在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人尿酸高，吃藥，喝水怎么都降不下去。其實(shí)，醫(yī)學(xué)上男性的尿酸超過420就超標(biāo)了。長期的高尿酸得不到控制，最常見的后果就是腎臟的損傷，腎功能不全，甚至尿毒癥都是有可能的。高尿酸不僅容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生，還會損壞關(guān)節(jié)，肌肉和心腦血管，那應(yīng)該怎么處理呢？

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嚴(yán)格規(guī)范生活習(xí)慣

我們現(xiàn)在生活好了，不像以前啥都吃不上，尤其是高嘌呤的海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒等等很多美味的食品應(yīng)有盡有。而且交通更方便了，出門不是坐公交、地鐵，就是自己開車。好多人缺乏運(yùn)動，于是越來越胖，體質(zhì)越來越差，年紀(jì)輕輕的尿酸就很高。當(dāng)然我們也不能說所有的尿酸高都是這個原因造成的，但在如今這個時代的大背景下，絕大多數(shù)痛風(fēng)的病人和生活方式不健康有密切的關(guān)系。

除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行專業(yè)的治療之外，生活方式也是老生常談的。少吃鹽，多運(yùn)動、低嘌呤的飲食、控制好體重、平時少熬夜、戒煙戒酒，只要能堅(jiān)持下去，都能做到，就能收到意想不到的效果。這是很多人都有過的親身經(jīng)歷。所以，我建議大家一定要保持一個好的生活方式，尤其是年輕人、中青年人真的是要注意。

02

吃藥千萬別亂來

臨床上，我們遇到過很多痛風(fēng)患者都知道要降尿酸，也知道有哪些降尿酸藥。但是由于缺乏專業(yè)性的指導(dǎo)，就像個沒頭蒼蠅一樣盲目地去降尿酸，這就導(dǎo)致尿酸水平頻繁波動，痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作。

痛風(fēng)發(fā)作時一定不要吃降尿酸的藥，必須等到急性期過來以后，才可以慢慢地加藥。如果這個時候使用降尿酸藥只有一種結(jié)果，那就是會讓你疼痛加劇、延長疼痛的時間，你就會感覺到非常痛苦的融晶痛。

有高血壓、高血脂、高血糖、或者腫瘤疾病的朋友，高尿酸和三高都是相輔相成的，吃藥千萬不能亂來，很多藥都會讓尿酸升高。比如說利尿劑，把你身體其他的疾病改善之后，比如說體重降下來了，尿酸也會跟著降一大截。

溫馨提示

高尿酸，痛風(fēng)石是一個好治的病，隨著醫(yī)療科技的發(fā)展，現(xiàn)在治痛風(fēng)的方法越來越多，除了常用的中西藥以外，還有比較先進(jìn)的治療技術(shù)，比如可視針刀鏡，免疫吸附，關(guān)節(jié)PRP，痛風(fēng)脈沖等等，只要你有決心治，只要你經(jīng)過系統(tǒng)規(guī)范的治療，絕大多數(shù)的痛風(fēng)患者都能好起來。