行康復治療的一個目的，它是在于一個緩解疼痛，減輕我們關(guān)節(jié)的僵直，增加我們關(guān)節(jié)的活動性、靈活性，防止它攣縮，保持我們?nèi)粘５纳钅芰酮毩⑿?。日常生活的訓練，我們包括手指的啊，抓、捏、握等，練習到病人能夠耐受為止，緩解期的時候可以參加游泳啊，洗車呀，散步啊，打太極拳等等，那么在康復科醫(yī)生的指導下，可以進行物理治療，比如說冷熱的理療，磁療，紅外線針灸等等，總之我們康復治療本身就是一種主動積極參與的過程，還需要家屬的配合和支持，積極配合的治療可以使我們的致殘率降低，提高我們病人的信心以及積極性。

如果你也有類風濕的困擾，可以聯(lián)系我。