每天的早餐都不一樣#易做好吃的早餐餐單#早餐打卡#食物多樣性#2023年第164天周二的早餐長(zhǎng)這樣:姜末炒雞蛋撒七味粉、蒜末洋蔥蝦仁炒青瓜、香油醬油蔥花拌蕎麥面撒白芝麻、芝麻粉奶粉咖啡粉煮麥胚芽燕麥撒葡萄干、水果蘋果