新華社北京2月18日電 經(jīng)濟(jì)合作與發(fā)展組織17日說(shuō)，在歐洲聯(lián)盟地區(qū)生活的許多人運(yùn)動(dòng)量不足，導(dǎo)致每年超過(guò)1萬(wàn)人過(guò)早死亡。

　2022年11月2日，一名男子在法國(guó)南部海濱城市尼斯的海邊健身。新華社發(fā)（塞爾日·阿烏齊攝）

　　經(jīng)合組織說(shuō)，超過(guò)三分之一在歐盟地區(qū)生活的人沒(méi)有達(dá)到世界衛(wèi)生組織推薦的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，即每周150分鐘中等或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。如果歐洲不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人采納世衛(wèi)組織建議，不僅可以避免超過(guò)1萬(wàn)人的過(guò)早死亡，而且可以把歐盟地區(qū)的人均壽命延長(zhǎng)2個(gè)月。

2022年7月2日，選手在芬蘭松卡耶爾維參加趣味“背妻大賽”。新華社記者陳靜攝

　　有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)是保持身心健康最重要的因素之一，鍛煉可以預(yù)防糖尿病、特定癌癥和其他病變。

　　這項(xiàng)研究顯示，如果人們做到每周運(yùn)動(dòng)150分鐘，到2050年，可以避免大約350萬(wàn)例抑郁癥、380萬(wàn)例心血管疾病。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歐盟地區(qū)只有40%的人定期運(yùn)動(dòng)，且不同國(guó)家、不同性別差異較大。三分之二的芬蘭成年人經(jīng)常鍛煉，而在其他國(guó)家經(jīng)常鍛煉人群占比僅為五分之一。經(jīng)常鍛煉的女性比男性少，這在年輕群體中尤其明顯。在15歲至24歲人群中，大約73%的男性每周鍛煉至少一次，而保持這一鍛煉強(qiáng)度的女性只有58%。

　　收入是另一個(gè)關(guān)鍵因素。在工薪階層中，只有24%的人說(shuō)他們經(jīng)常鍛煉，而高收入群體中有51%的人經(jīng)常這樣做。（包雪琳）